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【編集部厳選】ピーリング美容液のおすすめ10選!選び方のコツも解説
ピーリング美容液は、古い角質や毛穴の汚れにアプローチしながら、肌のターンオーバーに着目して開発されたスキンケアアイテムのひとつです。しかし、「種類が多すぎてどれを選べばいいかわからない…」「敏感肌でも使えるものはある?」など悩んでいる方も多いのではないでしょうか?
本記事では、ピーリング美容液の選び方のコツを詳しく解説した上で、肌質や悩みに合わせたおすすめのアイテムを編集部が厳選してご紹介します。日常のスキンケアにピーリング美容液を上手く取り入れ、理想の肌印象を叶えてみてください。
ピーリング美容液とは?

「ピーリング美容液」は、肌の古い角質をやわらげ、ターンオーバーに着目して開発されたスキンケアアイテムです。肌表面をなめらかに整えることで、スキンケア成分が浸透*¹しやすい状態に整えてくれます。
顔やデコルテ、背中に加え、ひじやひざなど古い角質がたまりやすい部位にも使用できるのが特徴です。肌の調子を整えながら、健やかな印象へと導いてくれるため、エイジングケア*²の第一歩としてもおすすめです。
*¹ 角層まで
*² 年齢に応じたお手入れのこと
ピーリング美容液の選び方のコツ
①肌悩みに合わせて選ぶ

ピーリング美容液にはさまざまなタイプがあるため、ご自身の肌悩みに合わせて選ぶことが大切です。次の表も参考に、肌悩みごとの選び方をチェックしてみましょう。
肌質・肌悩み | おすすめのピーリング美容液の特徴 |
---|---|
くすみ*・毛穴の目立ち | ・整肌成分として「乳酸」が配合された、ジェルタイプや拭き取りタイプのピーリング美容液 |
乾燥や肌のごわつき | ・整肌成分として「リンゴ酸」が配合されたピーリング美容液 ・「ヒアルロン酸Na」や「グリセリン」などの保湿成分が配合されたピーリング美容液 |
敏感肌 | ・「PHA」やマイルドな濃度の「AHA」などが使われたピーリング美容液 ・アルコールフリー、無香料、無着色など、肌への負担が極力抑えられるように設計されたピーリング美容液 |
肌が敏感に感じやすい方や、肌荒れが気になる方は、最初は使用頻度や使用時間を控えめにし、肌の様子を見ながら取り入れることをおすすめします。
また、ニキビがある場合は、状態によってピーリング美容液の使用を避けた方がよい場合があります。不安があるときは、医療機関に相談してから使用しましょう。
* 乾燥による
②配合成分をチェックして選ぶ

ピーリング美容液には、「BHA(ベータヒドロキシ酸)」や「AHA(アルファヒドロキシ酸)」などの「酸」が配合されているため、肌質によってはつっぱり感や乾燥を感じる場合があります。
肌への負担をできるだけ抑えたい場合は、ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分が配合されたアイテムを選ぶのがおすすめです。「酸」による刺激をやわらげながら、肌を健やかに整えてくれます。
どれを選べばよいか迷ったときは、以下の表も参考に、ご自身の肌質に合ったピーリング美容液を見つけてみてください。
成分名 | 詳細 | 向いている肌質 |
---|---|---|
BHA (ベータヒドロキシ酸) |
・サリチル酸とも呼ばれる ・油溶性で、古い角質をやわらげる ・日光に対する肌の感受性が高い |
脂性肌 |
AHA (アルファヒドロキシ酸) |
・フルーツ酸とも呼ばれる ・水溶性で、古い角質をやわらげ、角質を除去して、肌の美しさを引き出す ・日光に対する肌の感受性が高い |
乾燥肌 |
PHA (ポリヒドロキシ酸) |
・グルコノラクトンやラクトビオン酸などを含む ・分子量が大きいため肌に浸透*しにくく、刺激を極力抑えられる ・日光に対する肌の感受性を高めない |
敏感肌 |
* 角層まで
③刺激の強さを確認して選ぶ

ピーリング美容液には、角質にアプローチする成分が複数配合されている場合が多く、アイテムごとに成分の種類や濃度が異なります。刺激が気になる場合や初めて使うときは、なるべく濃度の低いタイプや洗い流すタイプから試してみると安心です。
なお、使用中にピリピリした感覚や、赤みやかゆみが出るなど、肌に異常が現れた場合は、すぐに洗い流して保湿を行いましょう。症状が長く続く場合は、早めに医療機関へ相談してみてください。
おすすめのピーリング美容液10選~プチプラ・ドラッグストアで買えるものも~
【TAKAMI】楽天ベストコスメ2024 殿堂入り*¹!肌のキメを整える

