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【市販】ダメージケア向けシャンプーおすすめ11選|美容師が選び方を監修

出典:ライター作成画像

【市販】ダメージケア向けシャンプーおすすめ11選|美容師が選び方を監修

髪のパサつきや枝毛、切れ毛などのダメージに悩んでいませんか?毎日のシャンプーを見直すと、髪の質感はより整いやすくなります。
そこで今回は、編集部が厳選した市販のダメージケアシャンプー11選をご紹介。美容師監修のもと、選び方も解説します。髪質に合うシャンプーを見つけて、サロン帰りのようなツヤ髪を手に入れましょう。

カテゴリ | ヘアケア
How to おすすめ 編集部企画 シャンプー
\この記事を監修した人/
にしだ りえ子 さん

にしだ りえ子さん

毛髪診断士/美容師


Richer代表。毛髪診断士として科学的根拠に基づくヘアケア知識を持ち、さらに美容師として髪・頭皮のお悩みに寄り添ってきたヘアケアのスペシャリスト。
髪質改善・ダメージケア・くせ毛の扱い方を中心に、「今日より明日の髪がもっと好きになる」ケア提案を得意とし、サロンワークと情報発信の両面から美しい髪づくりを支えている。

※本記事は、シャンプーに関する解説部分について皮膚科医の監修を受けています。ただし、「編集部厳選」と記載のある商品紹介部分については医師の監修を含まず、編集部の独自調査・判断に基づいて構成しています。

INDEX

ダメージケアシャンプーの楽天市場売り上げランキング3選

1位:【cocone】泥とクリームで髪を整える新感覚ヘアケア

1位:【cocone】泥とクリームで髪を整える新感覚ヘアケア 出典:はぐくみプラス公式画像

内容量 380g
髪の悩み 髪のパサつき / ダメージ毛
主な成分 海シルト(泥) / 8種のオイル*
香り ベルガモットアールグレイの香り
このような方におすすめ ・髪のパサつきやダメージをケアしながら洗いたい方
・頭皮をすっきり整えたい方
・根元はふんわり仕上げたい方

「cocone クレイクリームシャンプー」は、マイクロクレイを配合した泡立たないクリームタイプのシャンプーです。マイクロクレイと活性炭が毛穴汚れや余分な皮脂を吸着し、洗い流しやすくする役割を担い、頭皮を清潔な状態に整えます。

さらに、8種のオイル*が髪のうるおいを保ち、乾燥による広がりを抑えながら、まとまりのある仕上がりへ導くのも特徴です。

* ホホバオイル、スクワラン、アーモンド油、ヒマワリ種子油、ココナッツオイル、オリーブ油、セサミオイル、バオバブ種子オイル(すべて保湿成分)

【cocone(ココネ) クレイクリームシャンプー】
3,780円(税込) 編集部調べ

2026年4月8日時点

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2位:【b.ris】5,000ppmの高濃度炭酸で心地よく洗い上げる

2位:【b.ris】5,000ppmの高濃度炭酸で心地よく洗い上げる 出典:b.ris公式画像

内容量 200g
髪の悩み ツヤ不足 / 髪の絡まり
主な成分 4種のボタニカルオイル*¹
香り ホワイトフローラルの香り
このような方におすすめ ・シャンプーで頭皮ケアをしたい方
・ツヤのあるサラ髪になりたい方
・サロン級の仕上がりを目指したい方

「organic sparkling shampoo」は、高濃度の濃密炭酸泡*²と4種のボタニカルオイル*¹を配合したシャンプーです。キメ細かな泡が髪と頭皮をやさしく包み込み、汚れを洗い流しながら、すっきりとした洗い上がりへと導きます。

独自のモイスチャーリゲイン技術による、もちもちとした濃密泡も特徴。自宅にいながら手軽にスペシャルケアを楽しめます。

*¹ バオバブ種子油、アルガニアスピノサ核油、ツバキ種子油、シア脂(保湿・ツヤ付与成分)
*² 二酸化炭素(噴射剤)

【b.ris(ビーリス) organic sparkling shampoo】
3,865円(税込) 編集部調べ

2026年4月8日時点

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3位:【noireflet】高濃度アミノ酸*¹でやさしく洗い上げる

