美容液は、特定の肌悩みにアプローチすることで、スキンケアの効果を高める役割を担うアイテムです。そのため、次のような肌の状態に合わせた成分が配合された美容液を選ぶと、より効果的なスキンケアが叶えられます。

とくに30代からは、紫外線や乾燥、加齢による肌の変化があらわれやすくなるため、気になる肌悩みに合わせた美容液で、丁寧なケアを行うことが大切です。
また、同じ30代でも、生活環境や体調によって肌のコンディションは大きく変わります。ご自身の肌悩みに対応する成分が豊富に含まれた美容液を取り入れて、毎日のお手入れをより充実させていきましょう。

次からは、上記それぞれの肌悩みに合わせた美容液の選び方のポイントについて、詳しく解説していきます。

乾燥による肌のごわつきや小ジワなどが気になる場合は、保湿に特化した美容液を選ぶのがおすすめです。
セラミドは、乾燥による肌のごわつきを和らげるだけではなく、肌のバリア機能をサポートすることで、季節の変わり目や環境の変化にも負けない健やかな肌印象へと導きます。

さらに、ヒアルロン酸やコラーゲン、スクワランなどの保湿成分と組み合わせられると、肌により一層うるおいを与えることにより、しっとりとした仕上がりを叶えることが可能です。

シミ*¹やそばかす*¹、乾燥によるくすみが気になる方は、「ビタミンC誘導体*²」が配合された薬用美容液を取り入れてみましょう。
ビタミンC誘導体*²には、シミの原因につながるメラニンの生成を抑えることで、新たなシミやそばかすの発生を抑制する働きがあります。

30代は、肌のターンオーバーが乱れやすく、乾燥によるくすみが気になりやすい時期です。そこで、ビタミンC誘導体*²を取り入れると、紫外線やストレスによる乾燥を防ぐことで、ハリと弾力のある若々しい肌印象を叶えられます。
また、肌の土台となるコラーゲンの生成もサポートしてくれるため、乾燥小ジワやハリ不足が気になり始めた方にもおすすめの成分です。

20代後半から30代にかけては、肌のハリが低下することにより、頬の毛穴が目立つ 「ハリ不足毛穴」が気になりはじめるケースも多いです。

「ハリ不足毛穴」が気になる場合は、コラーゲンの生成をサポートすることで、ハリや弾力のある肌印象へ導く「ナイアシンアミド」や「レチノール」配合の美容液を選びましょう。
これらの成分が肌にうるおいを与えることで、毛穴の目立ちにくいなめらかな印象に整えてくれます。

また、Tゾーンの毛穴が気になる場合は、毛穴の詰まりや汚れにアプローチする「ビタミンC*」配合の美容液がおすすめです。ビタミンC*には肌のキメを整える働きがあるため、肌にうるおいを与えて、毛穴の目立ちにくいクリアな印象の肌を叶えられます。

肌のハリが不足している、メイクのりが悪いなどと感じた場合は、エイジングケア*に特化した美容液を選びましょう。
一般的に、肌のハリや弾力を支える「コラーゲン」は、年齢を重ねるにつれて減少してしまうものです。そこで、「ナイアシンアミド」が配合された美容液を選ぶと、コラーゲンの生成をサポートすることで、ふっくらと弾力のある肌印象が叶えられます。

また、シワやハリ不足の原因の一部である紫外線やストレスによる酸化ダメージには、「アスタキサンチン」や「ビタミンE」などの抗酸化成分が含まれる美容液がおすすめです。外的刺激によるダメージを軽減してくれるため、健やかでハリのある印象を維持できます。

睡眠不足や季節の変わり目に肌がゆらぎやすい敏感肌の方は、肌への負担を極力抑えられた美容液を選びましょう。
敏感肌はバリア機能が低下しやすいため、美容液の成分が肌への刺激につながる場合もあります。美容液を選ぶ際は、以下のポイントをチェックしてみてください。

「低刺激」や「敏感肌向け」と表記された美容液は、肌への負担を抑える設計がされていることが多いので、ラベルやパッケージを確認してみましょう。
ただし、すべての方に刺激が起こらないというわけではないため、使用前はパッチテストを行い、慎重に選ぶことが大切です。

