混合肌とは、顔の部位によって異なる肌質の特徴を持つ肌タイプのことです。具体的には、額や鼻などのTゾーンは皮脂が多くベタつきやすい一方で、頬や口元、フェイスラインなどのUゾーンは乾燥しやすく、カサつきが気になる状態を指します。
日本人女性の中でも比較的多い肌タイプとされ、季節の変わり目やホルモンバランスの変化、ストレスなどにより、肌状態が不安定になりやすいのが特徴です。

混合肌は、部位によってスキンケアのアプローチが異なります。Tゾーンは皮脂や毛穴の黒ずみが気になりやすく、Uゾーンは乾燥によるつっぱり感や肌荒れを起こしやすい傾向にあるので、どちらか一方のケアに偏らないように注意が必要です。
肌の水分と油分のバランスを意識しながら、肌状態や部位ごとにスキンケアアイテムを使い分けていきましょう。
次からは、混合肌向けクレンジングの選び方をお伝えしていきます。

混合肌は、部位ごとに必要なケアが異なるため、クレンジングも1種類にこだわらず、目的や部位に応じて使い分けてみることをおすすめします。
皮脂分泌が盛んなTゾーン（額や鼻）には、洗浄力に優れた「オイル」タイプのクレンジングが効果的です。毛穴の奥に詰まった皮脂汚れやメイクをしっかり落とすことができるので、テカリや黒ずみのケアに役立ちます。
一方で、乾燥しやすいUゾーン（目元や頬、フェイスライン）には、しっとりとした仕上がりの「クリーム」や「ミルク」タイプのクレンジングがおすすめです。肌に必要なうるおいを守りながらも、マイルドな使用感でメイクをオフできます。

しっかりメイクを落としながら、うるおいも守りたい場合は、「バーム」タイプが使いやすいです。手軽にクレンジングをしたいときは、洗浄力と保湿状態のバランスがよく、Tゾーン・Uゾーンの両方に使いやすい「ジェル」タイプを選んでみてください。

クレンジングを選ぶ際は、テクスチャーだけではなく、配合されている成分や機能性にも注目してみましょう。
乾燥が気になる混合肌の方は、「ヒアルロン酸」や「セラミド」などの保湿成分が配合されているかをチェックすることが大切です。また、ニキビ*や肌荒れが気になる方は、「グリチルリチン酸」や「アラントイン」などの有効成分が配合された医薬部外品のアイテムを選んでみてください。

混合肌は、水分と油分のバランスが乱れやすく、外部刺激に対して肌が敏感になりがちで、ニキビ*¹や肌荒れを起こしやすいのも特徴です。季節の変わり目や生活習慣の乱れ、ストレスなどの影響を受けやすいため、クレンジング選びではマイルドな使い心地かどうかもチェックしましょう。

とくに、クレンジング後につっぱり感や赤みが出やすい方は、パッチテストやアレルギーテスト済み*²と明記されているかどうかのチェックも重要です。ただし、テスト済みのアイテムとはいえ、すべての方に刺激が出ないというわけではないため、使い始めて違和感があればすぐに使用をやめましょう。

ここからは、上でお伝えした選び方のポイントも踏まえて、編集部が厳選した混合肌におすすめのクレンジング12選をご紹介します。種類別にお伝えしていますので、ぜひご自身に合うものを探してみてください。

「マイルドクレンジングオイル」は、メイクも角栓もオフしてくれるクレンジングオイルです。角栓を落としやすくする独自の「熟成ホップエキス」と肌を引き締める「緑茶エキス」の配合により、つるんとしたすべすべの洗い上がりを実現します。

肌のキメを整えて、乾燥による小ジワを目立たなく*¹する他、無添加*²にこだわっているのもポイント。摩擦レスのマイルドな使い心地で、メイクも毛穴汚れもオフしたい方におすすめのアイテムです。
楽天市場の公式店舗では、お得な2本セットや詰替え用とのセット販売もありますので、ぜひチェックしてみてください。

【FANCL（ファンケル） マイルドクレンジングオイル】
1,870円（税込） 編集部調べ

「エッセンスイン クレンジングオイル」は、こすらなくてもすーっと肌に広がるので、マスカラなどのポイントメイクもサッとオフできるクレンジングオイルです。気になる肌荒れの原因や花粉、ちり、ほこりなどの微粒子汚れも取り除きます。

有効成分「グリチルレチン酸ステアリル」が配合された薬用クレンジングオイルのため、肌荒れやニキビも予防。パラベンフリー、アルコール（エチルアルコール）フリー、無鉱物油、無香料、無着色料と、マイルドな使い心地に設計されている上、敏感肌の方の協力によるパッチテスト・スティンギングテスト済み*です。

