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セラミド配合の美容液おすすめ15選!種類・選び方も詳しく解説
乾燥肌や敏感肌でお悩みの方に注目されているセラミド美容液。しかし、セラミドにも種類があり、それぞれで効果が異なるためご自身の肌悩みに合うものを選ぶことが大切です。
今回は、セラミドの種類や美容液の選び方をわかりやすく解説します。プチプラからデパコスまでおすすめのアイテム15選もご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
セラミド配合の美容液とは

セラミド配合の美容液とは、健やかな印象の肌を維持するために欠かせない成分である「セラミド」が配合された美容液のことです。
セラミドは、乾燥やほこりなどの外部刺激から肌を守るための「バリア機能」をサポートする重要な成分。肌の角層は何層もの角層細胞が重なってできていますが、セラミドはそれら角層細胞同士の隙間を満たして、水分をつなぎとめる役割を果たしているのです。
そのため、セラミドが不足してバリア機能が損なわれると、肌のカサつきや肌荒れの原因につながる可能性があります。また、セラミドは加齢によって減少していく傾向にあるため、セラミドを補給するためには「セラミド配合美容液」を使ったスキンケアを行うことが大切です。
セラミド配合の美容液の選び方
セラミドの種類から選ぶ

セラミドは大きく分けて4種類があり、それぞれ以下のように特徴が異なります。
セラミドの種類 | 特徴 | |
---|---|---|
ヒト型セラミド | ・酵母などから、ヒトの肌のセラミドに似せてつくられたセラミド ・保湿性や浸透*性が高い |
|
非ヒト型セラミド | 天然(動物由来)セラミド | ・牛や馬など哺乳類由来のセラミド ・皮膚への保湿性や浸透*性が高い |
植物性セラミド | ・米ぬかやトウモロコシ、大豆など、植物由来のセラミド ・ヒト型や天然セラミドより浸透*性は低いが保湿力はある |
|
合成(疑似)セラミド | ・セラミドに似せて化学合成したセラミド ・比較的安価だが、ヒト型・天然に比べると保湿性や浸透*性は低い ・ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミドなどが該当する |
合成(疑似)セラミドは比較的安価なので、リーズナブルな価格帯の美容液に配合されているケースが多いです。ただし、保湿性や浸透*性は低めなので、より高い保湿効果を求めるなら、価格は高くなりますがヒト型セラミドを選ぶとよいでしょう。
ヒト型セラミドは、さらに次の7種類に分けられます。
ヒト型セラミドの種類 | 特徴 |
---|---|
セラミド1(セラミドEOP) | 水分を保持し、外部刺激から肌を守る |
セラミド2(セラミドNG) | 水分を保持して保湿する |
セラミド3(セラミドNP) | 水分を保持して保湿し、シワを軽減する |
セラミド4(セラミドEOH) | 外部刺激から肌を守る |
セラミド5(セラミドAG) | 外部刺激から肌を守る |
セラミド6(セラミドAP) | 保湿・シワの軽減に加え、ターンオーバーをサポートする |
セラミド7(セラミドAH) | 抗炎症・抗菌作用で皮膚常在菌のバランスを整える |
セラミド配合の美容液を購入する際は、ご自身の肌のコンディションやなりたい肌に合った種類のセラミドが配合されているアイテムを選びましょう。
* 角層まで
肌悩みに合ったアイテムを選ぶ

美容液は、美白*や毛穴、ハリ・弾力など、特定の肌悩みに集中的に働きかけるスキンケアアイテムです。セラミドは保湿に特化した美容液はもちろん、美白*や毛穴の目立ちなどの肌悩みにアプローチするための美容液に補助的に配合されることもあります。
セラミドは、コラーゲンやヒアルロン酸など他の保湿成分と比較すると、少量でも保湿できることが特徴です。そのため、乾燥以外の肌悩みがある場合は、肌悩みに合った美容液でセラミドが配合されたものを探すとよいでしょう。
* メラニンの生成を抑えて、シミ・そばかすを防ぐ
3,000円以下のプチプラ:おすすめのセラミド配合美容液5選
【BS-COSME】肌をうるおわせて健やかな印象にしてくれる美容液
「ビーエスコスメ セラミド美容液」は、3種類のヒト型セラミド*¹が配合された、肌なじみのよい美容液です。水分保湿能力が高いので、肌の水分蒸発を防いでうるおいを保ち、肌荒れにもアプローチしてくれます。
さらに、ヒアルロン酸Naやアミノ酸誘導体*²などの保湿成分も配合されているのも魅力です。たっぷり化粧水を使っても乾燥しやすいと悩んでいる方は、ぜひ試してみるとよいでしょう。
*¹ セラミド1、セラミド3・3B、セラミド6II(すべて保湿成分)
*² 1-メチルヒダントイン-2-イミド
【BS-COSME(ビーエスコスメ) セラミド美容液】
1,150円(税込) 編集部調べ
2025年1月14日時点
【菊正宗】美肌保湿成分がたっぷり配合された美容液

