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【30代向けヘアアレンジ特集】おしゃれなまとめ髪やカジュアルスタイルで上品な大人女性に

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【30代向けヘアアレンジ特集】おしゃれなまとめ髪やカジュアルスタイルで上品な大人女性に

ファッションに合わせてヘアアレンジもいくつか得意なパターンを持っておくことが、30代女性のたしなみの1つ。30代のヘアアレンジはかわいいだけじゃなく、上品さも求められます。髪の毛全体に年齢サインが出てくる人もいて、綺麗な状態をキープするのも大事です。
今回は、30代女性に似合うおしゃれなヘアアレンジを髪の長さ別に紹介するので、参考にしてみてください。

カテゴリ | コラム
How to ヘアアレンジ

【ミディアム】30代女性におすすめのヘアアレンジ

簡単!サイドアレンジ

簡単!サイドアレンジ 出典:https://www.instagram.com/p/C67XBtKhW4Y/

サイドをまとめるアレンジは、ミディアムヘアの人にとって挑戦しやすいスタイル方法の1つです。サイドの髪に三つ編みを施したり、ねじってみたりするだけで、おしゃれさが加わるだけでなく、顔周りがすっきりと見える効果も期待できます。

さらに、まとめるのに飾りゴムを使えば存在感アップ。30代のカジュアルなスタイルにもおすすめです。

ちょこんと出る毛先がかわいいローポニー

ちょこんと出る毛先がかわいいローポニー 出典:https://www.instagram.com/p/CbEnr0xr2RU/

ボブやミディアムヘアの人は短いため結びにくいかもしれませんが、低めの位置で結ぶローポニーのまとめヘアがかわいく決まります。

最初に髪を巻いてふわふわにしてから結ぶと、おしゃれ度がぐんとアップ!パールなどの飾りゴムを使えば上品に仕上がりますし、ポニーフックで結び目を隠して飾る方法も30代のヘアアレンジとして人気です。

簡単なのに凝ってみえるおしゃれポニー

簡単なのに凝ってみえるおしゃれポニー 出典:https://www.instagram.com/p/CnB_zlzv33-/

シンプルなひとつ結びに飽きた人は、技ありポニーに挑戦してみてください。襟足の髪を残して結び、後からゴムを隠すように残した毛で結ぶだけの簡単アレンジ。ピンを使わずにゴムだけでまとめられるのに、こなれた印象に仕上がります。

30代はただ結ぶだけよりも、アレンジを加えてゆるめに仕上げることで、全体的な印象が垢抜けて見えますよ。

おだんごアレンジもピンで存在感アップ!

おだんごアレンジもピンで存在感アップ! 出典:https://www.instagram.com/p/ClGHpgbvBef/

まとめるヘアアレンジとして人気のおだんごヘアも、飾りピンをつけるだけで存在感がアップします。

30代も写真のような大ぶりのものだとカジュアルに決まりますし、細いヘアピンをたくさんつけるヘアアレンジもおすすめです。左右であえて違うピンを使うと、ヘアアレンジ上級者に見えますよ。

ルーズさがおしゃれなシニヨン

ルーズさがおしゃれなシニヨン 出典:https://www.instagram.com/p/CqK1AfpPpQh/

あえてルーズさを残す30代の大人シニヨンヘア。抜け感と手抜きは紙一重ではありますが、計算されたルーズさはおしゃれに見えるので、積極的に取り入れたいところです。

おだんごを作ったあと、全体をゆるめるのではなく、襟足、耳の上、こめかみをゆるめるように崩すと綺麗でルーズな印象に。カジュアルもイベントも、どんな服装とも相性のよいヘアアレンジです。

巻かずにできるアップヘア

巻かずにできるアップヘア 出典:https://www.instagram.com/p/C_QNn8QvO6z/

時間をかけたくないけれど、おしゃれなまとめ髪にしたいという30代ミディアムヘアの方にぴったりなのがこちらのヘアアレンジ。

くるりんぱとおだんごを組み合わせて作るため、いつもと違うおだんごヘアにしたい人にもおすすめです。全体を巻かずに仕上げるので、ぐっと時間の短縮になりますね。

ミディアムにぴったりなハーフアップ

ミディアムにぴったりなハーフアップ 出典:https://www.instagram.com/p/CN8mUIgDQvx/

ミディアムのハーフアップは、ちょこんと見える毛先がかわいいヘアアレンジがおすすめ。30代なら、結ばない方の髪の毛はストレートのままよりも全体を巻いた方がおしゃれに決まります。

