ヘアアイロンがどれだけ髪を傷めるかを決めるのは、髪に直接触れるプレートの素材です。ヘアアイロンのプレートのコーティング素材は、主にフッ素樹脂、チタニウム、セラミックの3種類があり、それぞれ以下のように特徴が異なります。

このなかで、摩擦が比較的少ないのはテフロン™ですが、劣化してテフロン™がはげてしまうと髪へのダメージが大きくなってしまう点は、理解しておきましょう。
また近年では、各メーカーが髪の滑りがよいコーティングを独自で開発し、工夫をしています。公式ページなどを確認し、それぞれの特徴を比較するとよいでしょう。

ヘアアイロンは、温度が高ければ高いほど髪をセットしやすくなりますが、タンパク質が変性するため、ダメージも大きくなりやすいです。
一方、低温でのセットは、髪へのダメージは軽減できるものの、スタイリング自体が難しくなってしまいます。

また、毛質や髪の量などは人によって違うため、それぞれに合うヘアアイロンの温度は異なるものです。そのため、ヘアアイロンは髪の部位や髪質に合わせて温度調整できるアイテムを選ぶことをおすすめします。

髪を傷めにくい機能が搭載されているかどうかも、ヘアアイロン選びで重視したいポイントのひとつです。主な機能として、次のようなものがあげられます。

髪へのダメージを抑える機能が充実したアイテムは、価格が高い傾向があります。
しかし、ヘアアイロンを毎日使う場合は、なるべく髪のダメージを抑えやすい機能が備わったものを選ぶのがおすすめです。予算と照らし合わせながら、このような機能が充実しているかもチェックしましょう。

ここからは編集部が厳選した、髪が傷みにくいヘアアイロン13選をご紹介します。最新のテクノロジーが搭載されたモデルや、使いやすさと仕上がりにこだわられたモデルをピックアップしました。

今回ご紹介するアイテムはすべて、楽天市場で購入可能です。毎日のスタイリングをもっと快適に楽しむためにも、ぜひ参考にしてみてください。

『ストレートアイロン ナノケア EH-HS0J』は、プレートに施された「スムースグロスコーティングプラス」が、髪のつっかかりを抑えて摩擦が原因のキューティクルの損傷を防いでくれるヘアアイロンです。

プレートには「3Dクッション機能」も備わっているので、どの角度ではさんでも隙間なく髪にフィットし、髪をまっすぐ伸ばしてくれます。
プレート幅は約24mm、温度は130℃～200℃の間で5段階に調節可能です。ナノイーが髪内部にまで水分を届けることで、ツヤとまとまりのある印象の髪へと導きます。

【Panasonic（パナソニック） ストレートアイロン ナノケア EH-HS0J】
17,820円（税込） 編集部調べ

「マイナスイオンストレートアイロンKHS-8450」は、マイナスイオンがツヤのある健やかな印象の髪へと導いてくれるヘアアイロンです。
絹のように折り込まれたシルキーモイスト加工のプレートが、水分の蒸発を抑えるため、高温で使用しても熱によるダメージを軽減できるのがポイント。また、プレートが沈み込むので、髪に余分な圧力がかかることもありません。

プレート幅は12mmで細型形状のため持ちやすいデザインです。温度は約160℃と200℃の2段階で調節が可能で、約25秒と短時間で100℃まで温度が上がるので、忙しい朝にも役立つでしょう。

【KOIZUMI（コイズミ）マイナスイオンストレートアイロン KHS-8450】
7,480円（税込） 編集部調べ

「KINUJO W-worldwide model-」は、熱による髪の水蒸気爆発を防ぎ、髪へのダメージを極力軽減する独自の「シルクプレート®」が搭載されたヘアアイロンです。保湿性に優れているので、健康な髪に近い状態にキューティクルを整え、ツヤのある美しい印象の髪へと導きます。
 
プレート幅は24mm、温度は140℃～220℃までで20℃刻みで5段階に調節可能です。また、160℃になるまでが約30秒と、立ち上がりまでにかかる時間も短縮できます。

【KINUJO（キヌージョ） KINUJO W-worldwide model-】
13,200円（税込） 編集部調べ

「リファストレートアイロン プロ」は、独自のカーボンレイヤープレートにより、髪の水分を守りながら、自然で美しい仕上がりに導くストレートアイロンです。
さらに、ヒートセンシング機能がプレートの温度を感知し、素早く再加熱。熱を髪全体にムラなく届けることで、均一で美しい仕上がりを実感できます。
 
熱ダメージを抑えつつ、毛先までしっとりとなめらかなツヤ髪に整えられるのが特徴で、サロン帰りのような仕上がりを自宅で叶えられるアイテムです。

【ReFa（リファ） リファストレートアイロン プロ】
23,000円（税込） 編集部調べ

「ヘアビューロン 107D Plus ［ストレート］」は、独自のバイオプログラミング技術が搭載された次世代のストレートアイロンです。熱によるダメージを抑えながら、髪本来の美しさを引き出す設計で、ヘアケアとスタイリングを同時に叶えます。
 
