ニキビケア向け洗顔料おすすめ10選！プチプラ・ドラッグストア多数

ニキビは、おでこや頬、口元、フェイスラインなどにみられる発疹のことです。乾燥や肌に溜まった余分な角質、過剰に分泌した皮脂などによって毛穴が詰まることで生じます。

また、20代以降にできやすい「大人ニキビ」と、10代にできやすい「思春期ニキビ」の2種類があり、それぞれに特徴や原因が異なります。
正しくニキビを予防するためには、ご自身のニキビの種類に合わせたケアをすることが大切です。そこでまずは、大人ニキビと思春期ニキビの特徴から詳しくみていきましょう。

大人ニキビとは、20代以降に現れるニキビのことで、頬やあごまわり、フェイスラインにできやすい傾向があるのが特徴です。主な原因は、肌のターンオーバーの乱れとされています。
肌のターンオーバーが乱れると、肌の表面に不要な角質が溜まってしまい、毛穴をふさぐ原因に。ターンオーバーの乱れは、肌の乾燥や間違ったスキンケア、ストレス、睡眠不足、ホルモンバランスの変化など、さまざまな要因で引き起こされます。

大人ニキビの予防では、まずは保湿ケアで肌の乾燥を防ぐことが大切です。そのうえで、生活習慣を見直してストレスを溜めないように注意するとともに、ホルモンバランスが変化しやすい生理前や生理中は、肌に負担をかけないように意識してみましょう。

「思春期ニキビ」とは、10代の頃にできるニキビのことで、おでこや鼻周りなどのTゾーンを中心に生じやすいのが特徴です。

思春期ニキビは、皮脂の分泌が活発になることで目立ちやすくなるといわれています。10代は成長ホルモンや性ホルモンの影響を受けやすく、肌の皮脂量が増えやすい時期です。その結果、皮脂が毛穴に溜まりやすくなり、肌がベタついた状態が続くと、ニキビができやすくなります。

思春期ニキビの予防は、まず丁寧な洗顔で過剰な皮脂をオフし、肌を清潔に保つことが重要です。そのうえで、ベタつきにくいさっぱりとしたスキンケアアイテムで、肌の水分と油分のバランスを整えましょう。

効率的にニキビ悩みにアプローチしていきたい方は、有効成分が配合された医薬部外品の洗顔料を選ぶのがおすすめです。
ニキビ予防の洗顔料に配合されている主な有効成分には、肌荒れ予防成分（抗炎症成分）や抗菌成分、殺菌成分などがあります。

アイテムの全成分などをチェックして、有効成分の配合の有無や種類を確認してみましょう。

ニキビ予防の洗顔料を選ぶ際は、有効成分以外の配合成分にも注目してみましょう。肌タイプや肌悩みになどに合わせた成分を選ぶのがポイントです。

例えば、乾燥や古い角質が原因で生じる大人ニキビには、肌にうるおいを与える保湿成分や肌の角質をやわらかく整える成分などが配合されたアイテムがおすすめです。

肌荒れや肌のゆらぎが気になる方はCICA*¹などの整肌成分、毛穴の汚れが気になる方はクレイや酵素などの毛穴ケア*²成分が配合されたアイテムをチェックしてみましょう。

洗顔料選びでは使用感や洗い上がりの仕上がりも重要なポイントです。乾燥が気になる大人のニキビ肌には、クリーミーな弾力泡で、しっとりと洗い上がるタイプをおすすめします。
一方で、皮脂や肌のベタつきが気になる方は、やさしい泡立ちで肌をすっきり洗い上げるタイプを使ってみましょう。

また、時短ケアをしたい方は、ポンプで泡を作れるタイプの泡洗顔料も要チェック。肌タイプや使い方に合わせて、ご自身に合うアイテムを選んでみてください。

ニキビが気になる肌はバリア機能がゆらぎやすく、皮脂バランスの乱れによって刺激を受けやすい状態になることもあります。肌への刺激が気になる方は、なるべくシンプルな設計の洗顔料を選ぶことも大切です。

アルコールやパラベン、香料など、ご自身が気になる成分が無添加のアイテムなど、肌への負担を極力軽減できるような洗顔料を選んでみましょう。

また、アレルギーテスト済みやパッチテスト済み、ノンコメドジェニックテスト済みのアイテムを選ぶという方法もあります。しかし、こうした無添加・テスト済みのアイテムでも、すべての方にアレルギーや皮膚刺激が起きない、ニキビのもとができないというわけではない点に注意しましょう。

ここからは、編集部が厳選したニキビ予防におすすめの薬用洗顔料10選をご紹介します。有効成分やその他の配合成分、使用感、肌へのやさしさなどのポイントに着目し、人気のアイテムをピックアップしました。