3位:【noireflet】高濃度アミノ酸*¹でやさしく洗い上げる 出典:noireflet公式画像

内容量 300ml
髪の悩み ハリ / コシ不足 / うねり / パサつき
主な成分 海藻カジメエキス*¹ / マコンブエキス*¹ / 16種のオーガニック成分*²
香り ナイトラベンダー / マンダリンオレンジ / レモングラスハーブの3種
このような方におすすめ ・艶やかなふわふわ髪に仕上げたい方
・頭皮とダメージのケアを両立したい方
・ハリ・コシ不足に悩む方

「noireflet シャンプー」は、オールインワンタイプで手軽に使えるシャンプーです。忙しい日でも、サロン帰りのような使用感を楽しみたい方に向いています。

高濃度アミノ酸*¹配合のため、髪をやさしく洗い上げながら、うるおいを保ちやすい設計です。さらに、16種のオーガニック成分*²が髪と頭皮を包み込み、まとまりのある仕上がりをサポートします。香りは3種類から選べるため、気分や好みに合わせて使い分けできるのも魅力です。

*¹ 保護・保湿成分
*² マコンブエキス、ローマカミツレ花エキス、メアカンキンバイカルスエキス、ユズ果実エキス、西洋アカマツ球果エキス(すべて保護・保湿成分)/ゴレンシ葉エキス、ジャバラエキス、シアノール、加水分解ダイズエキス、レモン果実エキス、ローズマリーエキス(すべて保湿成分)/アセチルテトラペプチド−3、アカツメクサ花エキス、ノリウツギ、スギナエキス、シャクヤク根エキス(毛髪補修成分)

【noireflet(ノ・アルフレ) シャンプー】
7,678円(税込) 編集部調べ

2026年4月8日時点

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■ランキング算出条件
対象期間:2025年10月13日~2025年10月19日
集計対象:楽天市場におけるダメージケアシャンプーの売上
ランキングの算出方法:期間中の売上を集計し、重複やセット商品、メンズ商品を除く通常サイズのみを抽出して降順に表示

【美容師監修】ダメージケア向けシャンプーの選び方

①ヘアダメージの原因に合わせて選ぶ

①ヘアダメージの原因に合わせて選ぶ 出典:ライター作成画像

ダメージケア向けのシャンプーを選ぶ際は、まず髪が傷んでいる原因を把握しましょう。カラーやパーマの薬剤、紫外線、乾燥、ドライヤーの熱など、原因によって対応する成分が異なります。
上の図も参考に、ご自身の髪悩みに合った成分を選ぶことで、より効果的なヘアケアを行ってみてください。

にしだ りえ子さん

毛髪診断士/美容師
  • 髪悩みを自己判断する際のひとつの参考として、ツヤがなくパサつきを感じる場合は乾燥や紫外線の影響、カラーやパーマを繰り返している場合は薬剤による影響、指通りが悪く絡まりやすい場合は摩擦や熱などが関係していることも考えられます。
    日常の施術歴や扱いにくさを振り返ることが大切です。

②髪に合わせて洗浄成分をチェックする

②髪に合わせて洗浄成分をチェックする 出典:ライター作成画像

シャンプーは配合されている洗浄成分によって洗い上がりが変わります。上の図を参考に、髪質や頭皮の状態に合わせて選びましょう。

にしだ りえ子さん

毛髪診断士/美容師
  • ダメージ毛が気になる髪の場合、洗浄力が強めとされる高級アルコール系が主成分のシャンプーは、乾燥を感じやすくなることがあるため注意が必要です。
    アミノ酸系など、洗浄力が比較的マイルドなアイテムを選び、補修・保湿に配慮した成分が一緒に配合されているかも確認しましょう。

市販で買える!ダメージケア向けシャンプーおすすめ11選~編集部厳選~

市販で買える!ダメージケア向けシャンプーおすすめ11選~編集部厳選~ 出典:ライター作成画像

ダメージケア向けシャンプーは、市販品も数多くの種類があります。ご自身の髪質や悩みに合わせたアイテムを選びましょう。ここからは、編集部が厳選したダメージケア向けシャンプー11選を悩み別にご紹介していきます。