忙しい朝のスタイリングはもちろん、1日の終わりのヘアエステタイムにも活躍し、日々のルーティンの中で髪の美しさを育んでいけるアイテムです。

【Bioprogramming（バイオプログラミング） ヘアビューロン 107D Plus [ストレート]】
156,200円（税込） 編集部調べ

「MAGNETHairPro（マグネットヘアプロ） ホリスティックキュア ストレートアイロン」は、美容師の声から生まれたプロ仕様のヘアアイロンです。独自のテラヘルツ波技術とキュアクリスタルプレートを採用し、髪の内側からうるおいとツヤを引き出します。

熱によるダメージを抑えながら、しっとりとなめらかな仕上がりを実現。軽量設計＆開閉ロック付きで使いやすく、毎朝のスタイリングも快適に行えます。

【MAGNETHairPro（マグネットヘアプロ） ホリスティックキュア マグネットヘアプロ ストレートアイロン】
14,300円（税込） 編集部調べ

「スムースアイロン フォトイオン プラス」は、髪にうるおいを与えながら美しい仕上がりを叶える次世代ストレートアイロンです。
微細なトルマリンパウダーとモイスチャーパルス技術により、しっとりとしたツヤ髪へと導きます。
 
ガイドコームと丸みのあるプレートエッジを備えているため、ストレートはもちろん、ウェーブやカールアレンジも自在。海外でも使用できるため、旅行や出張用にもおすすめです。

【YA-MAN（ヤーマン） スムースアイロン フォトイオン プラス】
24,200円（税込） 編集部調べ

「セラミックカールヘアアイロン」は、髪がひっかかりにくく、なめらかに滑る「セラミックコーティング」が採用されたヘアアイロンです。バレル径は19mm・25mm・32mmの3種類から選べます。
 
温度は100℃～210℃の範囲内で、細かに5℃刻みで調節可能です。また、温度は赤文字でデジタル表示されるため、確認しやすくなっています。

【SALONIA（サロニア） セラミックカールヘアアイロン】
3,828円（税込） 編集部調べ

「エレメアカール」は、「プレミアムクレイツイオン®」の遠赤外線効果で、髪の水分の蒸散を抑えるヘアアイロンです。使うたびにうるおいとツヤのある印象の髪へと近づくことができ、長時間美しいカールを持続できます。

イオンチタニウムでコーティングされたバレル径は、26mm・32mm・38mmの3種類から選択が可能です。温度は40℃～220℃の範囲で20℃ごとに10段階で調節できるので、髪質や髪のダメージレベルに合わせた温度を選べます。

【CREATEs（クレイツ） エレメアカール】
13,200円（税込） 編集部調べ

「絹女～KINUJO～カールアイロン」は、独自に研究開発した「シルクプレート®」が、高熱による髪の水蒸気爆発による傷みを抑えるヘアアイロンです。高温・保湿の「シルクプレート®」により、長時間カールスタイルをキープします。

バレルは全体にしっかりカール感を出せる28mmと、ゆるくフェミニンなスタイルを実現できる32mmの2種類から選択が可能です。温度は100℃～200℃の範囲内にて、10段階で調節できるので、ご自身の髪に合う温度を見つけられるでしょう。

【KINUJO （キヌージョ） 絹女～KINUJO～カールアイロン】
19,800円（税込） 編集部調べ

「2WAYストレート＆カールヘアアイロン」は、セラミックコーティングプレートのため髪にひっかかりにくくなめらかな仕様で、なりたいヘアスタイルを実現できる2WAYのヘアアイロンです。プレートバレルのサイズは直径32mmで、セラミックコーティングが採用されています。

100℃～220℃で、5℃ずつ細かに温度調整ができるのも便利なポイントです。また、ストレートとカールはワンタッチで切り替えできます。

【SALONIA（サロニア） 2WAYストレート＆カールヘアアイロン】
3,828円（税込） 編集部調べ

「プロテクトイオン2WAYスチームヘアーアイロン」は、しっかりくせをつけられるスチーム機能搭載で、なりたいヘアスタイルをかなえる2WAYアイロンです。
ストレート側には滑らせやすい「ナノセラミックコーティング」、カール側には髪を程よくはさんで巻きやすくしてくれる「ミラーコーディング」が採用されています。

バレル径は26mmと32mmから選べて、温度は80℃～200℃の範囲で25段階に調節が可能です。マイナスイオンも搭載されているので、静電気を低減して髪の広がりを抑えてくれます。

【TESCOM（テスコム） elims estプロテクトイオン2WAYスチームヘアーアイロン】
9,200円（税込） 編集部調べ

「ハイブリッド2WAY」は、髪滑りがよいプレートとバレルが隙間なく髪をはさみ、ダメージを軽減しながらストレートヘアもウェーブヘアも自在に叶えられる直径32mmの2WAYアイロンです。