【dプログラム エッセンスイン クレンジングオイル［医薬部外品］】
2,750円（税込） 編集部調べ

「アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイルn」は、楽天ベストコスメ2022 殿堂入り*の商品でもある、ハリとツヤのあるキメの整った肌印象に導くクレンジングオイルです。美容液のようなテクスチャーで、肌に必要なうるおいを残しながらも、日中のメイクやほこりをすっきりオフします。

独自の「ナノミセルクレンジングテクノロジー」の採用で、クリアに澄みわたる肌に洗い上げます。朝の洗顔として使えば、睡眠中に分泌された皮脂を洗い流して、しっとりとした印象に整えます。美容液のような本格的なスキンケアを、クレンジングから取り入れたい方におすすめのアイテムです。

【shu uemura（シュウウエムラ） アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイルn】
150ml 5,940円（税込）/ 450ml 14,960円（税込） 編集部調べ

「クレンジングジェル」は、とろけるテクスチャーで、こすらずにメイクをオフできるクレンジングジェルです。「ヒアルロン酸Na」「ローヤルゼリーエキス」「マリンコラーゲン*」といった3種類の保湿成分が肌をうるおいで満たしながら、毛穴やキメの奥に入り込んだ汚れにもアプローチします。

洗い上がりの肌はしっとりするので、肌になるべく負担をかけずに、すっきりと汚れやメイクを落としたい方におすすめのアイテムです。

【ORBIS（オルビス） クレンジングジェル】
1,467円（税込） 編集部調べ

「ジェルメイク落とし」は、肌荒れしにくいうるおいのある肌印象に整える薬用クレンジングジェルです。肌の必須成分「セラミド」を守りながら、落ちにくい口紅や毛穴の奥のファンデーションまですっきり落とします。

無香料、無着色の肌なじみのよいやわらかいジェルにより、こすらなくてもメイクをオフできるので、肌に負担がかかりにくいのもうれしいポイント。洗い上がりもベタつきやヌルつきがないので、手軽にメイクオフしたい方にもおすすめのアイテムです。

【Curél（キュレル） ジェルメイク落とし［医薬部外品］】
1,100円（税込） 編集部調べ

「エリクシール シュペリエル メーククレンジングジェル N」は、肌表面のごわつきをやわらかくし、肌のうるおいを守りながらメイクオフするクレンジングジェルです。キメや毛穴の奥に密着したメイク汚れを、ジェルが吸着して絡め取ります。

洗い上がりはみずみずしくさっぱりとしているので、肌のベタつきが気になる方にもおすすめです。

【ELIXIR（エリクシール） エリクシール シュペリエル メーククレンジングジェル N】
2,750円（税込） 編集部調べ

「センシティブマイルド ミルククレンジング」は、濃密美容液*¹の配合により、肌の角層までうるおいで満たすクレンジングミルクです。保湿成分である「天然カモミールエキス」が配合されているため、敏感な乾燥肌もしっとり保湿しながらメイクをオフできます。

無着色、パラベン無添加、アレルギーテスト済み*²と、マイルドな使用感にもこだわっているのがポイント。肌が敏感になりやすい方や、乾燥が気になる混合肌の方におすすめのアイテムです。

【Dove（ダヴ）センシティブマイルド ミルククレンジング】

「ウォッシャブル コールド クリーム」は、心地よい軽さが魅力的で、マッサージクリームとしても使えるクレンジングクリームです。使用後は水やぬるま湯で洗い流せるのが特徴で、落ちにくい汚れもスムーズにオフできます。

マッサージで血行を促進し、いきいきとした明るい印象の肌へと導きます。最初は柔らかいクリームが透明のオイル状になるまで肌になじませ、そのまましばらくケアした後、水またはぬるま湯でよく洗い流します。丁寧なクレンジングで、メイクやくすみ*をオフしたい方にもおすすめです。

【ちふれ ウォッシャブル コールド クリーム】
825円（税込） 編集部調べ

「トリートメント クレンジング ミルク」は、毛穴の奥に詰まったメイク汚れや皮脂をオフするクレンジングミルクです。肌に軽くなじませるだけでメイク料が浮き上がり、落ちにくいウォータープルーフのファンデーションも肌に極力負担をかけずに落とせます。

さらに、美容液成分が89%配合*²されているので、しっとりとしたうるおいを与えることにより、開き毛穴を目立ちにくく*¹整えられるのも特徴です。うるおいとメイクの落ちやすさの両方を求める方におすすめします。