日常でのダメージが気になる方に:おすすめのシャンプー

【YOLU】夜の乾燥や摩擦を考えた補修サポートシャンプー

【YOLU】夜の乾燥や摩擦を考えた補修サポートシャンプー 出典:YOLU公式画像

内容量 400ml
主な成分 生コラーゲン*¹ / CMC類似補修成分*²
香り みずみずしいベルガモット&ムスクの香り
このような方におすすめ ・カラーやブリーチによるハイダメージが気になる方
・枝毛や切れ毛でまとまりにくい髪の方

「ディープナイトリペア シャンプー」は、生コラーゲン*¹やCMC類似補修成分*²を配合したシャンプーです。髪のうるおいを保ちながら洗い上げ、しっとりとしたまとまりやすい仕上がりを目指せます。

「ナイトキャップセラム*³」が髪表面を包み込むように作用し、睡眠中の乾燥や摩擦を考慮した設計になっているのも特徴です。さらに、5種の美容エキス*⁴で地肌をすこやかに保ちながら、ベルガモット&ムスクの香りで心地よいバスタイムを演出します。

*¹ 水溶性コラーゲン(保湿成分)
*² ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)(毛髪補修成分)
*³ ポリクオタニウム-61(保湿成分)
*⁴ チャボトケイソウエキス、ネムノキ樹皮エキス、ハナビラタケエキス、ビャクダン木エキス、ブドウ果実エキス(すべて保湿成分)

【YOLU(ヨル) ディープナイトリペア シャンプー】
1,650円(税込) 編集部調べ

2026年4月8日時点

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【plus eau】ツヤ感のある仕上がりを目指す、リポア補修シャンプー

【plus eau】ツヤ感のある仕上がりを目指す、リポア補修シャンプー 出典:plus eau公式画像

内容量 450ml
主な成分 シルクリポカプセル*¹ / オーガニックオイル*² / ケラチン*³
香り ホワイトフローラル&ペア―の香り
このような方におすすめ ・カラーやドライヤーなどの熱ダメージが気になる方
・しっとりとまとまりのあるシルク髪になりたい方

「リポアシャンプー」は、ダメージが気になる髪にアプローチしながら洗い上げるシャンプーです。シルク補修成分*¹を分子化してカプセル化することで、パサつきやすい髪にもなじみやすく、まとまりやすい状態へ導きます。

CICA*⁴や複数のセラミド*⁵も配合されているので、しっとりとした洗い上がりが好きな方におすすめ。シルク由来の洗浄成分*⁶は泡立ちもよく、指通りのなめらかさを意識した使用感も特徴です。
甘すぎない爽やかな香りで、サロン帰りのような気分を楽しめるのもポイントです。

*¹ イソステアロイル加水分解シルク(毛髪補修成分)
*² アルガニアスピノサ核油(保湿成分)
*³ 加水分解ケラチン(羊毛)(保湿成分)
*⁴ ツボクサ葉/茎エキス(毛髪補修&保護成分)
*⁵ セラミドNG、セラミドAP、セラミドAG、セラミドNP、セラミドEOP(すべて毛髪補修&保護成分)
*⁶ 加水分解シルク、(ジヒドロキシメチルシリルプロポキシ)ヒドロキシプロピル加水分解シルク(すべて洗浄成分)

【plus eau(プリュスオー) リポアシャンプー】
1,650円(税込) 編集部調べ

2026年4月8日時点

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【melt】とろけるような濃密泡で、髪にうるおいとツヤを

【melt】とろけるような濃密泡で、髪にうるおいとツヤを 出典:melt公式画像

内容量 480ml
主な成分 リペアシールド成分*¹ / メルティセラミド*² / メルティ美容液成分*³
香り ゼラニウム&ミュゲの香り
このような方におすすめ ・髪の乾燥、摩擦、絡まり、湿気、パサつきが気になる方
・うるツヤ髪になりたい方

「モイストシャンプー」は、乾燥やパサつきが気になる髪をしっとり洗い上げるシャンプーです。髪に柔らかさと輝きを与えるメルティ美容液成分*³の配合で、洗髪中のうるおいを保ちやすく、しなやかな使用感をサポートします。

