乾燥肌におすすめの乳液20選！プチプラからデパコスまでご紹介【編集部厳選】

化粧水をなじませても肌が乾燥するのは、化粧水に油分が少ないことが主な理由です。肌の保湿を考えるときは水分ばかりに着目しがちですが、適度な油分も欠かせません。

乳液は油分を多く含んでおり、化粧水のあとに塗布することで、肌表面に膜をつくります。この膜が化粧水で補った水分の蒸散を防ぎ、肌のうるおいを長時間保つという仕組みです。
肌の水分量をキープするためには、化粧水で補った水分を逃がさないように油分でフタをする必要があります。

また、皮脂膜は水と油が混ざったものなので乳液となじみやすく、成分が角層まで届きやすくなることも乳液を使うメリットのひとつです。

乾燥肌の方は、乳液自体にも高い保湿成分が含まれたタイプを選ぶとより効果的です。代表的な保湿成分として、セラミドやヒアルロン酸、コラーゲン、グリセリンなどがあげられます。

他にも、メーカーがオリジナルで開発している保湿成分もあるので、気になる乳液を見つけたら、どんな保湿成分が含まれているのかをチェックしてみましょう。

乾燥肌用乳液を選ぶときは、配合成分によって異なるテクスチャーにも注目しましょう。
乳液には、サラッとした軽いタイプから、とろみのある濃厚タイプまでさまざまな種類があります。

乾燥が気になる方は、とろみがあるテクスチャーの乳液がおすすめです。油分が多く含まれているため、肌表面にうるおいの膜を作って水分の蒸発を防ぎます。
一方、ベタつきが気になる場合は、肌なじみのよい軽い使用感のテクスチャーを選んでみましょう。

朝は化粧崩れしにくい軽めのテクスチャー、夜は保湿性のある濃厚タイプというように、使用するタイミングに合わせて使い分けるのも効果的です。

乾燥肌用乳液を選ぶときは、保湿性だけではなく、美白*¹や肌荒れ予防*²など、肌悩みに合った効果があるかもチェックしましょう。
肌悩みに合わせた成分配合の乳液を取り入れることで、より効果的なスキンケアが叶えられます。

以下では、肌タイプ・肌悩みごとに選び方のポイントをまとめています。

乾燥肌の方は、肌本来が持つバリア機能が低下していることが多く、その結果として肌が敏感になっている傾向があるのが特徴です。
バリア機能の低下は、紫外線や乾燥、ホコリなどの外部刺激に対する肌の抵抗力を弱め、さまざまな肌悩みを引き起こす原因につながる可能性があります。

肌が敏感になっている場合は、できるだけ刺激が少ない乳液を選ぶことが重要です。刺激が強い成分が含まれていると、肌の状態をさらに悪化させる可能性があるため避けましょう。

肌に刺激を与えやすい代表的な成分として、アルコールや、防腐剤、香料などがあげら れます。肌が敏感になっているときに乳液を選ぶ場合は、これらの成分が含まれていないアイテムや、スティンギングテスト・アレルギーテストなどが済んでいる乳液を選ぶのがおすすめです*。

ここからは、乾燥肌の方におすすめの乳液20選をご紹介します。
プチプラからデパコスまで幅広く揃えており、予算や好みに合わせて比較しながら選べます。

保湿性や使用感など、乾燥肌の方がとくに気になるポイントもおさえたラインナップとなっていますので、ぜひチェックしてみてください。

「極潤 ヒアルロン乳液」は、保湿成分として4種類のヒアルロン酸*¹が配合された乳液で、うるおいのある健やかな印象の肌へ導いてくれます。
やさしいとろみ感のあるテクスチャーも特徴のため、なめらかなもっちりした印象の肌を叶えたい方にもおすすめのアイテムです。

パッチテスト済み*²に加え、アルコールフリー・パラベンフリー・鉱物油フリー・無香料・無着色で、敏感肌の方も比較的使いやすいように設計されています。

【ロート製薬 肌ラボ 極潤 ヒアルロン乳液】

「保湿乳液」は、細胞間うるおい成分*¹や、ヒアルロン酸・トレハロースなどの保湿成分が、乾燥した肌にもうるおいを与えてくれる乳液です。みずみずしいテクスチャーで伸びもよいので、ベタベタした仕上がりが苦手な方にもおすすめします。
 
アルコールフリー・無香料・無着色で、敏感肌の方でも比較的使いやすい*⁴仕様です。

【ちふれ 保湿乳液】
770円（税込） 編集部調べ

「敏感肌用乳液 高保湿」は、天然由来成分*⁵にこだわって設計された高保湿乳液です。植物エキス*¹やセラミド*²、5種のアミノ酸*³を配合し、うるおいあふれる肌印象へと導きます。