【COVERMARK（カバーマーク） トリートメント クレンジング ミルク】
200g 3,300円（税込）/ 400ml 5,500円（税込） 編集部調べ

「スムースクレンジングバーム」は、スパチュラ不要のやわらかいテクスチャーのクレンジングバームです。洗浄成分である「ソープナッツエキスパウダー*¹」が角栓を除去してくれる上、「パパイン*²」が毛穴の汚れにアプローチします。

さらに「複合型コラーゲンEX」や「紫根エキス」などの保湿成分も配合されているので、洗うたびにうるおいのある肌印象が実現可能です。これひとつでメイク落としから洗顔、毛穴ケア、角質ケア、保湿、マッサージまで6役をこなすため、効率的な時短ケアをしたい方にもおすすめです。

【PERFECT ONE FOCUS（パーフェクトワンフォーカス） スムースクレンジングバーム】
2,970円（税込） 編集部調べ

「しっとり毛穴ケアクレンジングバーム」は、ひとつでメイク落とし・洗顔・毛穴ケア・保湿・くすみ*¹ケア・柔軟ケア・マッサージの7役*¹をこなすクレンジングバームです。落としにくいマスカラや毛穴の奥のファンデーションも、マッサージするとサッとオフできます。

皮脂や汚れをからめ取って洗い流すことで、赤ちゃんのようなしっとりとしたやわらかい肌印象に整えられるアイテムです。マイルドな使い心地が採用されているため、肌が敏感になりやすい方にもおすすめです*²。

【Dove（ダヴ） しっとり毛穴ケアクレンジングバーム】

「ハニーバームクレンジングクリア」は、とろけるような使用感が特徴のバームタイプのクレンジングです。固形状のバームではなく、とろみのあるはちみつ状タイプで、肌になじませやすいのが特徴。
 
角栓クリア成分*¹の配合によって、毛穴汚れを絡め取り、すっきりとしたツルツルの肌印象に洗い上げます。独自開発成分である「ヒアロトリートメントL*²」が肌のうるおいをキープしてくれるアイテムです。やわらかいテクスチャーのバームクレンジングを探している方におすすめします。

【DEW（デュウ） ハニーバームクレンジングクリア】
2,750円（税込） 編集部調べ

ウォータープルーフタイプのマスカラやアイライナー、リップなどは、一般的なクレンジングでは落としきれないことがあります。無理にこすって落とそうとすると、目元や口元といった皮膚の薄い部分に大きな負担がかかり、乾燥や赤みなどの原因につながることもあるので注意しましょう。

ウォータープルーフのメイクには専用のポイントメイクリムーバーを使用することをおすすめします。コットンにたっぷりと含ませ、肌にやさしくなじませてからそっと拭き取るのがコツです。摩擦を避けて落とせば、肌への刺激を最小限に抑えられます。

クレンジングの際に気をつけたいことは、「使用量」と「なじませ方」です。少量のクレンジング剤でメイクを落すことで、摩擦が増え、肌に負担をかけてしまうこともあります。必ずメーカーが推奨する適量を手に取り、顔全体に均一に伸ばしてやさしくなじませましょう。

クレンジングをなじませる際は、指の腹を使って円を描くように、TゾーンからUゾーンへと広げていきます。皮脂の多い部分は丁寧に、乾燥しやすい部分は摩擦をかけずに手早く仕上げるのがコツです。

クレンジング後のすすぎも、肌状態を左右する大切なステップです。熱すぎるお湯は、肌に必要な皮脂やうるおい成分まで洗い流してしまい、乾燥やつっぱりの原因につながります。逆に冷たい水では、汚れが残りやすくなるため気をつけましょう。

理想は、32℃前後のぬるま湯で丁寧にやさしく洗い流し、汚れが肌に残らないようしっかりすすぐこと。生え際やフェイスラインなどは、すすぎ残しが起こりやすいので、とくに丁寧に流すように意識するのがコツです。

肌の水分と油分のバランスが崩れやすい混合肌の方は、肌の状態や部位別にクレンジングを上手に使い分けるのがポイントです。
ベタつきやすいTゾーンには、すっきり洗える「オイルタイプ」、乾燥しがちな目元やフェイスライン（Uゾーン）には、うるおいを守ってくれる「ミルク・クリームタイプ」や「バームタイプ」がおすすめ。手軽にクレンジングしたい場合は、部位を選ばず使いやすい「ジェルタイプ」を使ってみましょう。
本記事も参考に、ご自身の肌に合うクレンジングを手に入れてみてくださいね。