手軽に購入しやすいプチプラ・ドラッグストアのアイテムを中心に、ニキビの種類ごとにおすすめアイテムを厳選していますので、ぜひ参考にしてみてください。

「スキンライフ 薬用洗顔フォーム」は、イソプロピルメチルフェノール*¹とグリチルリチン酸2K*²の、2種類の有効成分が配合された薬用洗顔料です。肌にうるおいを与えるツボクサエキスやヒアルロン酸*³、ハトムギエキス*⁴、毛穴にたまった角栓をオフする酵素も配合されています。

もちもちの濃密泡で、ニキビや毛穴の目立たない赤ちゃん肌を叶えてくれるのが魅力。さわや爽やかなグレープフルーツにみずみずしいローズやミュゲなどのフローラルブーケが調和した香りで、心地よく使えるアイテムです。

【牛乳石鹸 スキンライフ 薬用洗顔フォーム［医薬部外品］】
495円（税込） 編集部調べ

「薬用プロテクトウォッシュ」は、有効成分としてグリチルリチン酸ジカリウム*¹が配合された薬用洗顔料です。清涼剤であるティーツリーオイルも配合されているため、すっきりと洗えるのにつっぱらない仕上がりを実現するのがポイント。

さらに、ティーツリーオイルの働きを助けるうるおい成分として、3つの天然ハーブ（ラベンダー、ローズマリー、ユーカリ）も配合されています。刺激の少ない植物性せっけんベースの洗顔料で、敏感なニキビ肌にもおすすめのアイテムです。

【ACNE BARRIER（アクネバリア） 薬用プロテクトウォッシュ［医薬部外品］】
1,430円（税込） 編集部調べ

「皮脂トラブルケア 泡洗顔料」は、有効成分としてグリチルリチン酸ジカリウム*¹が配合された泡タイプの薬用洗顔料です。セラミドを守って洗うことでうるおいをキープし、つっぱり感のない肌に仕上がります。

さらに、皮脂溶解成分*²も配合されていることで、毛穴の汚れや過剰な皮脂をオフ。皮脂でベタつくのにカサつきを感じやすい、乾燥性敏感肌の方にもおすすめです。

【Curél（キュレル） 皮脂トラブルケア 泡洗顔料［医薬部外品］】
1,760円（税込） 編集部調べ

「洗顔パスタ アクネクリア」は、肌荒れ予防の有効成分として、グリチルレチン酸ステアリルが配合された薬用洗顔料です。2種類のクレイパウダー*¹を含んだクリーミーな泡で、余分な皮脂や毛穴汚れをすっきりオフします。

さらに、和漢植物エキス*²がうるおいを与えて、すべすべの肌に洗い上げるのも特徴。清々しいグリーンハーブの香りで、心地よく使えます。

【ロゼット 洗顔パスタ アクネクリア［医薬部外品］】
726円（税込） 編集部調べ

「アクネケア 洗顔クリーム」は、ニキビを防ぐ有効成分としてグリチルリチン酸ジカリウムを配合した薬用洗顔料です。デリケートな肌に配慮し、殺菌剤は使用されていません。

ゆらぎ肌や肌バリアに着目した保湿成分、セージエキスやウメ果実エキス、漢植物エキスが配合されており、ニキビを根本からブロックします。

さらに、角栓除去を促す保湿成分であるカンテンが、皮脂を多く含んだ角栓をオフし、すべすべの肌に。クリーミーな泡立ちで、肌をやさしく洗い上げます。

【FANCL（ファンケル）アクネケア 洗顔クリーム［医薬部外品］】
990円（税込） 編集部調べ

「クリアフル ウォッシュ」は、肌荒れを防ぐ有効成分としてグリチルリチン酸ジカリウムが配合された薬用洗顔料です。有効成分を含む5種類の和漢植物由来成分*¹や保水型コラーゲン*²も配合されているため、肌のバリア機能を整えてすこやかな状態に導きます。

さらに、ナノVCショットカプセル*³がうるおいを与えることで肌のキメを整え、毛穴悩みにアプローチ。濃密な泡が角栓の詰まりを溶かしてオフすることで、すこやかな肌印象に整えるアイテムです。

【ORBIS（オルビス） クリアフル ウォッシュ［医薬部外品］】
1,430円（税込） 編集部調べ

「ノブAC ウォッシングフォーム」は、2種類の有効成分を配合した薬用洗顔料です。グリチルリチン酸2Kが肌荒れを予防し、感光素201号が抗菌作用を発揮してニキビを予防。肌のうるおいを守りながら古い角質や毛穴の汚れをやさしくオフします。

弾力のある泡立ちで、やさしい使い心地を実現するのも特徴。刺激に敏感になりがちな、大人のニキビ肌にもおすすめのアイテムです。

【NOV（ノブ） ノブAC ウォッシングフォーム［医薬部外品］】
2,200円（税込） 編集部調べ

「薬用 洗顔クリーム マイルドタイプ」は、2種類の有効成分（殺菌成分と消炎成分）が配合された薬用洗顔料です。殺菌成分であるサリチル酸が、ニキビの原因菌「アクネ菌」を毛穴の奥まで殺菌して清潔な肌をキープ。

