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シミ予防におすすめの美白美容液13選!効果的な使い方のポイントも解説
肌のシミ*¹やそばかす*¹、くすみ*²を効率的に予防したい方は、毎日のお手入れに美白*³美容液を取り入れてみましょう。美白*³美容液とは、有効成分が配合された医薬部外品のアイテムです。さまざまな美白*³美容液が販売されているため、どれを購入するべきか悩んでいる方も多いはず。
そこで今回は、シミ*¹予防におすすめの美白*³美容液13選をご紹介します。美白*³美容液の効果的な使い方のポイントも解説していますので、ぜひ参考にしてみてください。
*¹ 日焼けによる
*² 乾燥による
*³ メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
シミ*¹予防ができる美白*²美容液とは?

美白*²美容液とは、メラニンの生成を抑え、シミ*¹・そばかす*¹を防ぐ効果が期待できる医薬部外品の薬用美容液のことです。シミ*¹を予防する有効成分が配合されているため、毎日のお手入れにプラスすると、効率的に美白*²ケアができるのが特徴です。
一般的に、美白*²美容液には、顔全体に使用するタイプと、シミ*¹が気になる部分にピンポイントで使用するタイプがあります。
顔全体に使用するタイプは、一般的な美容液と同じく肌なじみがよいテクスチャーが特徴です。それに対して、ピンポイントで使用するタイプは、気になる部分にとどまりやすい、コクのあるクリームのような使い心地が採用されている傾向にあります。
なお、シミ*¹予防の効果が期待できる美白*²美容液ですが、すでにできてしまったシミ*¹を消したり薄くしたりする効果は認められていません。明るい肌印象を叶えるためには、季節を問わず美白*²美容液でケアをして、シミ*¹ができる前に予防することが大切です。
*¹ 日焼けによる
*² メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
シミ*¹・くすみ*²対策に!美白*³美容液の選び方
①美白*³有効成分が配合された医薬部外品を選ぶ

美白*³効果は、医薬部外品の美容液にしか認められていません。そのため、シミ*¹対策のための美容液を選ぶ際は、まずは美白*³有効成分が配合された医薬部外品であることを確認しましょう。
医薬部外品かどうかを見分けるためには、アイテムのパッケージに「医薬部外品」の記載があるか、全成分表示に「有効成分」の記載があるかなどをチェックします。
<代表的な美白*³有効成分>
- ・ビタミンC誘導体
- ・トラネキサム酸
- ・アルブチン
- ・ナイアシンアミド
- ・コウジ酸 など
上記以外にも、美白*³有効成分の中にはメーカーが独自に開発したものもあります。例えば、SHISEIDOの「4MSK」やPOLAの「ルシノール®」、花王の「カモミラET」などが代表的な例です。
*¹ 日焼けによる
*² 乾燥による
*³ メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
②肌悩みや肌タイプに合った成分・機能で選ぶ

美白*¹美容液を選ぶ際は、美白*¹有効成分の他、肌悩みや肌タイプに合う成分が配合されているかも重要なポイントです。
例えば、シミ*²に加えて肌の乾燥やハリ不足が気になる方は、ヒアルロン酸やセラミドといった保湿成分が配合されている美白*¹美容液を選んでみましょう。シワが気になる方には、エイジングケア*³が謳われているアイテムや、「乾燥による小ジワを目立たなくする」効能評価試験が済んだアイテムがおすすめです。
また、肌が敏感になりやすい方は、美白*¹有効成分と一緒に肌荒れ予防の有効成分が配合されている薬用美容液が使いやすいでしょう。
*¹ メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
*² 日焼けによる
*³ 年齢に応じたお手入れのこと
③顔全体 or ピンポイントで選ぶ