無香料・無着色・無鉱物油・パラベンフリー・フェノキシエタノールフリー・アルコールフリーで弱酸性、アレルギーテスト済み*⁴スティンギングテスト済み*⁴。肌が敏感な方でも使いやすいのが特徴です*⁴。

【無印良品 敏感肌用乳液 高保湿】
990円（税込） 編集部調べ

「モイストケア エマルジョン EX」は、肌荒れやニキビ悩みをサポートするトラネキサム酸と、グリチルリチン酸ジカリウムを配合した薬用乳液です。酵母エキス、アルテロモナス発酵エキス、グリセリン、スーパーヒアルロン酸*³が肌にうるおいを与え、肌環境を整えます。
 
パラベン（防腐剤）フリー、エチルアルコールフリー、アルコールフリー、無香料、無着色で、敏感肌にも配慮されたアイテムです。

【d プログラム モイストケア エマルジョン EX［医薬部外品］】
3,630円（税込） 編集部調べ

「保湿乳液」は、5種のヒト型セラミド*¹を配合し、角層のすみずみまでうるおいを届けるアイテムです。失われやすい水分をしっかり抱え込み、肌の水分バランスを整えることで、ふっくらと弾力のあるキメ細かな肌印象へ導きます。

敏感肌の方にも毎日使える低刺激設計*⁴で、エタノールやパラベン、香料、着色料、鉱物油は不使用。外的刺激によるダメージを軽減しながら、健やかな状態に導きます。

【松山油脂 保湿乳液】
1,606円（税込） 編集部調べ

「純米乳液 しっとり乳液」は、素材からこだわったオリジナルの保湿成分である「コウノトリ米ぬかエキス」が肌にうるおいを与え、ハリのある印象の肌に整えてくれる乳液です。
他にも、グリセリンやアセチルヒアルロン酸Naなどの保湿成分が含まれています。

コクのあるとろりとしたテクスチャーのため、しっとりした仕上がりが好みの方におすすめです。

【美人ぬか 純米乳液 しっとり乳液】
1,320円（税込） 編集部調べ

「ケアセラ APフェイス＆ボディ乳液」は、保湿成分として8種のセラミド*¹が配合された乳液です。角層までうるおいを届け、健やかな印象の肌に整えてくれます。
肌になじみやすいなめらかな使い心地のため、顔はもちろん全身に使えるのもうれしいポイント。

敏感肌の方の協力によるパッチテスト済み*²で、パラベンフリー・弱酸性・無香料のため、敏感肌の方でも比較的使いやすい*²ように設計されています。

【ロート製薬 CareCera（ケアセラ） ケアセラ APフェイス＆ボディ乳液】
1,180円（税込） 編集部調べ

「薬用クリアエマルジョン」は、高精製ワセリン*¹が配合された乳液です。肌に付けると素早くうるおい保護膜をつくり、水分の蒸散を抑えてうるおいを保持してくれます。
美白有効成分のトラネキサム酸も配合されているため、メラニンの生成を抑え、シミやそばかすの予防が可能なアイテムです。

アルコールフリー・パラベンフリー・無香料・無着色・弱酸性のため、敏感肌の方でも比較的使いやすく*⁴設計されています。

【IHADA（イハダ） 薬用クリアエマルジョン[医薬部外品]】
2,090円（税込） 編集部調べ

「モイストチャージ ミルク」は、保湿成分として配合された11種類のアミノ酸*¹が肌のバリア機能をサポートし、キメの整ったなめらかな印象の肌に導いてくれる乳液です。
コクのある濃厚なテクスチャーで肌にもなじみやすく、ベタつきません。

アルコールフリーでパッチテストやスティンギングテストも済んでいる*²ので、敏感肌の方にも比較的使いやすい設計です。

【MINON AminoMoist（ミノン アミノモイスト） モイストチャージ ミルク】

「ナノエマルジョン ディープ」は、保護成分である「セラミド類似成分*¹」や「5種のヒト型セラミド*²」をナノカプセル化して配合した乳液。角層までうるおいが素早く浸透する設計のため、肌の乾燥に悩んでいるインナードライ肌の方にもおすすめです。