髪全体に動きをつけた後は、バームをなじませて束っぽくしてあげると、こなれた大人のヘアスタイルに見えますよ。

【ロング】30代女性におすすめのヘアアレンジ

王道ポニーテールもおくれ毛でカジュアルに

王道ポニーテールもおくれ毛でカジュアルに 出典:https://www.instagram.com/p/CDbGvdvhVk5/

30代ロングヘアの王道ヘアアレンジといえば、ポニーテールではないでしょうか。

王道のポニーテールもおくれ毛をプラスする方法で、カジュアルで大人っぽい雰囲気に。おくれ毛の位置は前髪の横とこめかみ部分がベストです。ポニーテールの位置を高くするとカジュアルさが増しますので、服装に合わせて高さを調整すると全体がおしゃれに見えますよ。

ねじってくるりんぱを合わせたローポニー

ねじってくるりんぱを合わせたローポニー 出典:https://www.instagram.com/p/CAnDwSJB_qm/

低い位置で結ぶ30代女性の大人っぽさを際立たせてくれるローポニー。長さがあるロングの方の場合、シンプルすぎるローポニーはおばさんっぽく見えかねないので注意が必要です。

このヘアアレンジは、ねじってくるりんぱするだけの簡単ステップなのに、ただ結ぶよりも、一気に洒落見えが叶います。忙しい時間のない朝でも取り入れやすいアレンジです。

ねじって三つ編みをした編みおろしヘア

ねじって三つ編みをした編みおろしヘア 出典:https://www.instagram.com/p/C2MlokjpyPo/

三つ編みと同じくらいロング女性のヘアアレンジで取り入れたい方法が、髪の毛をねじること。髪の毛を2つに分けてねじるだけでとっても簡単なのに、ヘアアレンジに加えるとおしゃれに見えるから不思議です。

ねじりと三つ編みを組み合わせて編みおろしたヘアアレンジは、ヘアアレンジに苦手意識がある30代女性も挑戦しやすいでしょう。後ろに引っ張りながらねじってまとめていくと、きつめにねじれてほどけにくくなりますよ。

三つ編みをくり返して華やかに!

三つ編みをくり返して華やかに! 出典:https://www.instagram.com/p/CEMBlHBhF5m/

編み込みをするとなると少しハードルがあがりますが、三つ編みを繰り返すだけならできそうだと思う30代女性の方も多いのではないでしょうか。

三つ編みをした髪を、さらに三つ編みするこちらのヘアアレンジ。簡単なまとめ髪なのに、凝ったおしゃれなヘアスタイルに見えますよね。合わせるヘアアクセで印象が変えられるヘアアレンジなので、さまざまなシーンで活躍しますよ。

クリップでおだんごヘアも上品に

クリップでおだんごヘアも上品に 出典:https://www.instagram.com/p/CveoPviJIoY/

バンスクリップでまとめたおだんごヘア。30代ならパールのついたクリップを使うことで、全体が上品なまとめ髪になります。毛量が多い方は固めのクリップを使うと留まりやすいですよ。

バンスクリップで髪をただ留めるだけでなく、三つ編みやくるりんぱを加えると、華やかなアレンジに仕上がります。アレンジ前は全体にワックスをつけてから行うと、綺麗にまとまりますよ。

三つ編みだけで簡単おしゃれなまとめ髪

三つ編みだけで簡単おしゃれなまとめ髪 出典:https://www.instagram.com/p/B_FC8GrhV-Y/

三つ編みができれば、写真のような簡単でおしゃれなまとめ髪ができます。

このヘアアレンジの方法は、斜めに髪を2つに分け、三つ編みを作ったあと折りたたむようにピンで留めるだけ。シンプルなのでオフィスでも取り入れやすいですし、浴衣などのアップヘアのシーンでも活躍します。30代の子育てで時間がないママにも人気がありそうなヘアアレンジです。

簡単!華やかハーフアップ

簡単!華やかハーフアップ 出典:https://www.instagram.com/p/CpsDKaNJg6e/

ロングヘアの長さを活かして、ハーフアップを30代に似合う華やかさをプラスしてアップデートしたのがこのヘアアレンジです。髪の毛全体を巻いたあと、髪の毛を耳の上で三つ編みにしてから、左右から髪を取り三つ編みの上で結んでくるりんぱ。

これを2回繰り返すだけで、ハーフアップがいつもよりおしゃれになりますね。トップの毛を引き出して、全体的にゆるめにすると女性らしさが際立ちます。

この記事を書いた人

RAXY Style 編集部

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