さらに、毛穴に詰まった汚れや余分な皮脂、黒ずみもすっきり洗浄してクリアな肌に導きます。うるおい成分として、保湿成分のAHA（ミックスフルーツ酸）*³も配合されています。

【Clearasil（クレアラシル） 薬用 洗顔クリーム マイルドタイプ［医薬部外品］】

「薬用ふわふわな泡洗顔」は、2種類の有効成分が配合された薬用洗顔料です。
殺菌成分であるイソプロピルメチルフェノールと抗炎症成分であるグリチルリチン酸ジカリウムが、毛穴の奥までアプローチすることで、炎症を抑えてニキビを予防します。

さらに、肌にうるおいを与えるビタミンC誘導体*³も配合されているため、洗い上がりもつっぱりません。ポンプを押すとふわふわの泡が出てくるので、忙しい朝の時短ケアにもおすすめします。爽やかなシトラスの香りで、心地よく洗顔できるアイテムです。

【ロート製薬 メンソレータム アクネス 薬用ふわふわな泡洗顔［医薬部外品］】
715円（税込） 編集部調べ

「薬用ウォッシングフォーム思春期用」は、殺菌成分であるイソプロピルメチルフェノールと肌荒れ予防成分であるグリチルリチン酸ジカリウムの2種類の有効成分が配合された薬用洗顔料です。キメの細かい泡で皮脂、古い角質、汚れをやさしく洗い流し、皮脂が過剰分泌する思春期の肌をすこやかな状態に整えます。

エストロゲンに似た構造を持つ保湿成分である、植物性イソフラボン（ヒオウギ抽出液）や、ヨクイニンエキス、ブクリョウエキスも配合されていることで、肌の皮脂と水分のバランスを整えてバリア機能をサポートしてくれるアイテムです。

【ACNES LABO（アクネスラボ） 薬用ウォッシングフォーム思春期用［医薬部外品］】
1,408円（税込） 編集部調べ

肌を清潔に保つ洗顔は、ニキビ予防に効果的ですが、やり方を間違えてしまうと逆効果になってしまうこともあるので注意しましょう。

例えば、ベタつきが気になるからといってゴシゴシこするように洗ってしまうと、摩擦刺激で肌が乾燥してしまうこともあります。また、洗浄力が強すぎる洗顔料を毎日使用していると、肌に必要な皮脂まで取りすぎてしまい、乾燥の原因に。

また、水だけの洗顔は、肌の余分な皮脂を落としきれずに、毛穴詰まりを引き起こす要因にもつながります。ニキビのときは、肌を擦らずにやさしく洗顔するとともに、洗浄力と保湿性のバランスが取れた洗顔料を使用することが大切です。

肌のベタつきや皮脂が気になるからといって、1日に何度も洗顔をしてしまうと、肌に必要なうるおいまで失われてしまい肌が乾燥してしまうこともあります。そのため、過度な洗顔は避けて、1日2回を目安に、やさしく丁寧に洗うのがポイントです。

基本的には、朝と夜にそれぞれ1回、スキンケアの前に洗顔をすることを推奨します。たっぷりと泡立ててから、肌をこすらないようにやさしく洗い、肌を清潔に保ちましょう。

肌をゴシゴシこするような洗顔で、摩擦による刺激を与えてしまうと、肌荒れやニキビの原因につながることもあるので注意しましょう。

洗顔の際は、まずは洗顔料をよく泡立てることが大切です。手軽に弾力のある泡がつくれる泡立てネットを使用したり、ポンプを押すとキメ細かい泡が出てくる泡洗顔を使用したりする方法もおすすめします。洗顔料をしっかり泡立てたら、皮脂が多いＴゾーンを中心に、泡で顔を包み込むようなイメージでやさしく洗いましょう。

顔全体が洗えたら、水またはぬるま湯で丁寧にすすぎます。熱すぎるお湯ですすいでしまうと、肌のうるおいまで流れることで肌が乾燥してしまうため、すすぎの温度にも注意してみてください。

洗顔後は、清潔なタオルで肌を押さえるようにして水気を取り除きます。タオルでゴシゴシこするのも摩擦や刺激につながるため避けましょう。また、洗顔後は、ニキビ予防の効果が期待できる医薬部外品の化粧水や美容液、乳液で肌をケアするのがおすすめです。

ニキビは、肌に溜まった余分な角質や過剰に分泌した皮脂などがまることで生じます。そのため、洗顔で肌を清潔に保つことが欠かせません。ニキビを予防するためには、有効成分が配合された医薬部外品の洗顔料で、肌をやさしく洗いましょう。洗顔料を選ぶ際は有効成分だけではなく、その他の配合成分や使用感、肌へのやさしさなどもチェックして、肌に合う洗顔料を選ぶことが大切です。ぜひこの記事でご紹介したアイテムも参考に、ご自身に合う洗顔料を手に入れて、ニキビに悩まない素肌を叶えてみてくださいね。