EMSとは「Electrical Muscle Stimulation」の略で、微弱な電気刺激を外部から与えることにより、筋肉を刺激する機能のことです。激しい運動などをしなくても、気になる部位の筋肉を鍛えられます*¹。

EMSが搭載された美顔器は、この微弱な電気刺激を応用することで、ハリが気になる肌の引き締めケアが可能です。手軽に自宅でもサロンのようなリフトケア*²を行えるということで、近年注目されています。

EMS美顔器を使用すれば、なかなか意識的に動かしにくい筋肉や、普段使われていない筋肉に手軽にアプローチできます。表情筋や頭部の筋肉をトレーニング*することで、ハリのある表情を叶える効果が期待できるのが魅力です。
 
さらに、EMS美顔器で気になる部分を定期的にケアすれば、引き締まった印象をサポートしてくれます。

EMS美顔器には、微弱な電気によるピリピリとした刺激や筋肉が動く感じがあります。こうした刺激によって、1回の使用でもすっきりとした体感が得られるのが特徴です。

筋肉のトレーニング*だけではなく、サロンのトリートメントのような心地よさやリフレッシュ感もあることから、満足度の高い使い心地を体感できます。

EMS美顔器には、さまざまな形状のものがあります。従来は、ハンドルを手に持って気になる部位に当てる「ハンディタイプ」が主流でした。しかし、近年は頭の筋肉にもあてやすい「ブラシタイプ」や、フェイスラインなどの曲線に沿う「かっさタイプ」なども登場しています。

デザインや形状を選ぶ際は、EMSでアプローチしたい部位を想定して選ぶことが重要です。

EMS美顔器には、EMS以外にもRFやイオン導入、LEDなどの機能が搭載されている多機能なタイプもあります。

筋肉のトレーニング*¹やリフトケア*²にプラスして、より効率的な肌ケアを行いたい方は、プラスの機能が搭載されているアイテムを選ぶのがおすすめです。ただし、多機能になるほど価格が高くなる傾向があるため、価格と機能性のバランスもチェックしてみましょう。

電源を必要とするEMS美顔器は、コードがなく、使いやすい充電式タイプを選ぶのがおすすめです。さらに、防水機能が搭載されているEMS美顔器であれば、お風呂の中でも使え、水洗いによってメンテナンスもスムーズに行えます。
また、使う部位などに合わせて、強度やモードが調整できるタイプは、初めての方も使いやすいので便利です。

なお、EMS美顔器の中には、専用のジェルや美容液などを使用するタイプもあります。こうしたタイプは、ジェルや美容液を購入するためのランニングコストがかかります。EMS美顔器は、継続して使用することが大切なので、使いやすさやランニングコストも重視して選んでみましょう。

「バイタリフト RF EX EH-SR86」は、1台で13種類以上のエイジングケア*¹を叶えるリフトアップ*²美顔器です。目元のハリや表情筋トレーニング*³にアプローチすることで、引き締まった印象をサポートします。

4MHzのRFによる温感ケアも行えることから、より効果的なリフトケア*²が可能です。さらに、独自の「マルチアクティベートテクノロジーEX」で、日々のスキンケアから肌悩みに特化したケアまで幅広く対応できます。

【Panasonic（パナソニック） バイタリフト RF EX EH-SR86】
79,200円（税込） 編集部調べ

「フォトプラス シャイニーネオ」は、独自技術の「DYHP」が肌の角層まで保湿成分を届けることで、リフトケア*¹を叶えるEMS美顔器です。肌のうるおいや化粧のりのアップ、毛穴ケアなど、11種類もの肌悩みをサポートします。

1MHｚ～3MHzのトリプルRFで肌の角層まで満遍なく温めて、従来品*²よりも体感がアップした低周波～高周波のEMSが表情筋へと効果的にアプローチします。
さらに、3分間の「DAILYモード」とトータル13分の「DYHPモード」から選べるので、その日の状況に合わせたケアを行えるのも魅力です。