「日本酒の美容液 NA5」は、3種のヒト型セラミド*¹のほか、ナイアシンアミドや3種のビタミンC誘導体*²などの美肌保湿成分が配合された美容液です。触るとうっとりするほどの、ハリとツヤがあるぷるぷるした印象の肌へ導いてくれます。
150mlと大容量なので、惜しみなく全身に使えるのもうれしいポイント。濃密でとろりとした使い心地が好みの方におすすめです。
*¹ セラミドEOP、セラミドNP、セラミドAP(すべて保湿成分)
*² アスコルビルグルコシド、リン酸アスコルビルMg、3-O-エチルアスコルビン酸
【菊正宗 日本酒の美容液 NA5】
2,090円(税込) 編集部調べ
2025年1月14日時点
【pluskirei】ベタつかない仕上がりを実現する美容液

「プラスモイスチャーCEセラム」は、乾燥やキメの乱れなどの肌悩みに見舞われた肌を整えてくれる美容液です。保湿成分として、5種のヒト型セラミド*が配合されています。
水と油になじむよう設計されているので、角層まで浸透し、成分を素早く届けられることが特徴です。肌当たりのよいみずみずしいテクスチャーで、ベタつかない仕上がりが好みの方におすすめします。
* セラミドAP、セラミドAG、セラミドEOP、セラミドNG、セラミドNP
【pluskirei(プラスキレイ) プラスモイスチャーCEセラム】
2,200円(税込) 編集部調べ
2025年1月14日時点
【松山油脂】肌にハリと弾力を与えてくれる美容液

「肌をうるおす保湿スキンケア 保湿美容液」は、5種のヒト型セラミド*配合で、肌にハリと弾力を与えてくれる美容液です。つけると肌にすっとなじみ、角層まで保湿してくれます。
アルコールやパラベンなど不使用で、肌が敏感な方でも比較的使いやすい設計なのもポイントです。整肌成分の「ナイアシンアミド」も配合されているので、肌の乾燥によるくすみを軽減してキメの整った印象の肌を叶えたい方は、ぜひ試してみてください。
* セラミドEOP、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAG、セラミドAP(すべて保湿成分)
【松山油脂 肌をうるおす保湿スキンケア 保湿美容液】
2,420円(税込) 編集部調べ
2025年1月14日時点
【MADAME YOSHIKO】うるおいで満たして毛穴目立ちも抑える美容液

「マダムヨシコ 浸透型セラミド美容液/CEセラム」は、ヒト型セラミド*¹と植物性セラミド*²を配合した美容液です。肌の乾燥を防いでバリア機能をサポートしてくれるので、毛穴が目立ちにくい印象の肌へ導いてくれます。
また、ビタミンC/E誘導体*³も配合されているため、なめらかで明るい印象の肌に整えてくれるのもポイントです。みずみずしいフレッシュハーバルの香りが、リラックスしたスキンケアタイムを演出してくれます。
*¹ セラミドAP、セラミドNG、セラミドNP(すべて保湿成分)
*² グルコシセラミド、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)(ともに保湿成分)
*³ (アスコルビル/トコフェリル)リン酸K
【MADAME YOSHIKO(マダムヨシコ) 浸透型セラミド美容液/CEセラム】
2,980円(税込) 編集部調べ
2025年1月14日時点
3,000円超:おすすめのセラミド配合美容液7選
【ALLNA ORGANIC】植物アロマのフレッシュな香りでリフレッシュできる美容液

「オルナ オーガニック セラム」は、セラミドNPをはじめ、コラーゲンやヒアルロン酸、ビタミンC誘導体*などの保湿成分が配合された美容液です。整肌成分として、CICA(ツボクサエキス)やレチノールも配合されているので、肌のバリア機能をサポートしながら毛穴悩みにアプローチできます。
みずみずしいフレッシュな植物アロマの香りも特徴で、肌なじみのよい使用感です。また、アルコールや石油界面活性剤などを使用していないので、敏感肌にも配慮して設計されています。
* アスコルビルグルコシド、リン酸アスコルビルMg、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、アスコルビン酸Na
【ALLNA ORGANIC(オルナ オーガニック) セラム】
3,480円(税込) 編集部調べ
2025年1月14日時点
【TOUT VERT】濃密なビタミンC誘導体*¹がハリにアプローチする美容液