濃密な泡が髪全体を包み込み、摩擦や絡まりを抑えながら洗えるのも特徴。高品質な天然アロマをブレンドした香りが、毎日のバスタイムを心地よく彩ります。

*¹ ラノリン脂肪酸(補修成分)
*² ビスメトキシプロピルアミドイソドコサン(補修成分)
*³ 加水分解ケラチン(羊毛)、加水分解シルク、加水分解コラーゲン、加水分解コンキオリン、ジラウラミドグルタミドリシンNa、ヒアルロン酸Na、乳酸(すべてツヤ付与・保湿成分)

【melt(メルト) モイストシャンプー】
1,760円(税込) 編集部調べ

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【STEPHEN KNOLL】なめらかな仕上がりへ導く毎日のヘアケア

【STEPHEN KNOLL】なめらかな仕上がりへ導く毎日のヘアケア 出典:Maison KOSÉ公式画像

内容量 500ml
主な成分 W内部補修成分*
香り フローラルフルーティムスクの香り
このような方におすすめ ・髪の乾燥やパサつきが気になる方
・指通りのなめらかなうるおう髪を目指したい方

「モイスチュアコントロール シャンプー W」は、乾燥によるパサつきやごわつきが気になる髪にうるおいを与え、なめらかな印象に導くアイテムです。
たんぱく質由来毛髪補修成分*と高浸透毛髪補修成分*のWアプローチで、保水力を感じるなめらかな指通りの髪へと洗い上げます。

シリコーンやサルフェートは不使用で、日常的に使いやすい設計もポイント。フローラルフルーティムスクの華やかな香りで優雅なバスタイムを演出します。

* たんぱく質由来毛髪補修成分と高浸透毛髪補修成分のこと

【STEPHEN KNOLL(スティーブンノル ニューヨーク) モイスチュアコントロール シャンプー W】
1,760円(税込) 編集部調べ

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カラーやパーマのダメージに:おすすめのシャンプー

【NILE】ケラチン*¹×ハチミツ*²配合!しっとり感重視のシャンプー

【NILE】ケラチン*¹×ハチミツ*²配合!しっとり感重視のシャンプー 出典:NILE公式画像

内容量 400ml
主な成分 ケラチン*¹ / 3種のハチミツ*²
香り アップルブルームの香り
このような方におすすめ ・しっとり重たさのある髪になりたい方
・ハイダメージにより髪がまとまりにくい方

「ダメージケア シャンプー」は、ケラチン*¹と3種のハチミツ*²を配合した、ハイダメージケア向けのシャンプーです。乾燥やダメージで広がりやすくなった髪を、まとまりやすい印象に整えます。

さらに、アミノ酸系の洗浄成分*³による濃密な泡が、きしみを抑えながらやさしく洗浄。摩擦や乾燥などのダメージ要因に配慮した使用感もポイントです。フレッシュなアップルブルームの香りが広がり、毎日のシャンプータイムを爽やかに演出します。

*¹ 加水分解ケラチン(羊毛)、ケラチン(羊毛)、イソステアロイル加水分解ケラチン(羊毛)(すべて毛髪補修成分)
*² ハチミツ、ハチミツエキス、グルコノバクター/ハチミツ発酵液(すべて保湿成分)
*³ ラウロイルメチルアラニンNa、ココイルメチルタウリンNa(すべて洗浄成分)

【NILE(ナイル) ダメージケア シャンプー】
1,980円(税込) 編集部調べ

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【Diane Perfect Beauty】カラー&パーマ後の髪をケラチン*¹×アルガンオイル*²で集中補修

【Diane Perfect Beauty】カラー&パーマ後の髪をケラチン*¹×アルガンオイル*²で集中補修 出典:Diane Perfect Beauty公式画像

内容量 450ml
主な成分 アミノケラチン*¹ / オーガニックアルガンオイル*²
香り フローラル&ベリーの香り
このような方におすすめ ・カラーやパーマによる髪のダメージが気になる方
・毛先までまとまるうるおいのある髪になりたい方

「エクストラダメージリペア シャンプー」は、アミノケラチン*¹を配合し、カラーやパーマ後のダメージが気になる髪をなめらかに洗い上げるシャンプーです。傷んだ毛先やパサついた髪整え、まとまりのある仕上がりへ導きます。