【YA-MAN（ヤーマン） フォトプラス シャイニーネオ】
69,300円（税込） 編集部調べ

「Beauty Face Stick 2.0」は、ヘッド部分がスティック状になったEMS美顔器です。先端のエフェクトロッドで刺激を与える「プッシュドレナージュ」で筋膜リリースを行い、表情筋のコリをほぐします。

さらに、筋肉の収縮・弛緩を繰り返す「5Hz」と、収縮が持続する「25Hz」の2種類の波形を組み合わせた「デュアルウェーブEMS」が、複雑な表情筋にアプローチするのもポイント。筋肉を刺激しやすいスポットを自動で探索し、適度な刺激を与える「美容バリ」のようなケアを実現します。

【STELLA BEAUTE（ステラボーテ） Beauty Face Stick 2.0】
38,000円（税込） 編集部調べ

「リフト美顔器」は、電極を2個設置したバイポーラ式のEMS美顔器です。バイポーラ式電極の採用で肌への接触面積を広くすることにより、心地よい体感を実現します。
さらに、導電性の高いK24金メッキのヘッドを搭載。EMSのエネルギーを効率的に筋肉へ伝えてくれるアイテムです。

EMSと5色のLED、温熱ケアを組み合わせたサロン級の4つの美肌モードが搭載されているため、気になる部分のハリケアとスキンケアを同時に叶えたい方にもおすすめします。

【ANLAN（アンラン） リフト美顔器】
4,980円（税込） 編集部調べ

「エレキブラシ」は、38本の電極から放つEMSにより、まるでハリ施術を受けているような本格的な刺激を叶えられるEMS美顔器です。EMSだけではなく、自動調整のRFや赤青LEDも搭載されているので、1本で頭皮や顔、全身のケアに使えます。

アタッチメントを付け替える必要もなく、操作をスムーズに行えるのもうれしいポイント。IPX6基準の防水仕様のため、お風呂でケアしたい方にもおすすめします。

【Brighte（ブライト） エレキブラシ】
49,800円（税込） 編集部調べ

「EMSリフトブラシ」は、「フェイス」「スカルプ」「ボディ」の3つのモードによって、全身の筋肉にアプローチできるEMS美顔器です。部位ごとに合った周波数と電圧を出す独自のEMS技術によって、顔や頭皮、ボディの筋肉を効率的に刺激します。

さらに、3Dフィットピンが肌に密着し、温感機能とも組み合わさることで、電気による刺激を筋肉まで届けてくれるのもポイント。IPX5の防水性能も備えられていることから、3Dフィットピンは水洗いできる*ので、お手入れもスムーズに行えます。

【SALONIA（サロニア） EMSリフトブラシ】
27,500円（税込） 編集部調べ

「バイタリフト ブラシ EH-SP60」は、頭筋と表情筋それぞれに合うEMSモードの搭載により、効果的なリフトケア*²を実現するEMS美顔器です。手にフィットしやすいデザインのため、操作性にも優れています。

首やデコルテにも使用できる他、「SCALPモード」と「FACEモード」の2種類のアタッチメントが付いていることから、部位や状況に応じたケアを行えるのも魅力です。IPX7基準の防水性能も備えられているので、水洗いでスムーズにお手入れしたい方にもおすすめします。

【Panasonic（パナソニック） バイタリフト ブラシ EH-SP60】
39,600円（税込） 編集部調べ

「マイトレックス プルーヴ」は、2種類のパルスモードで、肌と筋肉にダブルで刺激を与えるEMS美顔器です。EMSパルスと高出力電気パルスの搭載で、エイジングケア*¹とリフトケア*²を実現します。

520Vというサロン級のハイパワーで、肌の弾力やハリ感、引き締めもサポートしてくれるアイテムです。また、水洗い可能でお手入れしやすい、防水仕様*³（本体：IPX5基準、アタッチメント：IPX6基準）が採用されています。
頭と顔、体に使用できる3種類のアタッチメントが付いているので、全身をケアしたい方にもおすすめです。