「リポソーム アドバンスト リペアセラム」は、乾燥やハリ不足に悩む方向けの美容液です。
独自の多重層リポソーム*²技術によって美容液成分*³を素早く肌に届けるため、うるおいを長時間キープできます。さらに、肌のバリア機能をサポートし、健やかな状態へ導いてくれるのもポイントです。

しっとりとうるおいながらも軽やかなテクスチャーで肌になじむので、さっぱりとした使用感が好みの方にも向いています。
さらに、パラベンフリー、アルコール（エチルアルコール）フリー、合成界面活性剤フリー、無鉱物油と、敏感肌への配慮もされているアイテムです*⁵。

【DECORTÉ（コスメデコルテ） リポソーム アドバンスト リペアセラム】
8,250円（税込） 編集部調べ

「薬用 濃密美容液」は、dプログラムのアイテムのなかでも、肌の乾燥に特化したモイストケアシリーズの美容液です。
敏感肌のために厳選された成分「酵母エキスGL*¹」が贅沢に配合されているため、角層のすみずみまで浸透して長時間うるおいを保ってくれます。

さらに、肌荒れを防ぐ2種類の薬用有効成分*²により、水分不足で繰り返す乾燥トラブルにもアプローチできるアイテムです。無香料、無着色、アルコール（エチルアルコール）フリーのため、なるべく肌に負担をかけたくない方にもおすすめします*³。

【dプログラム 薬用 濃密美容液［医薬部外品］】
4,400円（税込） 編集部調べ

HAKUの「メラノフォーカスEV」は、資生堂独自の美白研究から生まれた薬用美白*¹美容液です。シミ*²の原因であるメラニンが「作られる」「蓄積される」過程に注目して、2種の美白¹有効成分「m-トラネキサム酸*³」と「4MSK*⁴」が配合されています。これらがメラニンの生成を抑えることでシミやそばかすを防ぎながら、明るいクリアな肌印象へと整えてくれるのが特徴です。

さらに、なめらかなテクスチャーが肌の角層までスーッと浸透してくれるので、肌なじみがよいのも魅力。紫外線ダメージが気になる方や、美白*¹ケアを本格的に始めたい方におすすめのです。

【HAKU（ハク） メラノフォーカスEV［医薬部外品］】
11,000円（税込） 編集部調べ

「ブライトニング エッセンス」は、FANCL独自の美白*¹有効成分である「アクティブビタミンCα*²」が輝くような明るい肌印象に整えてくれる美容液です。肌荒れケア有効成分として「グリチルリチン酸ジカリウム」、保湿成分として「アーティチョークエキス」が含まれているので、肌荒れや乾燥ケアもサポートしてくれます。

みずみずしい使用感で、肌になじみやすいことも特徴です。シミ*³やくすみ*⁴、肌荒れをケアしていきながら、健やかな肌印象を叶えたい方におすすめです。

【FANCL（ファンケル） ブライトニング エッセンス［医薬部外品］】
3,300円（税込） 編集部調べ

「メラノCC 薬用 しみ 集中対策 美容液」は、美白*¹有効成分の「活性型ビタミンC*²」と、血行促進成分の「ビタミンE誘導体*³」が配合された薬用美容液です。2種類のビタミンによって、紫外線によるシミ・そばかすを防ぎます。

さらに、ゆらぎがちな肌を整える2つの有効成分*⁴に加えて、保湿成分の「アルピニアホワイト」が配合されていることにより、キメの整った印象の肌に導いてくれるのも魅力。
サラッとしたなじみやすいテクスチャーの美容液ですが、液だれの心配がない「滴下式チューブ」が採用されているため、使う量の調節も行いやすいアイテムです。
コスパや使いやすさを重視したい方にもおすすめします。

【ロート製薬 メラノCC 薬用 しみ 集中対策 美容液［医薬部外品］】
957円（税込） 編集部調べ

「パーフェクトセラム」は、ハリ不足の悩みに特化した美容液です。肌のハリを整える「レチノール*¹」と、弾力アップをサポートする「ナイアシンアミド*²」が、30代から気になりやすいハリ不足毛穴にアプローチしてくれます。

