ピーリング洗顔おすすめ10選！ランキング・市販で買える人気アイテムもご紹介

ピーリング洗顔は、肌表面にたまった古い角質や余分な皮脂をやさしく取り除き、肌をなめらかに整えるスキンケアです。
古い角質が蓄積すると、ごわつきや乾燥によるくすみ、乾燥、毛穴詰まりの原因につながり、肌荒れやニキビを招くこともあります。

そこで、ピーリング洗顔を取り入れると、毛穴に詰まった角栓や皮脂汚れが落ちやすくなることで、明るいすこやかな印象に整えることが可能です。
また、不要な角質をオフすることで、化粧水や美容液などの浸透*力が高まり、スキンケア効果をより体感しやすくなります。

ピーリング洗顔は、肌のザラつきやごわつきが気になる方におすすめのスキンケアです。
古い角質を穏やかに取り除き、毛穴汚れをすっきりと洗い上げることで、肌表面をなめらかに整えます。

とくにベタつきが気になる脂性肌の方は、過剰な皮脂を効果的にケアし、さっぱりとした洗い上がりを体感できるアイテムです。
「肌が固くなってきた」「化粧のりが悪い」と感じる方も、ピーリング洗顔を取り入れてみましょう。なめらかに洗い上げることでスキンケアがなじみやすくなり、メイクのりもよくなります。

ピーリング洗顔に配合されるピーリング成分は、おもにAHA（フルーツ酸）・BHA（サリチル酸）・LHA（リポヒドロキシ酸）があります。
以下の表も参考に、肌の状態に合ったピーリング成分が配合されているアイテムを選びましょう。

ピーリング洗顔は、ご自身の肌の状態や、お手入れしたいポイントに応じたアイテムを選びましょう。

以下の表を参考に、肌悩みや肌質に合ったピーリング洗顔を選んでください。

ピーリング洗顔を選ぶときは、使用するタイミング・場所・目的に合わせてアイテムを選びましょう。
週2回～3回集中的にケアしたい方は「ジェルタイプ」、手軽にケアしたい方は「拭き取りタイプ」、洗顔時に丁寧に毛穴汚れを落としたい方は「石けんタイプ」がおすすめです。

「ABC-Gピールウォッシュ」は、グリコール酸*¹が古い角質にやさしく働きかける、毎日使えるピーリング洗顔です。泡で出てくるポンプタイプで手軽に使え、アミノ酸由来の洗浄成分*³によってつっぱり感のないしっとりとした洗い上がりを叶えます。

さらに、グルタチオン*²・レチノール*⁴・カクテルビタミン®*⁵などの美容成分を贅沢に配合し、美容液のようなスキンケア効果を同時に体感できるのも特徴。6つのフリー仕様*⁶で、敏感肌の方も使いやすい*⁷アイテムです。

【Dr.K（ドクターケイ） ABC-Gピールウォッシュ】
4,400円（税込） 編集部調べ

「ファイン ポアウォッシュパウダー」は、3種の酵素*¹が古い角質や毛穴汚れにアプローチし、3種のクレイ*²が余分な皮脂や汚れを吸着する酵素洗顔パウダーです。
アミノ酸系の洗浄成分*⁴に加え、10種の保湿・整肌成分*³を配合した濃密泡が、洗顔後もうるおいを残しながらなめらかに洗い上げます。

1回分ずつの個包装タイプで清潔に使え、持ち運びにも便利。外出先や旅行でも気軽に使えるのが魅力のアイテムです。

【PLuS（プリュ） ファイン ポアウォッシュパウダー】
2,000円（税込） 編集部調べ

「ブラックジェリーウォッシュ」は、トリプルポアクリーン成分*¹が古い角質や毛穴汚れを吸着するジェルタイプのピーリング洗顔です。セラミド*³やヒアルロン酸*³などがうるおいをサポートし、引き締め成分*²が汚れを落としたあとのキメを整えます。

低刺激テスト済み*⁴・12の無添加仕様*⁵と、肌状態が不安定な方でも使いやすいやさしい使用感*⁶が特徴です。

【PLUEST（プルエスト） ブラックジェリーウォッシュ】
4,056円（税込） 編集部調べ

ここからは、敏感肌の方でも安心して使えるやさしい使い心地のタイプから、しっかり角質ケアができるタイプまで、編集部が厳選したおすすめのピーリング洗顔10選をご紹介します。

