混合肌向け洗顔料おすすめ人気14選～乾燥・ニキビ・毛穴などの肌悩み別～

混合肌とは、皮脂が多く水分が少ない肌タイプのこと。おでこから鼻筋にかけたTゾーンは皮脂が出やすく、ベタつきや毛穴の汚れ・毛穴の目立ちが気になるものの、頬からあご周りのUゾーンは、乾燥してカサつきやすいのが特徴です。

皮脂の多さと乾燥が同時に起こりやすく、肌のキメの乱れや肌荒れが気になりやすくなることもあります。混合肌のケアでは、部位ごとの皮脂と水分の状態を理解して、乾燥や、肌荒れ・ニキビを予防するケアを取り入れるのがおすすめです。

肌の水分と油分のバランスが崩れがちな混合肌は、アミノ酸系洗浄成分などを使用したマイルドな洗浄力でうるおいを残しながらも、不要な皮脂をすっきりとオフできるタイプの洗顔料がおすすめです。

さらに、混合肌はニキビや毛穴の目立ち、乾燥などの複数の肌悩みが混在しているケースも多く見られます。そのため、次の表も参考に、ご自身の肌悩みに合わせた成分が配合されているアイテムを選ぶことが大切です。

洗顔料を選ぶ際は、洗顔料の種類にも注目してみましょう。
フォームタイプはアイテム数も多く、肌に合うアイテムを選びやすいのが特徴。時短ケアをしたい方には、ポンプを押すだけできめ細かな泡が作れる泡で出るタイプもおすすめです。

泡で出るタイプの洗顔料は、濃密な泡が手軽さにつくれるので、肌への摩擦負担を抑えられます。また、全身用として使用したい場合は、固形石けんタイプも便利です。
使い方やライフスタイルに合わせた種類の洗顔料を選んでみましょう。

水分と油分のバランスが崩れやすく、肌が敏感になりがちな混合肌の方は、なるべくシンプルな設計の洗顔料を選ぶのも方法のひとつです。
例えば、香料や着色料、アルコールなどの刺激が気になる場合は、アイテムごとに記載された無添加表記（無香料・無着色・パラベンフリー・アルコールフリーなど）をチェックしてみましょう。

また、アレルギーテスト済みやパッチテスト済みを表記されたアイテムを選ぶ方法もあります。しかし、こうした肌テスト済みの洗顔料でも、すべての方にアレルギーや皮膚刺激が起きないというわけではない点には注意が必要です。

ここからは、編集部が厳選した混合肌におすすめの洗顔料14選をニキビ・毛穴、乾燥といった肌悩みに分けてご紹介します。
配合成分や洗顔料の種類、使用感・仕上がりなどのポイントに着目し、人気のアイテムをピックアップしていますので、ぜひ参考にしてみてください。

「皮脂トラブルケア 泡洗顔料」は、皮脂によるベタつきと乾燥の両方に悩む方向けの泡タイプの薬用洗顔料です。ニキビや肌荒れを予防する有効成分グリチルリチン酸ジカリウムが配合されています。

皮脂溶解成分*¹が、毛穴の汚れや過剰な皮脂をオフして、ザラつきのないなめらか肌に洗い上げるのもポイント。肌の「セラミド」を守って洗うので、うるおいもキープします。
顔全体に広げやすいきめ細かな泡で、つっぱり感がない肌に洗い上げるアイテムです。

【Curél（キュレル） 皮脂トラブルケア 泡洗顔料［医薬部外品］】
1,760円（税込） 編集部調べ

「洗顔パスタ 海泥スムース」は、ミネラルを豊富に含む海泥*¹配合で、なめらかでつるんとした肌印象に洗い上げるフォームタイプの洗顔料です。もっちりとした弾力泡で、余分な皮脂や古い角質を絡め取ります。

さらに、ローズフルーツエキス*²が肌のキメを整えて、キュッと引き締まった印象に整えるのも特徴です。

【ロゼット 洗顔パスタ 海泥スムース】
120g 726円（税込） 編集部調べ

Bifestaの「泡洗顔 コントロールケア」は、毛穴よりも小さいミクロの炭酸*¹泡で、毛穴汚れもこすらず吸着してオフする泡タイプの薬用洗顔料です。殺菌成分のイソプロピルメチルフェノールと抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウムの2つの有効成分が配合されており、ニキビ・肌荒れを予防して肌のコンディションを整えます。