「クリスタルエッセンス モイスト」は、ビタミンC誘導体*¹APPS*²を高濃度*³で配合し、ハリ不足の肌をサポートしてくれる美容液です。5種のヒト型セラミド*⁴や、整肌成分の「ナイアシンアミド」「ペプチド」なども配合されているので、肌全体の調子を高めてくれます。
保湿力が高いながら優しい使い心地なので、ビタミンCによる刺激が心配であきらめていた方も使いやすいアイテムです*⁵。うるおいとハリのある印象の肌を叶えたい方は、ぜひ一度試してみてください。
*¹ 製品の抗酸化剤
*² パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na(整肌成分)
*³ 同社製品比
*⁴ セラミドEOP、セラミドNG、セラミドAP、セラミドAG、セラミドNP(すべて保湿成分)
*⁵ すべての方に皮膚刺激が起きないというわけではありません
【TOUT VERT(トゥヴェール) クリスタルエッセンス モイスト】
3,770円(税込) 編集部調べ
2025年1月14日時点
【HABA】「速効」と「持続」を両立させる保湿美容液

「ディープモイストセラム」は、「即効」と「持続」の2つのパワーを両立させることで、キメの整ったうるおいのある肌印象へと導く美容液です。保湿成分として配合された「セラミド3」が、乾燥によってゴワついた肌を落ち着かせ、しっとりなめらかな印象に整えます。
ミルク状の美容液で肌になじみやすく、軽めの使い心地です。より素早く肌にうるおいを届け、しっとりした印象の肌を維持したい方におすすめです。
【HABA(ハーバー) ディープモイストセラム】
3,960円(税込) 編集部調べ
2025年1月14日時点
【ETVOS】うるおいに満ちたふっくらした肌印象を目指せる美容液

「モイスチャライジングセラム」は、5種のヒト型セラミド*¹をバランスよく高濃度*²で配合した保湿美容液です。吸い込まれるようにすっと肌になじんで水分と油分を補い、うるおいで満たされたふっくらとした印象の肌へ導いてくれます。
使用感はサラッとしていて、ラベンダーの香りも特徴です。アルコールフリー、パラベンフリーなどのため、敏感肌の方も比較的使いやすいでしょう。
*¹ セラミドEOP、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAG、セラミドAP(すべて保湿成分)
*² 同社製品内
【ETVOS(エトヴォス) モイスチャライジングセラム】
4,620円(税込) 編集部調べ
2025年1月14日時点
【NOV】保湿と一緒に肌荒れ予防にもアプローチする薬用美容液

「ノブIII バリアコンセントレイト」は、肌のバリア機能をサポートして、乾燥や肌荒れを防いでくれる薬用美容液です。保湿成分として4種類のヒト型セラミド*¹、「アミノ酸*²」や「スクワラン」がバランスよく配合されているので、皮脂のバリア機能をサポートしながら、角層までうるおいを届けてくれます。
有効成分の「グリチルレチン酸ステアリル」が肌荒れ予防にアプローチし、健やかな印象の肌に導いてくれるのも特徴です。また、中身が逆流しない容器のため、最後まで清潔に使い切れるように設計されています。
*¹ セラミド3(N-ステアロイルフィトスフィンゴシン)、セラミド1(ステアロイルオキシヘプタコサノイルフィトスフィンゴシン)、セラミド2(N-ステアロイルジヒドロスフィンゴシン)、セラミド6(ヒドロキシステアリルフィトスフィンゴシン)
*² ベタイン、セリン、グリシン
【NOV(ノブ) ノブ III バリアコンセントレイト[医薬部外品]】
5,500円(税込) 編集部調べ
2025年1月14日時点
【démarrer】ダマスクローズの優雅な香りがリラックスタイムを演出する美容液

「デマレ ラグジュアリー セラミセラム」 は、3種のヒト型セラミド*¹と2種の植物性セラミド*²、植物性由来のヒト型セラミド*³を高配合した高保湿美容液です。
ベースとなる水には、長野県の有機無農薬ハーブ園で育ったダマスクローズからつくった花水を贅沢に使用しています。ダマスクローズは肌の弾力をアップさせるだけではなく、リラックス効果も期待できるため、日々のスキンケアをゆっくり楽しみたい方にもおすすめです。
*¹ セラミドNG、セラミドNP、セラミドAP(整肌成分)
*² モモ果実エキス(ピーチセラミド、グリコシルセラミド)、パイナップル果実エキス(パインセラ、グリコシルセラミド)(整肌成分)
*³ フィトスフィンゴシン(整肌成分)
【démarrer(デマレ) ラグジュアリー セラミセラム】
6,160円(税込) 編集部調べ
2025年1月14日時点
【ASTALIFT】肌の上でジェリーがみずみずしく弾ける美容液