美白*¹美容液には、顔全体に使用するタイプとシミ*²が気になる部分にピンポイントで使用するタイプの2種類があります。目的に合わせて、それぞれのタイプを上手に使い分けるのがポイントです。
美白*¹美容液の種類 | 形状 | 特徴 |
---|---|---|
顔全体に使用するタイプ | 伸びのよいテクスチャーのものが多い | ・一般的な美容液と同じように使用できる ・シミ*²やそばかす*²を予防して、明るい肌印象に導く ・顔全体のシミ*²予防をしたい方におすすめ |
ピンポイントで使用するタイプ | ピンポイントで塗りやすいクリームタイプやスティックタイプが多い | ・シミ*²が気になる部分にのみ使用する ・他の美容液と併用しやすい ・気になる場所の集中美白*¹をしたい方におすすめ |
*¹ メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
*² 日焼けによる
④デパコス or プチプラで選ぶ

美白*美容液は、購入しやすい価格がうれしいプチプラから高級感が魅力のデパコスまで、幅広い価格帯のアイテムが販売されています。
手軽に美白*ケアに取り組んでみたい方は、まずはプチプラの美白*美容液をチェックしてみましょう。デザインや高級感にこだわりたい方には、デパコスの美白*美容液をおすすめします。
ただし、美白*ケアは、毎日継続することが重要です。プチプラ、デパコスにかかわらず、ご自身が継続しやすい価格と機能性のバランスを考えてアイテムを選んでみましょう。
* メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
シミ*¹予防ができる美白*²美容液10選
【DECORTÉ】美白*²有効成分、7つの承認効果で全方位美白*²

「ホワイトロジスト ネオジェネシス ブライトニング コンセントレイト」は、美白*²有効成分「コウジ酸」が配合されている美白*²美容液です。コウジ酸は、発見から115年もの長い間研究されてきた成分です。その他の美白*²有効成分と比較すると分子が小さく、シミ*¹のもとを生成する「メラノサイト」にアプローチします。さらに、保湿成分である「夏白菊エキス*³」が医薬部外品に初めて配合されているのも特徴。みずみずしくサラッとしたテクスチャーで肌になじみます。
美白*²の効果に加え、7つの承認効果を持った医薬部外品であるため、全方位美白*²を叶えてくれるアイテムです。シミ*¹予防に加えて、幅広い肌悩みを効率的にケアしたい方にもおすすめします。
*¹ 日焼けによる
*² メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
*³ ナツシロギクエキス、濃グリセリン(すべて保湿成分)
【DECORTÉ(コスメデコルテ) ホワイトロジスト ネオジェネシス ブライトニング コンセントレイト[医薬部外品]】
40ml 1,430円(税込)/ 60ml 20,900円(税込) 編集部調べ
2025年3月26日時点
【SHISEIDO】2つの美白*¹有効成分がシミ*²の原因にダブルで効く

「HAKU メラノフォーカスEV」は、「m-トラネキサム酸*³」と「4MSK*⁴」の2つの美白*¹有効成分が配合されている薬用美容液。シミ*²ができる肌特有のダメージ状態を研究して開発されたアイテムです。
肌なじみがよい独自設計のなめらかなテクスチャーで、とろけるように肌になじみます。しっとりとした仕上がりなので、乾燥が気になる方にもおすすめです。
*¹ メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
*² 日焼けによる
*³ トラネキサム酸
*⁴ 4-メトキシサリチル酸カリウム塩
【SHISEIDO(資生堂) HAKU メラノフォーカスEV[医薬部外品]】
11,000円(税込) 編集部調べ
2025年3月26日時点
【est】シミ*¹のもととなるメラニン発生源*²の増殖と活性を抑制

「ホワイトニングエフェクト アドバンスド エッセンス」は、花王独自の美白*³有効成分「カモミラET」が配合された美白*³美容液です。カモミラETは植物から抽出された有効成分で、メラニンをつくり続ける「メラニン発生源*²」の増殖と活性をブロックします。肌にのせた瞬間から有効成分が肌表面に密着し、メラニン発生源*²まで届けて効かせてくれるのが特徴です。
保湿成分として「ローマカミツレエキス」や「キキョウエキス」「アスナロエキス」も配合されているため、乾燥対策をしたい方にも向いています。
*¹ 日焼けによる
*² メラノサイト
*³ メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
【est(エスト) ホワイトニングエフェクト アドバンスド エッセンス[医薬部外品]】
11,000円(税込) 編集部調べ
2025年3月26日時点
【POLA】美白*¹有効成分のルシノール®*²を配合