アミノ酸系洗浄成分や保湿成分である吸着性ヒアルロン酸も配合されていることで、しっとりとした洗い上がりが特徴です。

【Bifesta（ビフェスタ） 泡洗顔 コントロールケア［医薬部外品］】

「パーフェクトホイップ ホワイトクレイ」は、毛穴汚れまで落とし、洗うたびキメまで整えるフォームタイプの洗顔料です。頑固な毛穴の黒ずみや角栓まで吸着してオフする黒ずみ汚れ吸着炭とホワイトクレイが配合されています。

弾力のあるミクロ美容泡が肌を摩擦から守り、保湿感を残しつつ古い角質を絡め取って除去。つるんとした明るい印象の肌に洗い上げます。すっきりとしたクリアフローラルの香りも魅力です。

【SENKA（センカ） パーフェクトホイップ ホワイトクレイ】
658円（税込） 編集部調べ

「クリアフル ウォッシュ」は、やさしい使用感の濃密泡が角栓の詰まりを溶かして落とすフォームタイプの薬用洗顔料。ニキビを予防する有効成分グリチルリチン酸ジカリウムが配合されている医薬部外品です。

さらに、紫根エキス*¹、ハトムギエキス*²、アロエエキス*³、ヨモギエキスといった和漢植物由来の保湿成分と保水型コラーゲン*⁴の配合により、肌にうるおいを与え、ゆらぎにくい状態に導きます。

【ORBIS（オルビス） クリアフル ウォッシュ［医薬部外品］】
1,430円（税込） 編集部調べ

「ディープクリア酵素洗顔」は、気になる毛穴悩みをケアするフォームタイプの洗顔料です。酵素*¹がタンパク汚れを除去し、クレイ*³を含む吸着泡が毛穴の汚れを吸着除去。
さらに、ピュアビタミンC*²が肌にうるおいを与えて、つるんと透明感のある肌に整えます。

水の代わりに保湿成分を多量に配合することで、水に弱い酵素*¹の力を維持したチューブタイプの酵素*¹洗顔です。柑橘系の香りで、心地よく使えます。

【ロート製薬 メラノCC ディープクリア酵素洗顔】
715円（税込） 編集部調べ

「スクラビング マッド ウォッシュ」は、洗顔中に3段階に質感変化するフォームタイプの洗顔料です。洗浄成分であるモロッコ溶岩クレイが配合された濃密なペーストが、肌に密着します。

さらに、肌に伸ばすとスクラブが崩れるように肌になじみ、古い角質や汚れなどのザラつきにアプローチ。最後は一気に泡立ち、濃密な泡で余分な皮脂や毛穴の汚れなどの不要物を洗い流します。

【KANEBO（カネボウ） スクラビング マッド ウォッシュ】
3,080円（税込） 編集部調べ

「スキンコンディショニング洗顔」は、乾燥や肌荒れ、くすみ*²の原因につながる余分な皮脂にアプローチする、フォームタイプの洗顔料です。
保水型洗浄成分が保水膜に変化し、肌表面を保護ベールのように包み込み、うるおいを保ちます。

さらに、グリセリンやセラミドなどの保湿成分も配合されているので、みずみずしい洗い上がりを実現するのも特徴です。

【FANCL（ファンケル） スキンコンディショニング洗顔】
1,595円（税込） 編集部調べ

「カルテHD うるおい泡洗顔料」は、ポンプを押すと、キメ細かいふわもこ泡が手軽に作れる薬用洗顔料です。肌荒れを予防する有効成分として、グリチルリチン酸ジカリウムが配合されています。

さらに、うるおいバリアCPX*¹が肌にうるおいを与え、肌荒れしやすい乾燥した肌をすこやかに整えるのもポイント。マイルドな洗浄成分が使用されているので、少ない量の洗浄成分でも汚れをオフし、肌への負担も軽減してくれます。

【Carté（カルテ） カルテHD うるおい泡洗顔料［医薬部外品］】
1,320円（税込） 編集部調べ

「コンディショニングソープ」は、肌をやさしくいたわりながら洗う固形石けんタイプの洗顔料です。不要な皮脂や汚れをやさしくオフし、かさつきやつっぱり感のない清潔ですこやかな肌に整えます。