サラッとしたテクスチャーなので、ベタベタした使い心地が苦手な方にも向いています。

【TOUT VERT（トゥヴェール） ナノエマルジョン ディープ】
3,060円（税込） 編集部調べ

「クリアフル モイスチャーM」は、ニキビの原因と毛穴詰まりにWでアプローチする、しっとりタイプの薬用乳液です。

肌のバリア機能に着目し、5種の和漢植物由来成分*¹やコラーゲン*²を配合。さらに、ナノVCショットカプセル*³が角層まで浸透し、肌を整えて毛穴の目立ちにくいなめらかな肌印象へ導きます。
敏感肌の方でも使いやすい*⁴やさしい使用感も魅力です。

【ORBIS（オルビス） クリアフル モイスチャー［医薬部外品］】
1,870円（税込） 編集部調べ

「アクアミルク」は、ツバキ種子発酵エキスGL*¹などの保湿成分が、うるおいのある健やかな印象の肌へと整えてくれる乳液です。
過酷な環境でも水分を保持してくれる「トレハロースGL*²」も配合されており、肌のうるおいを逃しません。

アルコールフリー・パラベンフリー・鉱物油フリー・無着色・無香料で、アレルギーテスト済み*³なので、敏感肌の方でも比較的使いやすい*³設計です。

【AQUALABEL（アクアレーベル） アクアミルク】
1,683円（税込） 編集部調べ

「潤浸保湿 乳液」は、「セラミド機能成分*¹」や「ユーカリエキス*²」を配合しており、うるおいのある、ふっくらとした印象の肌に整えてくれる乳液です。
有効成分の「アラントイン」が含まれているので、肌荒れも予防してくれるのも特徴。

肌になじみやすいように設計されているので、しっとりするのにベタつかない使用感が好みの方におすすめです。

【Curél（キュレル） 潤浸保湿 乳液［医薬部外品］】
2,090円（税込） 編集部調べ

「フラルネ フルリファイン ミルク f EM」は、肌の「キメ」に着目してつくられた乳液です。角層までうるおいを届けて、キメの整ったハリのある印象の肌へ導いてくれます。肌になじみやすい使用感で、しっとりしたテクスチャーが好みの方におすすめです。

柑橘系のさわやかな香りも特徴で、パッケージデザインにもこだわっています。

【ALBION（アルビオン） フラルネ フルリファインミルク ｆ EM】
110g 3,300円（税込）/ 200g 5,500円（税込） 編集部調べ

「イドラクラリティ コンディショニング トリートメント ソフナー ER」は、独自の保湿成分の美肌糖*¹とグリセリンが配合された乳液です。肌にうるおいを届けて、みずみずしい印象の素肌へと導いてくれます。

ノンコメドジェニックテスト済み*²・アレルギーテスト済み*²のため、敏感肌の方も比較的使いやすいアイテムです。

【DECORTÉ（コスメデコルテ） イドラクラリティ コンディショニング トリートメント ソフナー ER】
6,050円（税込） 編集部調べ

「エスト ザ エマルジョン EX M」は、極度の乾燥環境でもうるおいを保つ「砂漠スキンケア」の発想から生まれた保湿乳液です。ネムリユスリカ*²に着目して開発した独自成分エクトビオシス*¹を採用し、角層内の水分を抱え込みながら、うるおいに満ちたなめらかな肌へ整えます。

とろみのある乳液が肌になじみ、角層のすみずみまでうるおいが浸透*³。乾燥でしぼみがちな肌にもふっくらとした弾力感を与え、うるおいに満ちた状態を持続させます。

ポンプ式で使いやすく、化粧水のあとに使用することで、うるおいをしっかり閉じ込めてくれるアイテムです。

【est（エスト） エスト ザ エマルジョン EX M】
7,370円（税込） 編集部調べ

「イーブン ベター ブライター ミルキー ローション」は、保湿成分の「酵母エキス」が乾燥によるくすみにアプローチする薬用美白*乳液です。
整肌成分として「チャ葉エキス」や「アセチルグルコサミン」も配合されており、うるおいのある健やかな印象の肌へ整えてくれます。

乾燥した肌にうるおいを与えると同時に、美白*ケアもしたい方におすすめのアイテムです。

【CLINIQUE（クリニーク） イーブン ベター ブライター ミルキー ローション［医薬部外品］】
9,020円（税込） 編集部調べ

「エミング エマルジョン R COSMOS ORGANIC」は、水分と油分のバランスを整えてくれる乳液です。ローズ油やオリーブ油、ダマスクバラ水などの保湿成分が、キメの整ったふっくらした印象の肌へ導いてくれます。

華やかなローズの香りも特徴で、スキンケアの時間もリフレッシュしたい方におすすめのアイテムです。

【THREE（スリー） エミング エマルジョン R COSMOS ORGANIC】
9,680円（税込） 編集部調べ

「エマルションプロテクトゥリス（ジュール）」は、独自技術デイリズムファインチューンテクノロジーを搭載し、昼の肌リズムに着目して開発された日中用乳液です。
紫外線や乾燥などの環境ダメージから肌を守り、健やかな印象の素肌へ導きます。