「スキンピールバー AHA」は、グリコール酸*¹やAHA*²が古い角質に働きかけて洗い流す、石けんタイプのピーリング洗顔です。キメ細かく弾力のあるメレンゲのような泡が特徴で、2分〜3分置けば、泡パックとしても活用できます。

パラベン・アルコール（エタノール）・石油系界面活性剤・合成香料・鉱物油を使用しておらず、やさしい使用感なのもポイント。普通肌から脂性肌の方におすすめのアイテムです。

【Sunsorit（サンソリット） スキンピールバー AHA】
2,200円（税込） 編集部調べ

「水光ピーリング泡セラム」は、炭酸*¹泡や角質クリア成分*²が古い角質を拭き取りやすい状態に導く美容液です。
弾力のある炭酸*¹泡がとろけるようになじみ、ケラトTR複合成分*⁴が、みずみずしい印象の肌に導きます。

肌が敏感な方*⁶の協力によるパッチテスト済み*⁷*⁸、ノンコメドジェニックテスト済み*⁸、アレルギーテスト済み*⁸と、敏感肌の方も取り入れやすい*⁸アイテムです。

【SOFINA iP（ソフィーナiP） 水光ピーリング泡セラム】
4,290円（税込） 編集部調べ

「クレンジングソープ泡ピールケア」は、グリコール酸や乳酸を始めとする5種類のピーリング成分を配合し、洗顔時に古い角質や皮脂、メイク汚れをすっきり落とす泡タイプの洗顔料です。

泡立て不要のポンプ式で、弾力のある泡を手軽に作れ、肌への摩擦を抑えながらやさしく洗えます。メイクをしていない日も使える仕様のため、ザラつきや乾燥によるくすみが気になる肌をなめらかに整えます。

【plus RESTORE（プラスリストア） クレンジングソープ泡ピールケア】
4,070円（税込） 編集部調べ

「クレンジングリサーチ ウォッシュクレンジング N」は、メイク落とし・洗顔・角質ケアを1品で叶えるピーリング洗顔です。
AHA*¹・パパイン*²・スクラブ*³が古い角質や毛穴汚れにアプローチし、つるんとなめらかな肌印象へ導きます。

さらに、リンゴ果汁*⁴がうるおいを与え、洗い上がりもしっとり。フレッシュアップルの香りで気分までリフレッシュできるアイテムです。

【BCL（ビーシーエル） クレンジングリサーチ ウォッシュクレンジング N】
1,100円（税込） 編集部調べ

「ブライト＆ピール ピーリングジェリー〈炭ハードタイプ〉」は、球状活性炭*¹が毛穴の黒ずみや詰まりに働きかける、ジェルタイプのピーリングケアです。
果実AHA*²や植物BHA*³が古い角質をやわらかく整え、ツボクサ葉エキス*⁴やドクダミエキス*⁴が肌荒れを防ぎながらキメをサポートします。

顔だけではなく、ひじ・ひざ・かかとなど全身に使えるのも魅力。ポロポロと角質が落ちるため、効果を体感できやすいのも特徴です。

【Detclear（DETクリア） ブライト＆ピール ピーリングジェリー〈炭タイプハード〉】
1,430円（税込） 編集部調べ

「パワーマスク」は、月見草の種子とアズキ豆のスクラブ成分とカオリン*¹が、古い角質や角栓にアプローチするスクラブマスクです。
ペパーミントオイル*²やタジェットオイル*²が肌のキメを整え、ハチミツ*³がしっとりとした洗い上がりを体感できます。

ミントチョコレートフレーバーのような爽やかな香りが広がるのも特徴のひとつ。顔はもちろん、デコルテから背中まで、全身をケアできるアイテムです。

【LUSH（ラッシュ） パワーマスク】
125g 1,920円（税込）/ 315g 3,640円（税込）/ 600g 5,750円（税込） 編集部調べ

「しっとりピーリング」は、重曹*²が角質や角栓を柔らかくするジェルタイプのピーリング洗顔です。ナデシコエキス整ったなめらかな肌印象へと導きます。
週2回～3回、洗顔の代わりに使用すれば、しっとりつるつるした洗い上がりに。

無香料・無鉱物油・パラベンフリー仕様と、日常のケアに取り入れやすいアイテムです。

【毛穴撫子 しっとりピーリング】
1,760円（税込） 編集部調べ

「ノブプラス ピーリングソープ」は、マイルドなピーリング効果で古い角質を洗い流し、肌のザラつきやごわつきをケアする石けんタイプのピーリング洗顔です。
保湿成分*²を配合したきめ細やかな泡が、しっとりとやさしい洗い上がりを叶えます。