「タカミスキンピール®」は、角質の生まれ変わりのリズムに着目してつくられた、楽天ベストコスメ2024 殿堂入り*¹のピーリング美容液です。7種類*²の植物由来成分が配合されているのもポイントで、肌のキメや毛穴の目立ち、ハリ・弾力といったさまざまな肌悩みをサポートします。
洗い流し不要で、洗顔後すぐに使えるのも魅力です。さらに、水のようにサラッとしたベタつきにくいテクスチャーで、あらゆる年齢や肌質に対応しています。毎日のスキンケアに手軽に取り入れやすいアイテムです。
*¹楽天ベストコスメ2024 殿堂入りの詳細はこちら
(https://event.rakuten.co.jp/beauty/bestcosme/halloffame/)
*² サンザシエキス、ナツメ果実エキス、グレープフルーツ果実エキス、リンゴ果実エキス、オレンジ果汁、ライム果汁、レモン果汁(すべて整肌成分)
【TAKAMI(タカミ) タカミスキンピール®】
5,500円(税込) 編集部調べ
2025年6月6日時点
【LA ROCHE-POSAY】角質ケアと保湿をWでサポート

「エファクラ ピールケア セラム」は、3種類の角質柔軟成分*¹と、整肌成分「ナイアシンアミド」が配合されたピーリング美容液です。肌のザラつきを整えることで、毛穴の目立ちにくい*²なめらかな肌印象に整えてくれます。
とろみのあるテクスチャーで伸びがよく、肌にすっとなじみやすい*²のも特徴です。さらに、ニキビのもとになりにくい設計*³、アレルギーテスト済み*³のアイテムのため、敏感肌の方にも使いやすいように工夫されています。
自宅でのピールケアをもとにつくられているため、ピーリング美容液に初めて挑戦する方にもおすすめです。
*¹ サリチル酸、乳酸、フィチン酸(すべて角質柔軟成分)
*² 保湿効果による
*³ すべての方にニキビのもとができない、アレルギーが起きないというわけではありません
【LA ROCHE-POSAY(ラロッシュポゼ) エファクラ ピールケア セラム】
5,280円(税込) 編集部調べ
2025年6月6日時点
【DR.WU】敏感肌にも*¹!夜の集中ケアにおすすめの美容液

「マンデリック インテンシブ リニューアル セラム18%」は、肌のごわつきやくすみ*²にアプローチする、洗い流し不要のピーリング美容液です。ビターアーモンド由来のフルーツ酸の整肌成分「マンデル酸」が肌のキメを整えることで、つるんとしたツヤのある肌印象へ整えてくれます。
さらに、アルコールフリー・パラベンフリー・無着色・無香料・動物性成分不使用で、敏感肌の方も比較的取り入れやすいアイテム*¹です。週に2回~3回の使用が目安で、使用後はしっかりと保湿を行い、肌のうるおいを保ちましょう。
マイルドな使い心地で、快適に使えるピーリング美容液を求めている方におすすめします。
*¹ すべての方にアレルギーや皮膚トラブルが起きないというわけではありません
*² 乾燥による
【DR.WU(ドクターウー) マンデリック インテンシブ リニューアル セラム18%】
15ml 4,675円(税込)/ 30ml 8,800円(税込) 編集部調べ
2025年6月6日時点
【TUNEMAKERS】ひと拭きで古い角質やくすみ*¹にアプローチ

「原液ピーリング液 120ml」は、拭き取りタイプのピーリング美容液です。「フルーツ酸含有エキス*²」が肌をやわらかく整えることで、古い角質にアプローチ。さらに、毛穴の汚れやくすみ*¹の原因もケアすることで、あとに使うスキンケアがなじみやすい肌環境へ整えてくれます。
保湿成分として「セラミド*³」も配合されているので、なめらかさとみずみずしさのある肌印象を叶えたい方にもおすすめです。
*¹ 乾燥による
*² ライム果汁、オレンジ果汁、レモン果汁、リンゴ果実エキス、グレープフルーツ果実エキス、ナツメ果実エキス、サンザシエキス(すべて角質柔軟成分)
*³ コメヌカスフィンゴ糖脂質(保湿成分)
【TUNEMAKERS(チューンメーカーズ) 原液ピーリング液 120ml】
1,870円(税込) 編集部調べ
2025年6月6日時点
【The Ordinary.】高濃度*¹配合で明るい肌印象へ導く

「AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution」は、成分が高濃度*¹に配合されていることから、上級者*²向けのピーリング美容液です。整肌成分として30%の「AHA*³」と、2%の「BHA*⁴」配合で、古い角質にアプローチして、なめらかな肌印象に整えてくれます。
真っ赤な見た目が印象的で、「血みどろピーリング」の愛称でも親しまれているアイテムです。
使用目安は週に1回~2回で、洗顔後、顔全体に均一に塗り広げて10分ほど置いたあとに、ぬるま湯でやさしく洗い流して使います。ザラつきや毛穴の目立ちが気になっている方にもおすすめです。
*¹ The Ordinary.として
*² ピーリング美容液を抵抗なく使用できる方
*³ グリコール酸、乳酸、酒石酸、クエン酸
*⁴ サリチル酸
【The Ordinary.(オーディナリー) AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution】
【明色化粧品】こすらず肌の奥まで浸透*¹してくれるピール美容液

「DETクリア ブライト&ピール ピール美容液」は、保湿成分として「トコフェロール」「シアノコバラミン」「レチノール」「テトラヘキシルデカン酸アスコルビル」といったマルチビタミンが配合された浸透*¹型のピール美容液です。「果実AHA」や「植物BHA」など、肌を柔らかくする成分も含まれているので、毛穴やザラつき、くすみ*²による肌悩みにトータルでアプローチできます。
低刺激でマイルドな使い心地を実現していることから、毎日のスキンケアにも取り入れやすいアイテムです。洗顔後の肌にすぐ使えるため、手軽にピーリング美容液を使いたい方におすすめします。
*¹ 角層まで
*² 古い角質を柔軟にする
【明色化粧品 DETクリア ブライト&ピール ピール美容液】
1,650円(税込) 編集部調べ
2025年6月6日時点
【ILUS】浸透*¹型角質ケアでなめらかな印象の肌に

「ピール美容液」は、「AHA*²」「PHA*³」がマイルドに配合された、洗い流し不要の浸透*¹型ピーリング美容液です。角層までうるおいを届けながら、肌をなめらかな印象に整えてくれます。
週に2回~3回、夜の洗顔後すぐに塗布するというシンプルな工程でお手入れできるのも魅力です。肌が慣れてきたら、朝・夜、毎日使用できます。敏感肌の方や、初めてのピーリング美容液でなるべくマイルドな使い心地を求めている方におすすめです*⁴。
なお、楽天市場で購入すると、最短翌日*⁵にアイテムが発送・到着します。さらに、定期購入をするとお得に購入できますので、気になる方はぜひ詳細をチェックしてみてください。
*¹ 角層まで
*² マンデル酸(整肌成分)
*³ ラクトビオン酸・グルコノラクトン(ともに保湿成分)
*⁴ すべての方に皮膚刺激が起きないというわけではありません
*⁵ 店舗によっては翌日のお届けができない日があります(年末年始など)。Rakuten最強翌日配送対象商品であっても、最短お届け日が翌日ではないことがあります。翌日お届けのためには注文締め切り時間があります
*⁵ 離島・一部地域を除く
【ILUS(イルス) ピール美容液】
2,980円(税込) 編集部調べ
2025年6月6日時点
【SOFINA iP】炭酸*¹泡がキメの細かい肌印象へ

「水光ピーリング泡セラム」は、弾力のある炭酸*¹泡が古い角質にアプローチする、拭き取りタイプのピーリング美容液です。うるおいのある、キメの細かい肌印象に整えてくれます。
「角層クリア成分*²」が配合された、肌にもなじみやすいなめらかな泡で包みこんでくれるのも特徴。さらに、濃密な泡には保湿成分の「ケラトTR複合成分*³」も配合されているため、角層に水分を抱え込ませることで、長時間うるおいを保てます。
肌のごわつき・くすみ*⁴が気になる方や、みずみずしい肌印象を叶えたい方におすすめです。
*¹ 炭酸ガス(噴射剤)
*² 乳酸桿菌/セイヨウナシ果汁発酵液、ハイビスカス花エキス、BG(すべて整肌成分)
*³ アミジノプロリン、コハク酸ジグリコールグアニジン、ユーカリ葉エキス、BG(すべて保湿成分)
*⁴ 古い角質や乾燥による
【SOFINA iP(ソフィーナ iP) 水光ピーリング泡セラム】
4,290円(税込) 編集部調べ
2025年6月6日時点
【SKN REMED】フルーツ由来の整肌成分*が古い角質にアプローチ