オーガニックアルガンオイル*²を配合したオイルイン仕様ながら、重たさを感じにくい使用感も特徴。濃密な泡が頭皮と髪をやさしく包み込み、乾燥や摩擦を考慮しながら洗える設計です。ほんのり続くフローラル&ベリーの香りが、日常のヘアケアタイムを上品に演出します。

*¹ ステアルジモニウムヒドロキシプロピル加水分解ケラチン・ケラチン(羊毛)・イソステアロイル加水分解ケラチン(羊毛)(すべて補修成分)
*² アルガニアスピノサ核油(保湿成分)

【Diane Perfect Beauty(ダイアン パーフェクトビューティー) エクストラダメージリペア シャンプー】

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【THE ANSWER】補修に着目した、花王の100年研究を活かしたシャンプー

【THE ANSWER】補修に着目した、花王の100年研究を活かしたシャンプー 出典:THE ANSWER公式画像

内容量 400ml
主な成分 脂質類のヘアケア成分*¹ / 美髪5大必須成分*²
香り ベルガモット&ダフネの香り
このような方におすすめ ・ダメージヘア、パサつきや枝毛が気になる方
・しなやかでまとまりのある髪になりたい方

「スーパーラメラシャンプー」は、花王独自のラメラプラットフォーム技術を採用したシャンプーです。シャンプー内に構築されたラメラ層が、12倍*³の脂質類ヘアケア成分*¹をたっぷりと抱え込む設計で、うるおい感やツヤ感のある仕上がりをサポートします。

さらに、美髪5大必須成分*²の配合により、しなやかでまとまりのある印象の髪に導くのも魅力。濃厚なテクスチャーと、凛としたベルガモット&ダフネの香りが、バスタイムを上質に演出するアイテムです。

*¹ ラノリン脂肪酸、セラミドα(ビスメトキシプロピルアミドイソドコサン)(すべて補修成分)
*² 加水分解ケラチン(羊毛)、セラミドα(ビスメトキシプロピルアミドイソドコサン)、リンゴ酸、ラノリン脂肪酸、脂肪酸グリセリドα(オリーブ果実油)(すべて補修成分)
*³ 花王シャンプー内での比較

【THE ANSWER(ジアンサー) スーパーラメラシャンプー】
1,760円(税込) 編集部調べ

2026年4月8日時点

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【MEMEME】うるおい感を重視!ツヤ感のある印象へ

【MEMEME】うるおい感を重視!ツヤ感のある印象へ 出典:MEMEME公式画像

内容量 400ml
主な成分 ビタミン・ミネラル美髪MIX成分*¹ / うるツヤブースト美容液成分α*²
香り レッドキウイ×フリージアの香り
このような方におすすめ ・ヘアカラーやアイロンなどの熱によるダメージが気になる方
・泡立ちがよく、泡切れのよいシャンプーを探している方

「MEMEME(ミーミーミー)」は、ビタミン・ミネラル美髪MIX成分*¹を配合し、ダメージが気になる髪をやさしく洗い上げるシャンプーです。豊かに泡立つアミノ酸系洗浄成分*³により、泡立ちのよさと泡切れのよさを両立。うるおいを残しながらも、すっきり洗い流せる使用感が特徴です。

また、うるツヤブースト美容液成分α*²を配合し、毛先までツヤ感のある印象をサポートします。レッドキウイ×フリージアの甘い香りも魅力的です。

*¹ ビタミンE誘導体(酢酸トコフェロール)、海藻エッセンス(マコンブエキス)、ポリクオタニウム-52(すべて保湿成分)
*² 加水分解ケラチン、加水分解シルク、加水分解コンキオリンタンパク、ローヤルゼリーエキス、乳酸、リンゴ酸、ベンジルアルコール(すべてツヤ付与成分)
*³ ココイルメチルタウリンNa、ラウロイルメチルアラニンNa、ラウロイルサルコシンTEA(すべて洗浄成分)

