洗顔料は、肌の汚れや不要な汗、皮脂を洗い流して、清潔な状態へ整えてくれる重要なスキンケアアイテムです。しかし、ご自身の肌に合わない洗顔料を選んでしまうと、肌に必要なうるおいを洗い流してしまうことで、乾燥やバリア機能の低下を引き起こす可能性もあります。

洗顔料を選ぶ際は、ご自身の肌タイプに合うものを選ぶことが重要です。まずは、「乾燥肌」「敏感肌」「混合肌」「脂性（オイリー）肌」の肌タイプ別に、洗顔料を選ぶ際のポイントをみていきましょう。

乾燥肌の方には、洗浄力がマイルドで、うるおいを残して洗い上げてくれるタイプの洗顔料がおすすめです。「アミノ酸系洗浄成分」や「ベタイン系洗浄成分」など、洗浄力のやさしい成分が使用されたものを選んでみましょう。

「セラミド」や「ヒアルロン酸」、「コラーゲン」などの保湿成分が配合されているタイプも、乾燥した肌へのアプローチに効果的です。また、洗顔の際、なるべく肌に負担をかけないために、泡立ちのよいタイプを選ぶことも心がけましょう。

敏感肌の方も、乾燥肌の方と同様に、洗浄力がマイルドな「アミノ酸系洗浄成分」や「ベタイン系洗浄成分」が使用された洗顔料をおすすめします。また、香料やパラベンなどの成分が気になる方は、パッケージの原材料を確認してみましょう。

さらに、肌への刺激が気になる方は、パッチテスト*やアレルギーテスト済み*のアイテムを選んでみてください。

乾燥とベタつきの両方が気になる混合肌の方は、ベタつきをしっかり洗い流すために、洗浄力の強い洗顔料を選んでしまうことがあります。しかし、混合肌は、肌の水分と油分のバランスが崩れることで、敏感な状態になっている場合もあるので注意が必要です。

洗顔料を選ぶ際は、洗浄力がマイルドでありながら、すっきりとした仕上がりのタイプを選びましょう。そのうえで、皮脂が気になるTゾーンはなるべく丁寧に洗うといった工夫を取り入れてみることをおすすめします。

肌のテカリやベタつきが気になる脂性（オイリー）肌の方は、過剰な皮脂を洗い流して、すっきりと仕上がるタイプの洗顔料を選びましょう。洗浄力に優れた「固形石けん」もおすすめです。

ただし、過度な洗顔によって皮脂を取り除きすぎると、乾燥やインナードライの原因にもつながります。そのため、洗顔は朝と夜の1日2回を目安とし、肌をこすらないようにやさしく洗うことを心がけましょう。

洗顔料にはさまざまな種類があり、以下のようにそれぞれで特徴が異なります。

種類ごとの特徴を理解して、ご自身の肌状態や肌悩みに合うタイプを選びましょう。

洗顔でケアできる肌悩みとして、毛穴の汚れや黒ずみがあげられます。こうした毛穴の悩みを集中的にケアしたい方は、スクラブやクレイが配合されているタイプの洗顔料を選んでみましょう。

また、毛穴の角栓のもととなる古い角質にアプローチする酵素が配合された、「パウダー洗顔」などもおすすめです。ただし、スクラブや酵素が配合されている洗顔料を使いすぎると、肌に負担をかけてしまう場合もあるため、アイテムごとの使用方法をよく確認し、推奨されている使用頻度を守りましょう。

「洗顔パウダー」は、濃密な泡でうるおいを守りながら、つるつる肌に洗い上げるパウダータイプの洗顔料です。「ラウロイルグルタミン酸Na」や「ミリストイルグルタミン酸Na」といったアミノ酸系洗浄成分が使用されているため、不要な汚れだけを落とし、肌のうるおいをしっかりと残して洗い上げます。

サッと水に溶けて泡立てやすい上に、洗顔中もコシのある泡でこすらず洗えるので、肌への負担を軽減できるのもうれしいポイントです。乾燥小ジワを目立たなくする効果*も期待できます。

【FANCL（ファンケル） 洗顔パウダー】
1,320円（税込） 編集部調べ

「ザフェイス 泡洗顔料 ディープモイスト」は、生クリームのような濃密な泡で、肌に触れずにやさしく洗い上げる泡タイプの洗顔料です。しっとり洗い上げるマイルドな洗浄成分「ラウレス-6カルボン酸」や「ラウレス-4カルボン酸」が使用されています。