「ジェリー アクアリスタ」は、Wヒト型ナノセラミド*を配合した先行美容液です。安定的に高濃度で配合するために、ジェリー状のテクスチャーが採用されています。
肌に伸ばすとジェリーがみずみずしく崩れてなじみ、角層まで浸透するのが特徴です。他にも、保湿成分として「コラーゲン」なども配合されているので、ハリとツヤのあるうるおった印象の肌を目指したい方におすすめです。
* セラミドNP、セラミドAP、セラミドEOP(整肌成分)
【ASTALIFT(アスタリフト) ジェリー アクアリスタ】
40g 9,900円(税込)/ 60g 13,200円(税込) 編集部調べ
2025年1月14日時点
デパコス:おすすめのセラミド美容液3選
【ALBION】ベストな肌コンディションへと導く美容液

「エクラフチュール t」は、うるおいを与えることで肌を外部刺激から守り、ベストな肌コンディションへと導く美容液です。2種のセラミド*のほか、独自の保湿成分「シャクヤク花エキス」が配合されています。
使い心地はみずみずしく、角層まで素早く浸透するのがポイントです。きめ細かく、なめらかな印象の仕上がりが好みの方におすすめします。
* セラミドNG、セラミドNP(ともに保湿成分)
【ALBION(アルビオン) エクラフチュール t】
30ml 8,250円(税込)/ 60ml 15,400円(税込) 編集部調べ
2025年1月14日時点
【DECORTÉ】全方位から肌を立て直してくれる美容液

「リポソーム アドバンスト リペアセラム」は、「多重層バイオリポソーム*¹カプセル」がうるおいを長時間届けてくれる美容液です。セラミドNGやヒアルロン酸、ビフィズス菌発酵エキスなどの保湿成分が、乾燥や毛穴の目立ちなどの肌悩みにアプローチし、健やかな印象の肌に整えてくれます。
アルコールフリー、オイルフリーなので、肌の刺激が気になる方にも使いやすい設計です*²。心地よいティーグリーンフローラルの香りが、前向きな気持ちへと導いてくれるでしょう。
*¹ リポソーム:生体類似膜のリン脂質二重層を幾重にもかさねた構造からなる超微粒子カプセル。皮膚との親和性に優れており、素早く美容成分を角層に届けて、うるおいが長時間持続する特長があります
*² すべての方に皮膚刺激が起きないというわけではありません
【DECORTÉ(コスメデコルテ) リポソーム アドバンスト リペアセラム】
30ml 8,250円(税込)/ 50ml 12,100円(税込)/ 75ml 16,500円(税込) 編集部調べ
2025年1月14日時点
【LANCÔME】2層式のセラムがハリのある印象の肌へ導く美容液

「アプソリュ オレオ コンセントレート」は、オイルとセラミド*が配合された2層式のセラムです。混ざり合った2層のセラムが肌の上に素早く広がり、ツヤやかで明るい印象の肌へと導きます。
なめらかな使い心地と、とろけるようなテクスチャーも特徴です。ハリのある印象の肌を目指したい方は、ぜひ一度試してみてください。
* オレアミドオクタデカンジオール、セラミドNP、ヒドロキシパルミトイルスフィンガニン(すべて整肌成分)
【LANCÔME(ランコム) アプソリュ オレオ コンセントレート】
24,310円(税込) 編集部調べ
2025年1月14日時点
セラミド美容液でよくある質問
レチノールとセラミドはどっちを先に使う?

レチノールは、シミやシワ、ニキビなどの肌悩みにアプローチできると言われている成分です。
基本的に化粧品は、化粧水→美容液→乳液(クリーム)の順番で、油分の少ないものから重ねていきます。そのため、レチノールが含まれているアイテムが化粧水であれば美容液の前に、クリームであれば美容液のあとに…というように、アイテムに合わせて使う順番を決めるとよいでしょう。
セラミド美容液はいつ塗ったらいい?

油分が少ないものから使うというスキンケアの基本を踏まえると、セラミド美容液は化粧水のあとにつけることが一般的です。ただし、セラミド配合の美容液が「導入美容液」である場合は、洗顔後すぐ、化粧水の前に使いましょう。これは、導入液の目的が、あとに使う化粧水や美容液の浸透*をよくすることであるからです。
スキンケアアイテムは、それぞれどのように使えばより効果を得られるかを考えてつくられているので、メーカーが推奨する順番を確認して使用することが大切です。
* 角層まで
セラミド配合の美容液は目的に合った種類のものを選ぼう!
セラミド美容液は、乾燥した肌にうるおいを与え、健やかな印象に整えてくれるアイテムのひとつです。どれを選べばいいか迷ったときは、ご自身の肌質に合ったセラミドの種類を選びましょう。
なお、今回ご紹介したアイテムはどれもネットで購入することが可能です。ご自身に合うアイテムをぜひ見つけてみてくださいね。