【MEMEME(ミーミーミー) モイストブーストシャンプー】
1,540円(税込) 編集部調べ

2026年4月8日時点

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毛質が細く絡まりやすい方に:おすすめのシャンプー

【いち髪】絡まりやごわつきが気になる髪を、なめらかな印象へ

【いち髪】絡まりやごわつきが気になる髪を、なめらかな印象へ 出典:クラシエ公式画像

内容量 480ml
主な成分 純・和草プレミアムエキス*¹
香り みずみずしく可憐に咲く 山桜の香り
このような方におすすめ ・絡まりやすく、ごわつきがちな髪の方
・髪にパサつきやキューティクルの乱れがある方

「なめらかスムースケア シャンプー」は、日本の髪研究から生まれた「純・和草プレミアムエキス*¹」を配合した保湿シャンプーです。植物由来のアミノ酸系洗浄成分*²を使用し、乾燥や摩擦を考慮した設計で、やさしく洗い上げる使用感が特徴。豊かな泡立ちで、髪全体を包み込みながら洗えます。

洗髪中のうるおいを保ちやすく、指通りがなめらかで、しなやかな印象の仕上がりを目指せるのもポイント。日本の自然を思わせる山桜の香りが、心地よく続きます。

*¹ アシタバ葉/茎エキス、コメヌカ油、カワラナデシコ種子エキス、ムクロジエキス、コメ胚芽油、ヒオウギエキス、ツバキ種子エキス、コメヌカエキス(すべて補修&保護成分)
*² ウロイルサルコシンTEA、ラウロイルメチルアラニンNa(すべて洗浄成分)

【いち髪 なめらかスムースケア シャンプー】

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【La Sana】頭皮と髪の状態を考慮した、上質感のあるシャンプー

【La Sana】頭皮と髪の状態を考慮した、上質感のあるシャンプー 出典:La Sana公式画像

内容量 375ml
主な成分 7種のハーブエキス*¹ / ブルターニュ産海泥*²
香り アロマティックフローラルの香り
このような方におすすめ ・ダメージヘアや乾燥
・パサつきが気になる方
・頭皮のベタつきやフケ、かゆみ、ニオイが気になる方

「プレミオール シャンプー」は、ブルターニュ産海泥*²とアミノ酸系洗浄成分*³を配合したシャンプーです。頭皮環境を考慮した設計で、すっきりとした洗い上がりが好みの方におすすめ。

フィト乳酸菌*⁴を配合しているのも特徴で、うるおいを保ちながらすこやかな頭皮状態へ導くアイテムです。低粘度のテクスチャーで、頭皮になじませやすいのもポイント。泡立てずに使用するとみずみずしさが広がり、素早く泡立って摩擦を抑えながら洗い上げます。

*¹ ツボクサエキス、オウゴン根エキス、イタドリ根エキス、カンゾウ根エキス、チャ葉エキス、ローズマリー葉エキス、カミツレ花エキス(すべて保湿成分)
*² 海シルト(洗浄成分)
*³ ココイルグルタミン酸TEA、ココイルアラニンTEA、ココイルグリシンK(すべて洗浄成分)
*⁴ 乳酸桿菌、エゴマ葉エキス(すべて整肌成分)

【La Sana(ラサーナ) プレミオール シャンプー】
3,300円(税込) 編集部調べ

2026年4月8日時点

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【&honey】うるおい感とまとまりやすさを意識したシャンプー

【&honey】うるおい感とまとまりやすさを意識したシャンプー 出典:&honey公式画像

内容量 440ml
主な成分 オーガニックオイル*¹ / ケラチン*²
香り ピュアローズハニーの香り
このような方におすすめ ・うねり*³やくせ毛*⁴がある方
・乾燥やダメージで髪がまとまりにくい方

「モイストリペア シャンプー 1.0」は、オーガニックオイル*¹やケラチン*²などの保湿&保護成分を中心に構成*⁵したシャンプーです。くせ毛*⁴やうねり髪*⁵の扱いにくさが気になる方に向けて設計されています。

髪内部のたんぱく質のバラつきや水分バランスを整えることで、扱いやすい髪に整えるのが特徴。ブルガリア産ローズウォーターを使用したピュアローズハニーの香りが、バスタイムをやさしく彩ります。

*¹ アルガニアスピノサ核油(保湿・保護成分)
*² ケラチン(羊毛)(保湿・保護成分)
*³ 乾燥により髪のしなやかさが不足し、まとまりにくい状態
*⁴ 髪内部のタンパク質の不均一さ、水分のバランスの不均一さによるもの
*⁵ 基剤を除く、水を含む

【&honey(アンドハニー) モイストリペア シャンプー 1.0】
1,540円(税込) 編集部調べ

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【FAQ】ダメージケアシャンプーに関するよくある質問|美容師監修

シャンプーが合ってないサインは?