グリセリンやPGなどの保湿成分も配合されているので、肌のうるおいを保つバリア機能を守りながら洗えるアイテムです。乾燥が気になる方はもちろん、カサつきがちなデリケートな肌や赤ちゃんの肌にも使えます*。

【Bioré（ビオレ） ザフェイス 泡洗顔料 ディープモイスト】
825円（税込） 編集部調べ

「オルビスユー フォーミングウォッシュ」は、肌をしっとり洗い上げるアミノ酸系洗浄成分が使用された、フォームタイプの洗顔料です。ポーラ・オルビスグループ独自の有効成分である「DF-パンテノール*¹」配合の医薬部外品で、肌荒れを予防します。

さらに、うるおいにアプローチする「MCアクティベーター*²」が配合されているため、肌のうるおいを高めてハリを引き出してくれるのも魅力です。乾燥による肌のごわつきが気になる方や、スキンケアの効果を底上げしたい方におすすめです。

【ORBIS（オルビス） オルビスユー フォーミングウォッシュ［医薬部外品］】
1,980円（税込） 編集部調べ

「潤浸保湿 泡洗顔料」は、肌荒れの原因にもつながる「汗」や「汚れ」をすっきり洗い流す、泡タイプの洗顔料です。「ラウロイルアスパラギン酸Na液」「ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸Na」といった、マイルドなアミノ酸系洗浄成分の配合により、顔全体にすーっと広がる、きめ細やかな泡が特徴です。

有効成分として「グリチルリチン酸ジカリウム」が配合されているので、肌荒れを防ぐ効果も期待できます。無香料、無着色タイプで、肌荒れが気になる敏感肌の方にもおすすめです*。

【Curél（キュレル） 潤浸保湿 泡洗顔料［医薬部外品］】
1,540円（税込） 編集部調べ

「薬用うるおいミルク洗顔料」は、泡立てないミルクタイプの洗顔料です。弱酸性、無香料、無着色、アルコール（エタノール）フリー、パラベンフリー、アレルギーテスト済み*なので、敏感肌の方にも考慮されてつくられています。

肌荒れ防止有効成分の「グリチルリチン酸ジカリウム」の配合により、洗顔しながら肌荒れやニキビを予防します。さらに、肌うるおいバリア保護成分である高精製ワセリンが、うるおいを守りながら洗い上げてくれるのもポイントです。

【IHADA（イハダ） 薬用うるおいミルク洗顔料［医薬部外品］】
1,760円（税込） 編集部調べ

「モイストクリーミィ ウォッシュ」は、外部刺激から肌を守るバリア機能をサポートする、9種のアミノ酸*¹が配合されたフォームタイプの洗顔料です。「ココイルグリシンNa」や「ココベタイン」といったアミノ酸洗浄成分が使われたきめ細かなクリーム泡が、ゆらぎやすい肌もやさしく包み込み、汚れをオフします。

無香料、無着色、弱酸性、パラベンフリー、（エチルアルコール）フリーなので、敏感肌や乾燥肌の方も使いやすいように設計されたアイテムです*²。

【MINON AminoMoist（ミノンアミノモイスト） モイストクリーミィ ウォッシュ】

「洗顔パスタ 海泥スムース」は、ミネラルを豊富に含む「海泥*¹」と「ローズフルーツエキス*²」が配合された、フォームタイプの洗顔料です。

もっちりとした泡が、古い角質や余分な皮脂汚れにアプローチします。すっきりツルツルに洗い上げるとともに、ローズフルーツエキス*²が肌をキュッと引き締めることで、キメを整えてくれるのも魅力です。
陶器のようななめらかな肌印象を叶えたい方におすすめのアイテムです。

【ロゼット 洗顔パスタ 海泥スムース】
726円（税込） 編集部調べ

「皮脂トラブルケア 泡洗顔料」は、肌の必須成分であるセラミドを守りながら、皮脂溶解成分（洗浄剤）が過剰な皮脂を洗い流してくれる泡タイプの洗顔料です。アミノ酸系洗浄成分を使用したきめ細かな泡が、顔全体にすーっと広がります。

さらに、有効成分である「グリチルリチン酸ジカリウム」が肌荒れを予防してくれるのもポイント。皮脂によるベタつきだけではなく、カサつきも気になる方におすすめのアイテムです。