パッチテスト・スティンギングテスト・アレルギーテスト・ノンコメドジェニックテスト済みと、安全性に配慮されていることから、敏感肌の方にも使いやすい仕様が特徴です*³。

【NOV（ノブ） ノブプラス ピーリングソープ】
2,420円（税込） 編集部調べ

「クレンジングリサーチ ソープ AP」は、リンゴ酸*⁵・乳酸*⁵・グリコール酸*⁵が、毛穴汚れや古い角質をケアする石けんタイプのピーリング洗顔です。
リンゴセラミド*³やティーツリー葉油*⁴がうるおいを与え、くすみ*⁶のないつるんとした印象の肌へ導きます。

顔だけではなく全身に使えるほか、ふんわり濃密な泡を1分～2分置いてから洗い流すと、よりしっとりとした洗い上がりを実現できる点が特徴です。

【BCL（ビーシーエル） クレンジングリサーチ ソープ AP】
880円（税込） 編集部調べ

「ピーリングケアシート」は、化粧持ちのよい肌をサポートする拭き取りタイプのピーリングアイテムです。
AHA*²が不要な角層や皮脂を取り除き、保湿成分*³やキメ整えエキス*⁴がしっとりなめらかに洗い上げます。

さらに、弱酸性・オイルフリー・着色剤フリー・無香料と、肌がゆらぎやすい方にも配慮した設計*⁵を採用。ひんやりと肌あたりのよいやわらかシートを採用し、洗顔代わりにも使えるアイテムです。

【ettusais（エテュセ） ピーリングケアシート】
1,760円（税込） 編集部調べ

ピーリング洗顔はアイテムによって配合されている成分・濃度・仕様が異なるため、それぞれの使用方法を守って使用しましょう。
パッケージの使用方法を確認し、肌に違和感がある場合は直ちに使用を控えることが大切です。
以下にピーリング洗顔を使用するときのポイントを解説します。

・指の腹で軽い力で洗う
・丁寧に洗い流す
・しっかり保湿する

毛穴汚れを落としたいがために指先に力が入ってしまうと、肌に負担がかかることもあります。強くこすらないように意識し、指の腹で円を描くようにやさしくなじませることを意識しましょう。

ピーリングジェルをなじませたあとは、小鼻の周りや髪の生え際までぬるま湯で丁寧に洗い流します。ぬめり感が残る場合は、ぬるま湯を加えてなじませると、より流しやすくなるためおすすめです。
また、ピーリング洗顔後の肌はデリケートな状態のため、コンディションを整えるために、丁寧な保湿を心がけましょう。

ピーリング洗顔は脂性肌・混合肌の方は、週に2回程度・3日〜4日おき、乾燥肌の方は週に1回程度が目安です。
基本的にパッケージに記載されている使用頻度を守り、肌質に応じて調整しましょう。

角質ケアをやりすぎるとターンオーバーを早めすぎて肌のキメを失い、バリア機能の低下や乾燥を招く原因につながるので注意が必要です。皮脂分泌が活発で角質が蓄積しやすい脂性肌の方でも毎日の使用は控えましょう。

洗顔は「毎日の汚れ落とし」、ピーリング洗顔は「角質ケアを兼ねた集中ケア」という位置づけです。
まず、洗顔は皮脂・汗・ほこり・メイク汚れなど、日常的な汚れを洗い流し、肌を清潔に保つためのスキンケアを指します。
対して、ピーリング洗顔は、蓄積した古い角質や毛穴に詰まった皮脂汚れを取り除く、週1回〜2回の特別なお手入れです。

ピーリング洗顔と通常の洗顔を肌の状態に合わせて使い分ければ、清潔ですこやかな状態を保ちやすくなります。

ピーリング洗顔は、穴に詰まった角栓や過剰な皮脂汚れをやさしくケアし、すっきりと洗い上げることで、肌のザラつき・くすみ*・毛穴汚れにアプローチできるアイテムです。
乾燥肌の方は保湿成分が配合されたジェルタイプを選ぶなど、ご自身の肌状態やお手入れしたいポイントに応じたアイテムを取り入れてみましょう。
本記事も参考に、使用するタイミング・場所・目的に合わせたピーリング洗顔を日々のケアに上手に取り入れ、肌を清潔に保つことで、すこやかな印象を叶えてみてくださいね。