シャンプーが合ってないサインは? 出典:adobestock

シャンプーが合っていないサインは、頭皮のかゆみ・フケ・ベタつき・ニキビ、髪のパサつきやきしみ、ツヤのなさ、肌の乾燥などがあることです。これは、洗浄力が強すぎる・弱すぎる、成分が肌に合わない、うるおいが不足している場合に起こります。

こうした症状が続くときは、今使っているシャンプーが髪や頭皮に合っていない可能性があるため、一度ご自身の髪質や肌質に合わせてシャンプーを見直してみましょう。

にしだ りえ子さん

毛髪診断士/美容師
  • 季節の変わり目や体調の変化による一時的なかゆみや乾燥は、しばらくは様子見で問題ありません。しかし、同じ不調が2週間以上続く場合は、日々のケアを見直すサインです。とくに、洗うたびにきしむ、頭皮の状態に違和感があるという場合は、シャンプーが合っていない可能性も考えられます。

ヘアダメージがなかなかよくならない場合はどうすればいい?

ヘアダメージがなかなかよくならない場合はどうすればいい? 出典:adobestock

ヘアダメージがなかなかよくならない場合は、思い切ってサロンシャンプーを取り入れてみるのもおすすめです。美容室で扱うシャンプーは、補修成分や保湿成分が市販品よりも豊富に配合されているため、ダメージの進んだ髪にも効果的にアプローチできます。

とくに、パサつき・枝毛・広がりが気になる場合は、サロン品質のアイテムを使うことで、状態が徐々に整いやすくなるケースが多いです。

にしだ りえ子さん

毛髪診断士/美容師
  • 毛先のパサつきが続き、切れ毛や枝毛が増えている場合は、シャンプーだけでのケアでは難しい段階です。
    そのようなときは、補修や保湿に配慮したサロンシャンプーを選んだり、アウトバストリートメントを取り入れたりすることで、髪の扱いやすさに変化を感じる方もいます。

シャンプーでやめたほうがいい成分は?

シャンプーでやめたほうがいい成分は? 出典:adobestock

シャンプー選びでは、刺激になりやすい成分を避けることも大切です。例えば、ラウリル硫酸Naなど洗浄力が強すぎる成分は、必要な皮脂まで落として乾燥やパサつきの原因につながることがあります。

また、シリコンは髪をなめらかにする一方で、毛穴詰まりやベタつきを招くこともあるため、気になる方はノンシリコンを選んでみましょう。タール系色素や強めの防腐剤も、刺激やアレルギーの原因につながることがあり、とくに敏感肌の方は注意が必要です。

にしだ りえ子さん

毛髪診断士/美容師
  • 成分表だけで判断せず、洗い上がりや頭皮の状態を確認することも大切です。同じ成分であっても、配合量や設計の違いによって使用感は大きく変わることがあります。
    刺激が少ないと感じる設計でも乾燥を感じる場合があるため、髪質や頭皮との相性、しばらく使った際の印象まで含めて選ぶことが、アイテム選びのポイントです。

ダメージケアシャンプーで、すこやかでツヤのある美髪へ

髪のダメージケアには、原因に合わせたアイテム選びが大切です。乾燥や紫外線、カラーやパーマなど、ダメージの要因によって求める成分は異なります。パサつきや枝毛にはセラミド、カラーによる傷みには加水分解ケラチンなど、髪の状態に合わせて取り入れてみましょう。また、しっとり感を求めるならアミノ酸系、すっきり洗いたい日は高級アルコール系を上手に使い分けてみてください。
毎日のシャンプーで正しい使い方と保湿ケアを続けることで、触れるたびにツヤとしなやかさを感じるすこやかな美髪を目指しましょう。

この記事を書いた人

RAXY Style 編集部

RAXY Style編集部がセレクトした旬のコスメやメイクのHow to情報をお届けします。いつもより輝けるキレイのヒントをお届けしていきます★

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