【Curél（キュレル） 皮脂トラブルケア 泡洗顔料［医薬部外品］
1,320円（税込） 編集部調べ

「コンディショニングソープ」は、肌の不要な皮脂や汚れをやさしく洗い流す、固形タイプの洗顔料です。洗顔はもちろん、ボディ使えます。

肌のザラつきや毛穴の目立ち、ニキビ予防アプローチしながらも、洗顔後の肌にかさつきやつっぱり感を与えにくいアイテムです。敏感肌向けブランドの洗顔料なので、肌がゆらぎやすい方にもおすすめです。

【dプログラム コンディショニングソープ】
1,650円（税込） 編集部調べ

「おうちdeエステ 肌をなめらかにするマッサージ洗顔ジェル」は、毛穴の目立ちや黒ずみ汚れの原因のひとつである「角栓」を分解して落としてくれる、ジェルタイプの洗顔料です。なめらかなテクスチャーで肌への負担を極力抑えながら、毛穴の目立たない印象の肌にすっきりと洗い上げます。

泡立てが不要で、ジェルを肌になじませると洗顔できるため、時短ケアにもおすすめです。朝使えば、化粧のりがアップする効果も期待できます。

【Bioré（ビオレ） おうちdeエステ 肌をなめらかにするマッサージ洗顔ジェル】
704円（税込） 編集部調べ

「エブリッシュ 炭スクラブ洗顔」は、植物生まれのスクラブ入り洗顔料です。「炭粉末*¹」と「アンズスクラブ*²」配合のもこもこ泡が、毛穴の黒ずみや古い角質、ニキビ予防にアプローチします。

肌をすっきり洗い上げたい方や毛穴の目立ち、ニキビが気になる方におすすめのアイテムです。

【utena（ウテナ） エブリッシュ 炭スクラブ洗顔】
528円（税込） 編集部調べ

「カウブランド 青箱」は、1949年に発売されたロングセラーアイテムで、ソフトな泡立ちが魅力の固形タイプの石けんです。うるおいを守る「ミルク成分*」も配合されているため、すべすべの肌に洗い上げます。

洗い上がりはさっぱりしているので、肌をすっきり整えたい方や、肌のベタつきが気になる方にもおすすめのアイテムです。

【牛乳石鹸共進社 カウブランド 青箱】
85g 96円（税込）/ 130g オープン価格 編集部調べ

「メラノCC ディープクリア酵素洗顔」は、「酵素*¹」と「ビタミンC*²」が配合された洗顔フォームです。酵素*¹とクレイ*³配合の泡が、古い角質や汚れにアプローチすることで、なめらかな肌印象に洗い上げます。

さらに、ビタミンC*²が肌のうるおいをキープしてくれるのも魅力です。毛穴の汚れが気になる方や、酵素洗顔を毎日使いたい方におすすめです。

【ロート製薬 メラノCC ディープクリア酵素洗顔】
715円（税込） 編集部調べ

「ビューティクリア パウダーウォッシュN」は、2つの酵素とアミノ酸系洗浄成分*が配合された、パウダータイプの洗顔料です。肌のうるおいを守りながら、毛穴の黒ずみ汚れや角栓、ザラつき、古い角質にアプローチします。

さらに、肌を洗浄することでニキビの予防にもアプローチすることで、ツルツルすべすべな肌印象に導いてくれるのもポイントです。毛穴の汚れや肌のザラつき、ニキビが気になる方にもおすすめします。

【suisai（スイサイ） ビューティクリア パウダーウォッシュN】
1,980円（税込） 編集部調べ

「おうちdeエステ 肌をやわらかくするマッサージ洗顔ジェル」は、肌になじませて流せるジェルタイプの洗顔料です。乾燥してゴワつきがちな肌の毛穴に溜まった古い角質をほぐしてうるおいで満たすことで、なめらかな印象の肌に洗い上げます。

泡立て不要のため、忙しいときのケアにもおすすめです。朝に使用することで、化粧のりもアップできます。

【Bioré（ビオレ） おうちdeエステ 肌をやわらかくするマッサージ洗顔ジェル】
704円（税込） 編集部調べ

洗顔はスキンケアの中でも重要なステップのひとつで、肌の汚れや不要な皮脂・角質にアプローチすることにより、清潔な状態に整えてくれます。とくに、プチプラの洗顔料はコスパがよい上、幅広いアイテムが揃っています。
プチプラ洗顔料を選ぶ際は、肌タイプや肌悩みに合うアイテムを選ぶことが大切です。また、洗顔料にもさまざまな種類があるので、それぞれの特徴について理解しておきましょう。
本記事も参考に、ご自身に合うプチプラの洗顔料で、健やかな肌印象を叶えてみてくださいね。