【MYTREX（マイトレックス） マイトレックス プルーヴ】
69,960円（税込） 編集部調べ

「バイタリフト かっさ EH-SP85」は、EMS電極を各部位に当てやすい形状の採用により、目元やほうれい線、フェイスラインなどの気になる部位をより効果的に鍛えられるEMS美顔器です。2つのEMS波形が同時に作用する「デュアルダイナミックEMS」も搭載されているので、表情筋へ効率的にアプローチできます。

IPX7基準の防水仕様*も採用されているため、お風呂でも使用が可能です。フェイスラインやほうれい線といった顔周りだけではなく、デコルテや二の腕までケアしたい方におすすめします。

【Panasonic（パナソニック） バイタリフト かっさ EH-SP85】
29,700円（税込） 編集部調べ

「温冷リフトかっさ」は、温熱ケアと冷却ケアが搭載された、新感覚のEMS美顔器です。3段階のEMS*¹が筋肉を刺激する他、フェイスケアだけではなくボディのケアにも使いやすいかっさ形状が採用されています。

冷却ケアで、ひんやりとした使い心地を楽しみながら肌を引き締め、化粧のりをアップできるのが魅力。さらに、温熱効果と振動効果でじんわりと温めながら、すっきりとした印象をサポートしてくれます。

LEDを使用した3つの美肌モード*¹も搭載されているので、リフトケア*²から肌ケアまで、トータルでのお手入れを実現したい方におすすめです。

【ANLAN（アンラン） 温冷リフトかっさ】
5,380円（税込） 編集部調べ

EMS美顔器を使用する際は、まずはクレンジングや洗顔で肌を清潔に保ち、余分な油分や汚れをしっかり落とすことが大切です。さらに、アイテムごとの使い方に従い、専用の化粧水やジェル、お手持ちのスキンケアアイテムで、肌の状態を整えてから使用しましょう。

EMS美顔器は、顔の下から上へ向かって引き上げるように動かすのが基本です。肌に負担がかからないように、やさしくゆっくりと動かします。初めてEMS美顔器を使用する方は、初めは低い強度から始めてみて、肌の状態に合わせて強度や頻度を調整してみましょう。

使用前には、必ずアイテムごとの使用方法をよく読み、1回あたりの使用時間や頻度を守り、過度な使用は控えるように注意することが必要です。

EMS美顔器でケアをしたあとは、スキンケアで肌を整えましょう。日々のスキンケアとEMS美顔器によるケアを組み合わせることで、よりハリツヤのある上向きの印象を叶えます。

なお、使用したEMS美顔器は取扱説明書の内容に従いながら、メンテナンスを行うことも大切です。とくに、ヘッド部分は肌に直接触れるので、清潔な状態を保つように心がけましょう。

EMS美顔器を使用する際は、必ず取扱説明書の注意事項を守り、指定の使用時間・頻度を超えての使用は避けましょう。

また、消費者庁の報告によると、首周辺に強い電気刺激や圧迫がかかると、めまいなどを起こして体調を崩してしまう可能性があるとのことです（※）。そのため、EMS美顔器の頚部（頸動脈洞付近）への使用は避け、取扱説明書や使用方法をよく読んで、アイテムごとに推奨されている部位にのみ使用しましょう。

電気刺激で筋肉を動かして、表情筋や頭筋のトレーニング*ができるEMS美顔器。すっきりとした体感が得られるので、効率的に引き締まった印象を叶えたい方におすすめのアイテムです。
EMS美顔器にはハンディタイプやブラシタイプ、かっさタイプなどさまざまな形状があります。タイプごとにおすすめの部位や使い方が異なるため、目的に合わせたアイテムを選ぶことが重要です。
よりすっきりとした表情を叶えるためにも、ぜひ今回ご紹介したアイテムを参考に、ご自身にとって使いやすいEMS美顔器を手に入れてみてくださいね。