「ホワイトショット フェイシャルセラム」は、メラニンロック機能のある美白*¹有効成分「ルシノール®*²」が配合された美白*¹美容液です。
メラニンロック機能とは、シミ*³のもとになるメラニン発生そのものに鍵をかけるように働くPOLAが名付けた機能のこと。しつこいシミ*³の原因に先手を打って、明るい印象の肌に導きます。
ルシノール®*²に加えて、美白*¹有効成分「ビタミンC誘導体*⁴」と有効成分「グリチルリチン酸2K」も配合。美白*¹ケアにプラスして、肌荒れ予防の効果も期待できるため、明るく健やかな印象の肌を叶えたい方におすすめのデパコス美容液です。
*¹ メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
*² 4-n-ブチルレゾルシン
*³ 日焼けによる
*⁴ アスコルビン酸2-グルコシド
【POLA(ポーラ) ホワイトショット フェイシャルセラム[医薬部外品]】
16,500円(税込) 編集部調べ
2025年3月26日時点
【SK-II】なめらかで内側から輝くようなオーラ肌に導く

「ジェノプティクス ウルトオーラ エッセンス」は、美白*¹有効成分の「ニコチン酸アミドW*²」が配合された美白*¹美容液です。ナイアシンアミドが4つのルートでメラニンケア*¹をして、内側から輝くようなオーラ肌に整えます。
さらに、50種類以上のビタミン類やアミノ酸類、ミネラル類を含むSK-II独自の成分ピテラ™*³が配合されているため、肌にうるおいを与える効果が期待できるのもポイント。シミ*⁴やそばかす*⁴、乾燥によるくすみを予防したい方におすすめのデパコス美容液です。
*¹ メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
*² ナイアシンアミド(保湿成分)
*³ SK-II独自のガラクトミセス培養液(整肌保湿成分)
*⁴ 日焼けによる
【SK-II(エスケーツー) ジェノプティクス ウルトオーラ エッセンス[医薬部外品]】
30ml 21,450円(税込)/ 50ml 31,350円(税込)/ 75ml 42,900円(税込) 編集部調べ
2025年3月26日時点
【ORBIS】美白*¹とシワの両方にアプローチ!とろける濃密クリーム

「リンクルブライトセラム」は、美白*¹とシワ改善の2つの効果を持つ有効成分「Wナイアシン*²」が配合された美容液です。体温でとろける濃密なクリームタイプのテクスチャーで、顔全体はもちろん、印象を左右する首元までケアしてくれます。
シワ発生の一因となる肌にかかる負担を軽減*³する独自設計の採用により、ハリ感を体感できる心地よさが追求されたアイテムです。
しなやかなハリ感のある肌をサポートする「加水分解コメヌカエキス*⁴」と「カモミラエキス*⁵」も配合されています。シミ*⁶とシワ、2つの悩みを同時にケアしたい方におすすめのアイテムです。
*¹ メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
*² ナイアシンアミド
*³ 物理的効果による
*⁴ 米糠抽出物水解液A(保湿成分)
*⁵ カモミラエキス-1(保湿成分)
*⁶ 日焼けによる
【ORBIS(オルビス) リンクルブライトセラム[医薬部外品]】
30g 4,950円(税込)/ 60g 8,800円(税込) 編集部調べ
2025年3月26日時点
【FANCL】質のよいビタミンCを届ける独自成分配合