「クレイツイオン®セラミック」加工やフッ素ラバー加工が採用されたプレートで、ツヤのあるしなやかな髪に仕上がります。温度は80℃～220℃の範囲内で20℃ごとの8段階に調節でき、カールモードとストレートモードは、本体裏側のスイッチひとつで切り替えが可能です。

【CREATEs（クレイツ） ハイブリッド2WAY】
14,168円（税込） 編集部調べ

ヘアアイロンは、高温で使えば使うほど髪がダメージを受けやすくなってしまうため、適切な温度で使用することが大切です。

具体的には、ストレートヘアアイロンなら160℃、カールヘアアイロンなら140℃を目安にするとよいでしょう。
ストレートヘアアイロンの温度の目安がカールアイロンよりも高い理由は、ストレートヘアにするときにアイロンを滑らせながら、短時間で当てることが多いためです。

また、前髪は、スタイリング時のやけどを防ぐため、120℃～140℃程度の低めの温度で使いましょう。
しかし、髪質が硬く太めならやや高温に、柔らかく細めならやや低温にするなど、髪質によって調節が必要です。何度か試し、ご自身の髪に合う温度を見つけてみてくださいね。

同じ部分にヘアアイロンを当て続けると、髪が熱ダメージを受けてしまうため避けましょう。ストレートヘアアイロンなら2秒以下、カールヘアアイロンなら3秒～5秒以下に留めるのが無難です。

しかし、短い時間だと思いどおりのヘアスタイルにならないこともあるでしょう。かといって、同じ部分に何度もアイロンを当ててしまうと、髪がダメージを受けやすくなってしまいます。
ヘアアイロンでのスタイリングが短い時間で決まらないときには、プレートにはさむ毛束量を少なくしたり、設定温度を少し高くしたりするなど、工夫してみるとよいでしょう。

髪へのダメージを少しでも減らしたい場合、髪をしっかり乾かした上で、ヘアアイロンを使いましょう。
濡れた状態の髪の場合、60℃～70℃前後でタンパク質変性が始まってしまいますが、完全に乾いた状態の髪であれば、130℃前後までタンパク質変性が起こらないためです。

ヘアアイロンを使う前には、まずは濡れた髪を根元から毛先に向けて、きちんとタオルドライします。その際、タオルでゴシゴシと髪を擦り合わせるのは避けましょう。髪を擦り合わせてしまうと、摩擦によってキューティクルが剥がれ、水分や栄養が抜けやすくなり、髪のパサつきや枝毛などの原因につながります。
髪をタオルで乾かすときは、両手で毛先を挟んで押さえるように乾かしましょう。

タオルドライが完了したらドライヤーを使い、根元から毛先に向かって乾かします。そして、完全に髪が乾いたのを確認できたら、ヘアアイロンを使いましょう。

ヘアアイロンを当てる前には、ヒートプロテクト機能があるスタイリング剤を付けて髪を保護すると、ダメージを受けにくくなります。スタイリング剤を選ぶときには、ヘアアイロン専用タイプを選ぶとよいでしょう。

ヘアオイルやヘアミルクによる質感を楽しみたい場合は、ヘアアイロンでスタイリングしたあとに、仕上げとして使うとよいでしょう。

ヘアアイロンは毎日使っても問題ありませんが、使い方を誤ると髪を傷める原因につながるため注意が必要です。
髪は主にタンパク質で構成されているため、過度な熱によって「熱変性」が起こり、タンパク質が固まりダメージが蓄積されてしまいます。毎日使用する際は、できるだけ髪への負担を軽減する工夫を行いましょう。

ストレートスタイルには、手早く仕上げられる160℃前後のやや高めの温度がおすすめです。また、前髪やカールなどの細かい部分には、140℃前後の低めの温度に設定することで、ダメージを軽減できます。

髪へのダメージをできるだけ抑えたい場合は、Panasonic、YA-MAN、CREATEs、KINUJO（絹女）などのメーカーが選択肢としておすすめです。
これらのブランドはそれぞれ独自の技術を採用し、摩擦や熱による負担を軽減する工夫が施されています。
毎日使うアイロンだからこそ、髪にやさしい設計を重視したメーカーを選ぶことが大切です。

高温でスタイリングするヘアアイロンを使うとき、髪のダメージが気になる方も多いでしょう。
なるべく髪が傷まないようにするには、髪の滑りがよい工夫がされたり、温度を細かに調節できたりするアイテムを選ぶことをおすすめします。
また、髪をきちんと乾かしてからヘアアイロンを当てる、ヘアアイロン用スタイリング剤を使用するなど、使い方も大切です。
今回ご紹介したアイテムはどれもオンラインで購入できるので、比較したうえでご自身に合ったものを選んでみてください。