「ピールケアセラム1.0」は、ピリピリ感が気になる方でも使いやすい、初心者向けのピーリング美容液です。整肌成分として配合された、フルーツ由来の7種類のエキス*や「マンデル酸」「乳酸」が、古い角質にやさしくアプローチし、なめらかな肌印象に整えてくれます。
パラベンフリー、アルコールフリー、無香料、無着色、無鉱物油と、肌への負担にも考慮してつくられているのもうれしいポイント。マイルドな使い心地で、角質ケアにアプローチしていきたい方におすすめです。
* ライム果汁、オレンジ果汁、レモン果汁、サンザシエキス、ナツメ果実エキス、グレープフルーツ果実エキス、リンゴ果実エキス(すべて整肌成分)
【SKN REMED(スキンリメド) ピールケアセラム1.0】
3,960円(税込) 編集部調べ
2025年6月6日時点
【SISI】洗い流し不要!つるんとしたうるおいのある肌印象へ

「アイムユアヒーロー モイストピールケアセラム」は、保湿成分として「マンデル酸」「グルコノラクトン」「バチルス発酵物」が配合されたピーリング美容液です。古い角質を無理に剥がすのではなく、やさしくやわらげることで自然にアプローチします。
肌のターンオーバーにも着目し、「植物性PDRN*¹」や「ビタミンC誘導体*²」「パルミチン酸レチノール」といった保湿成分も配合。うるおいとハリのある、つるんとした肌印象を叶えます。
さらに、敏感肌パッチテスト済み*³で、エタノールフリー、シリコンフリー、パラベンフリーなど8つのフリー設計で、肌への負担を極力軽減できるアイテムです。洗い流し不要で手軽に使えるのもうれしいポイントです。
また、楽天市場では最短で翌日の配送*⁴にも対応していますので、なるべく急ぎでゲットしたい方はぜひチェックしてみてください。
*¹ DNA-Na(保湿成分)
*² ビスグリセリルアスコルビン酸(保湿成分)
*³ すべての方に皮膚トラブルが起きないということではありません
*⁴ 店舗によっては翌日のお届けができない日があります(年末年始など)。Rakuten最強翌日配送対象商品であっても、最短お届け日が翌日ではないことがあります。翌日お届けのためには注文締め切り時間があります
【SISI(シシ) アイムユアヒーロー モイストピールケアセラム】
2,970円(税込) 編集部調べ
2025年6月6日時点
ピーリング美容液の使い方

ピーリング美容液は、使い方を誤ると肌に負担がかかり、逆効果につながる可能性があります。肌になるべく負担をかけないスキンケアを行うためにも、正しい使用方法を確認しておきましょう。
<ピーリング美容液の基本的な使い方>
- 1.洗顔で肌の汚れを落としたあと、タオルで水分をしっかりと拭き取る
- 2.アイテムの指示に従い、適量のピーリング美容液を手に取る
- 3.顔全体にやさしくマッサージするように、美容液をなじませる
- 4.アイテムによっては、使用後にぬるま湯で洗い流す
- 5.ピーリング後は肌がデリケートな状態のため、化粧水や乳液でしっかりと保湿を行う
使用の目安は週に1回~2回程度。肌の様子を見ながら、無理のないペースで取り入れるのがポイントです。
なお、使用中に赤みやヒリつきなどの異常を感じた場合はすぐに使用を中止し、必要に応じて専門の医療機関に相談してみてください。
ピーリング美容液で明るいなめらか肌印象を叶えよう
ピーリング美容液は、肌に溜まった古い角質にやさしくアプローチし、肌のターンオーバーに着目して開発されたスキンケアアイテムです。
ザラつきやくすみ*¹、毛穴の目立ちが気になるときは、いつものお手入れにピーリング美容液を取り入れてみましょう。
本記事でご紹介した、選び方やおすすめのピーリング美容液もチェックし、毎日のスキンケアに加えて、なめらかな肌印象を叶えてみてくださいね。
また、なるべくスムーズにピーリング美容液を購入したい方は、最強翌日配送*²や定期購入でお得に買えるサービスも提供している、楽天市場での購入もぜひご検討ください。
*¹ 乾燥による
*² 店舗によっては翌日のお届けができない日があります(年末年始など)。Rakuten最強翌日配送対象商品であっても、最短お届け日が翌日ではないことがあります。翌日お届けのためには注文締め切り時間があります