「ブライトニング エッセンス」は、FANCL独自の美白*¹有効成分「アクティブビタミンC α*²」が配合された美白*¹美容液です。質の高いビタミンCを届けることで、シミ*³や乾燥によるくすみにアプローチしてくれます。
美白*¹有効成分にプラスして、肌荒れ予防の有効成分であるグリチルリチン酸ジカリウムも配合されているため、肌表面を健やかな印象に整えてくれるのも魅力。シミ*³と肌荒れを同時にケアして、健やかで明るい印象を叶えたい方におすすめのアイテムです。
*¹ メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
*² ビタミンC・2-グルコシド(有効成分)
*³ 日焼けによる
【FANCL(ファンケル) ブライトニング エッセンス[医薬部外品]】
3,300円(税込) 編集部調べ
2025年3月26日時点
【HABA】高濃度ビタミンC誘導体*¹配合で透明感のある肌に
「薬用ホワイトレディ」は、美白*²有効成分である「高濃度ビタミンC誘導体*¹」が配合された美白*²美容液です。美白*²有効成分にプラスして、HABA独自のバランスで配合された保湿成分の「クマザサ水」が、肌にうるおいを与えて美白*²効果をサポートします。
一般的な美容液とは異なり、洗顔後の肌に使用するのが特徴。高濃度ビタミンC誘導体*¹を角層までダイレクトに届けたい方におすすめのアイテムです。
*¹ L-アスコルビン酸リン酸エステルナトリウム
*² メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
【HABA(ハーバー) 薬用ホワイトレディ[医薬部外品]】
30ml 3,960円(税込)/ 60ml 6,600円(税込) 編集部調べ
2025年3月26日時点
【なめらか本舗】美白*¹&肌荒れ防止&毛穴ケア*²で肌メンテ!

「薬用純白美容液」は、美白*¹有効成分「ビタミンC誘導体*³」と肌荒れ・ニキビ予防の有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」がW配合された薬用美白*¹美容液です。1本で美白*¹と肌荒れ予防に、毛穴ケア*²まで叶えてくれるので、効率的に肌のお手入れをしたい方におすすめのプチプラアイテム。
さらに、保湿成分の「豆乳発酵液」や3種のビタミン*⁴、整肌成分「アラントイン」も配合されているため、乾燥した肌にもうるおいを与えて明るい印象に整えてくれます。
*¹ メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
*² うるおいによって毛穴を目立たなくする
*³ L-アスコルビン酸 2-グルコシド
*⁴ 酢酸DL-α-トコフェロール、塩酸ピリドキシン、dl-α-トコフェロール、2-L-アスコルビン酸リン酸ジエステルカリウム塩(すべて保湿成分)
【SANA(サナ) なめらか本舗 薬用純白美容液[医薬部外品]】
1,540円(税込) 編集部調べ
2025年3月26日時点
【ちふれ】Wの美白*¹有効成分配合で保湿ケアもできる

「美白美容液 VC&AR」は、美白*¹有効成分として「安定型ビタミンC誘導体*²」と「アルブチン」が配合された美白*¹美容液です。Wのアプローチで、メラニンの生成を抑え、シミ*³・そばかす*³を防ぎます。
さらに、5つのうるおい成分*⁴も配合されているため、なめらかなテクスチャーでぷるっとした肌印象を叶えることが可能です。コスパよく美白*¹・保湿ケアをしたい方におすすめのプチプラ美容液です。
*¹ メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
*² L-アスコルビン酸 2-グルコシド
*³ 日焼けによる
*⁴ ヒアルロン酸ナトリウム(2)、トレハロース、グリチルリチン酸2K、濃グリセリン、BG(すべて保湿成分)
【ちふれ 美白美容液 VC&AR[医薬部外品]】
1,650円(税込) 編集部調べ
2025年3月26日時点
ピンポイントでシミ*¹予防ができる美白*²美容液3選
【ELIXIR】増え続けるシミ*¹環境に着目!3種の有効成分配合

「スポットクリアセラム WT」は、「m-トラネキサム酸*³」と「4MSK*⁴」「純粋レチノール*⁵」の3種の有効成分が配合された美白*²美容液です。30年以上もの歳月をかけて研究し、3つの有効成分を安定配合させることに成功。3つの異なるアプローチで、うるおいのある明るい肌印象へ導きます。
みずみずしく、すっとなじみやすいテクスチャーで、気になる部分を中心に、顔全体にも使えるアイテムです。シミ*¹が気になる部分を集中的に美白*²ケアしたい方におすすめします。
*¹ 日焼けによる
*² メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
*³ トラネキサム酸
*⁴ 4-メトキシサリチル酸カリウム塩
*⁵ レチノール(肌あれ、あれ性)
【ELIXIR(エリクシール) スポットクリアセラム WT[医薬部外品]】
4,950円(税込) 編集部調べ
2025年3月26日時点
【POLA】こっくりクリームで気になる部分を集中*¹美白*²