また、「ドクダミエキス*¹」や「シカエキス（ツボクサ）*¹」など、肌のゆらぎを穏やかに導く植物由来の美容エキスが配合されているのもポイントです。

無着色、無鉱物油、石油系界面活性剤フリー、シリコンフリー、サルフェートフリーのため、敏感肌の方も比較的使いやすいように設計されています*³。

【NILE（ナイル） パーフェクトセラム】 
2,480円（税込） 編集部調べ

「C10 セラム」は、肌のハリや弾力を与える「ピュアビタミンC*¹」が配合された美容液です。肌の酸化を防ぐ「ビタミンE*²」も配合されているので、乾燥によるくすみやザラつきにもアプローチし、肌にうるおいを与えることで毛穴の目立たない印象に整えてくれます。

また、独自の「アドバンスドCコントロール」の採用により、角層までスムーズに浸透することで、より肌になじみやすくなっているのも魅力です。
オイルのようなリッチなテクスチャーながらオイルフリーなので、敏感肌にも配慮されています*³。毛穴悩みにアプローチしていきたい方や、肌なじみのよい美容液を探している方におすすめです。

【Obagi（オバジ） C10 セラム】
4,400円（税込） 編集部調べ

「発酵導入美容液」は、独自に開発した肌にハリとうるおいを与える「米ぬか発酵液」が65％配合された導入美容液です。
化粧水の前に使うと、そのあとのスキンケアの効果をサポートしてくれるため、セラミドや加水分解ヒアルロン酸などの保湿成分が角層まで浸透しやすい状態に整えてくれます。

みずみずしくもとろみのあるテクスチャーが特徴で、心地よい使用感のアイテムです。さらに無香料、無着色、アルコールフリーのため、肌への負担も極力軽減できます*。

【無印良品 発酵導入美容液】
1,990円（税込） 編集部調べ

「アルティミューン™ パワライジング コンセントレート IIIn」は、資生堂独自の「新イミューンジェネレーションREDテクノロジー」の採用により、日中の乾燥や外的ダメージだけではなく、睡眠不足や生活リズムの乱れによる肌変化にもアプローチしてくれる美容液です。

肌の明るさやハリ、なめらかさを引き出すことで、生命感あふれる艶やかな印象に整えてくれます。さらに、厳選された18種類の保湿成分*¹や整肌成分*²が配合されているのも特徴です。
ベタつきを抑えた軽やかなテクスチャーなので、毎日のスキンケアで心地よく使い続けたい方にもおすすめします。

【アルティミューン™ パワライジング コンセントレート IIIn】
30ml 8,800円（税込）/ 50ml 13,200円（税込） 編集部調べ

「クリスタルエッセンス」は、抗酸化作用のあるビタミンC誘導体に特化して作られた美容液です。APPS*¹が肌にハリを与えてくれることで、若々しい印象へ導きます。

さらに、5種のヒト型セラミド*²が4.5％配合されているので、長時間うるおいをキープできるのも特徴。水分不足で乾燥した肌にもうるおいやハリを与えてくれます。

無香料、無着色、アルコールフリーのため、敏感肌の方にも使いやすいのが特徴です*³。さっぱりとしたテクスチャーながら、肌に濃密なうるおいを与えてくれるアイテムです。エイジングケア*⁴や、ハリ不足に向けてアプローチしたい方におすすめします。

【TOUT VERT（トゥヴェール） クリスタルエッセンス】
3,770円（税込） 編集部調べ

30代は、肌の変化を感じやすくなる時期です。日々の疲れやストレスが、乾燥によるくすみや「ハリ不足毛穴」などの肌の印象に影響を与えやすくなります。
そのため、美容液を選ぶ際は肌悩みに合った成分が含まれているかをチェックすることが大切です。
さらに、肌がゆらぎやすい敏感肌の方は、無香料・無着色・アルコールフリーなど、肌への負担が極力軽減されたアイテムを選びましょう*。
本記事でご紹介した美容液も参考に、ご自身の肌の状態に合ったアイテムを取り入れてみてくださいね。