SPF25・PA+++で日中の紫外線から肌を守り、乾燥による小ジワを目立たなくする効能評価試験済み。軽やかなテクスチャーでベタつきにくく、快適に使える仕様です。

【Clé de Peau BEAUTÉ（クレ・ド・ポー ボーテ） エマルションプロテクトゥリス（ジュール）】
15,400円（税込） 編集部調べ

肌の可能性を信じ続けてきたPOLAが40年のハリ研究を経て開発した、ブランドの核心を象徴する乳液です。
光拡散による輝きと、柔軟性を兼ね備えた輝きハリベールを形成し、ツヤ・透明感・立体的なハリが同時に満ちる仕上がりを叶えます。

新配合のBAコアエキス*³は、レインボーアルゲやブッチャーズブルームなどの植物成分を組み合わせたPOLA独自の複合美容成分。柔らかくしなやかなハリ肌へと導きます。

【POLA（ポーラ） B.A ミルク 7】
23,100円（税込） 編集部調べ

乳液が肌に合わない場合、主に刺激反応やアレルギー反応が原因で、ヒリヒリ感や赤み、かゆみ、かぶれといった症状が現れることがあります。
応急処置として、以下の対処法を試してみてください。

異常を感じたら早めに対処し、原因成分を特定して今後のスキンケア選びに活かすことが大切です。万が一症状が治まらない場合は、皮膚科などの医療機関を受診しましょう。

化粧水のあと、乳液とクリームのどちらを使えばよいか迷ったことはありませんか？
乳液とクリームの違いは、配合成分のバランスにあります。2つのアイテムに共通して配合されている保湿成分は、主に次の3つです。

乳液は「保湿成分」が多く含まれているためさっぱりした使い心地である一方、クリームは「エモリエント成分」が多く含まれているため濃厚な使い心地になる傾向にあります。
乾燥肌の方はどちらか１アイテムだけを選ぶのではなく、乳液で水分と油分を補ってから、さらにクリームでフタをするのがおすすめです。

乳液とクリームは、どちらも肌のうるおいを保つためのスキンケアアイテムです。配合されている成分の種類に大きな違いはありませんが、成分のバランスが異なります。いずれも油性成分や水性の保湿成分、水分を組み合わせることで、肌を乾燥から守る役割を担っています。

乳液は水分と油分のバランスがよく、みずみずしく軽い使い心地が特徴です。一方、クリームは油分が多く、うるおいを包み込むようなしっとり感があります。

乳液がクリームより保湿力に劣るというわけではなく、あくまで使用感や配合比率の違いによるものです。軽やかな仕上がりを好む場合は乳液、乾燥が気になるときはクリームを選ぶなど、肌状態や季節に合わせて使い分けるとよいでしょう。

乳液をつけても乾燥してしまうのは、肌の水分保持力やバリア機能が低下している可能性があります。主な原因としてあげられるのは、次の5つです。

それぞれの詳細についてまとめましたので、参考にしてみてください。

乳液を使っても乾燥が気になるときは、原因を見直し、肌環境に合ったケアへ切り替えが健やかな肌印象を叶えるための近道です。

乳液をつけすぎると、かえって肌荒れの原因につながります。
過度な保湿は肌の自活力を低下させ、過敏な状態を招く他、水分と油分のバランスが崩れて乾燥を悪化させる場合もあるので注意しましょう。

とくに、乳液はつけすぎると毛穴詰まりやニキビの原因につながりやすいです。脂性肌の方は油分のとりすぎに注意し、使用量やテクスチャーを調整しましょう。

乾燥がひどいときは、外側と内側の両面からうるおいを補うケアが大切です。
以下の3つを意識して、スキンケアを見直しましょう。

それぞれの詳細は次のとおりです。

乾燥や乾燥による肌荒れを極力防ぐためにも、早めの保湿と生活習慣の見直しましょう。

乾燥肌は水分が不足しているため起こると考えがちですが、油分不足が原因であることも少なくありません。スキンケアで乳液を使うと、化粧水で補給した水分の蒸散を防ぎつつ、油分も補給できるのでおすすめです。
乾燥肌に悩んでいる場合は、グリセリンやヒアルロン酸などの保湿成分が含まれた乳液を選ぶとよいでしょう。本記事で紹介した乳液はどれもオンラインで購入できるので、ぜひご自身に合ったアイテムを見つけてみてくださいね。