「ホワイトショットSXS N」は、POLA独自の美白*²有効成分「ルシノール®*³」と「ビタミンC誘導体*⁴」が配合された美白*²美容液です。密着性の高いクリームがスポッツ膜*⁵を形成し、気になる部分を集中*¹的に美白*²ケアします。
こっくりとした密着感のあるクリームですが、軽やかに肌になじみサラッと仕上がるので、そのあとのスキンケアやメイクを邪魔しないのもうれしいポイント。
輝くような肌をサポートするポーラオリジナルの複合成分*⁶も配合されているため、まっさらに冴え渡る肌印象を叶えたい方におすすめのデパコス美容液です。
*¹ 気になる部分に集中して使いやすい剤型
*² メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
*³ 4-n-ブチルレゾルシン
*⁴ アスコルビン酸2-グルコシド
*⁵ 3つの浸透カプセルが点在している処方膜のこと
*⁶ ヒメフウロエキスと水添大豆リン脂質の複合成分(保湿成分)
【POLA(ポーラ) ホワイトショット SXS N[医薬部外品]】
13,200円(税込) 編集部調べ
2025年3月26日時点
【メラノCC】ピュアビタミンC*¹配合!4種の有効成分で肌悩みをケア

「薬用しみ 集中対策 プレミアム美容液」は、美白*²有効成分として「ピュアビタミンC*¹」が配合された美白*²美容液。非常にデリケートで壊れやすい「ピュアビタミンC*¹」を安定して配合することで、効果をそのまま角層に浸透させることに成功したアイテムです。
さらに、皮脂抑制の有効成分「ビタミンB6*³」や肌荒れ・ニキビ予防の有効成分「アラントイン」「イソプロピルメチルフェノール」の合計4種類の有効成分が配合されているため、肌悩みをトータルケアできます。
シミ*⁴が気になる部分のピンポイントケアをしたい方におすすめのプチプラ美容液です。
*¹ アスコルビン酸(活性型ビタミンC:誘導体ではないビタミンCのこと)
*² メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
*³ ピリドキシン塩酸塩
*⁴ 日焼けによる
【ロート製薬 メラノCC 薬用しみ 集中対策 プレミアム美容液[医薬部外品]】
1,628円(税込) 編集部調べ
2025年3月26日時点
美白*美容液の効果的な使い方
アイテムごとの推奨量を守る

美容液がもったいないからといって少量ずつ使用していると、期待する効果が得られないことがあります。美白*美容液の効果を発揮させるためには、アイテムごとの推奨量を参考に、適切な量を使うことが大切です。
美白*美容液の使用量の目安は、アイテムごとに異なります。それぞれのパッケージやホームページに記載されている使用量の目安をチェックしてみましょう。
* メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
朝晩のスキンケアで毎日継続して使う

美白*¹美容液は、朝晩のスキンケアの際に毎日使用するのが基本。化粧水のあと、乳液の前に使うのが一般的です。明るい肌印象を実感するためには、少なくとも1ヶ月以上など、継続して美白*¹美容液を使い続けてみましょう。
また、紫外線は1年を通して降り注いでいます。シミ*²を予防したい方は季節を問わず、朝晩、毎日美白*¹美容液でケアしながら、日焼け止めなどを活用して紫外線対策をするのがおすすめです。
*¹ メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
*² 日焼けによる
美白*¹美容液でシミ*²対策をして明るい肌印象を叶えよう!
美白*¹美容液は、メラニンの生成を抑え、シミ*²・そばかす*²を防ぐ医薬部外品の美容液です。
顔全体をケアするタイプとシミ*²が気になる部分をピンポイントでケアするタイプの2種類があるので、目的に合わせて、上手に使い分けてみましょう。
また、肌悩みに合わせて、保湿成分や肌荒れ予防の有効成分などが配合されているかをチェックすることも大切です。
ぜひ本記事も参考に、肌に合う美白*¹美容液を選んで、シミ*²の気にならない明るい肌印象を叶えてみてくださいね。
*¹ メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
*² 日焼けによる