肌のザラつきや毛穴の目立ち、ニキビを防ぐ効果も期待できるアイテムです。
洗顔料としてはもちろん、全身用の石けんとしても使用できます。

【SHISEIDO（資生堂） dプログラム コンディショニングソープ】
1,650円（税込） 編集部調べ

「オルビスユー フォーミングウォッシュ」は、やさしく洗うアミノ酸系洗浄成分*¹が配合された、フォームタイプの洗顔料です。モロッコ溶岩クレイ*²やハイドロキャッチ成分EX*³の配合により、濃密泡が毛穴汚れや古い角質を絡め取ってオフします。

あとから使う化粧水のなじみをよくする効果も期待でき、スキンケアの土台を整えるアイテムです。

【ORBIS（オルビス） オルビスユー フォーミングウォッシュ［医薬部外品］】
1,980円（税込） 編集部調べ

「コンフォート ストレッチィ ウォッシュⅡ」は、贅沢に配合された美容液成分*¹を含む濃密弾み泡が採用された洗顔料です。
リン脂質類似複合体*²のベールが肌を包み込み、あとから使うスキンケアをなじみやすくします。

乾燥による小ジワを目立たなくする*³のも特徴で、泡切れもよいことからさっと流すことが可能。すすぎの負担も軽減します。

【KANEBO（カネボウ） コンフォート ストレッチィ ウォッシュⅡ】
6,050円（税込） 編集部調べ

カウブランドの「赤箱」は、1928年の発売以来、世代を超えて愛されつづけるロングセラーの全身用固形石けんです。肌を保護するミルク成分*とうるおいを与えるスクワランの配合で、しっとりと洗い上げます。

ゆっくり熟成させる「釜だき製法（けん化塩析法）」の採用により、やさしい使用感にこだわられているのもポイント。やさしいローズの香りと肌あたりのよい使用感で、心地よく使えます。

【カウブランド 赤箱】
8個入り 880円（税込） 編集部調べ

「リセット ウォッシュ」は、肌あたりのやわらかい泡が、古い角質をオフする泡洗顔料です。グリコール酸*が配合されているため、ゴワゴワとした余分な角質をやさしく取り除きます。

全配合成分の安全性を長年かけて検証し、無香料、弱酸性、アルコール（エタノール）フリーで、敏感肌でも使いやすい使用感です。

【ACSEINE（アクセーヌ） リセット ウォッシュ】
3,300円（税込） 編集部調べ

水分と油分のバランスが崩れやすい混合肌は、おでこから鼻筋の「Tゾーン」はベタつきやすく、頬やフェイスラインの「Uゾーン」は乾燥しやすいのが特徴です。
そのため、乾燥しやすいUゾーンに長時間泡がのっていると、必要以上に皮脂が流されてしまう可能性があります。

洗顔の際は、まずは皮脂が気になるTゾーンから洗い始めることが大切です。Tゾーンが洗えたら顔全体に泡を広げるようにして、10秒程度を目安に素早く洗いましょう。

洗顔では、すすぎの際のお湯の温度にも注意が必要です。熱すぎるお湯ですすいでしまうと、肌に必要な皮脂やうるおいまで流されてしまいます。その結果、目元や口元、Uゾーンなどを中心に、乾燥が悪化してしまう可能性があるのです。

一般的に、肌の皮脂は30℃程度のお湯で溶け出すため、肌より少し冷たい温度の32℃前後のぬるま湯が適温とされています。また、すすぎの際は、シャワーを直接あてると水圧で肌に負担がかかってしまうため、ぬるま湯を手ですくって丁寧にやさしくすすぎましょう。

皮脂によるベタつき・テカリと乾燥が混在している混合肌の方は、部位ごとに洗顔料を使い分ける方法も検討してみましょう。

皮脂の分泌が多いTゾーンには、さっぱり仕上がるタイプやニキビ・毛穴をケアできるタイプがおすすめです。一方で、乾燥しやすいUゾーンは、保湿性のある洗顔料で素早く洗います。
肌状態に合わせて、洗顔料を上手に使い分けてすこやかな肌をキープしましょう。

脂っぽさと乾燥が混在した混合肌には、マイルドな洗浄力でうるおいを残しながらも、不要な皮脂をすっきりとオフしてくれる洗顔料がおすすめです。また、フォームタイプや泡タイプ、固形石けんタイプなど、使用シーンや目的に合う洗顔料の種類にも注目してみましょう。
さらに、水分と油分のバランスが乱れることで、肌荒れが生じやすい混合肌の方は、低刺激設計の洗顔料を選ぶのもポイントです。
ぜひこの記事を参考に、肌に合う洗顔料をゲットし、すこやかでクリアな肌印象を叶えてみてくださいね。