髪の毛を早く伸ばすための方法とは？正しいセルフケアやNG行動を解説

ケラスターゼ の「バン エクステンショニスト」は、ダメージを受けやすい伸ばしかけの髪の毛をケアしながら洗いやすいシャンプーとして人気があります。
泡立ちがよく、摩擦を抑えながら洗えるのが特徴です。また、毛先の引っかかりが気になる人にも使いやすいです。
 
【KÉRASTASE（ケラスターゼ） シャンプー バン エクステンショニスト】
4,180円（税込） 編集部調べ

オラプレックスの「No.7 ボンディングオイル」は、熱ダメージや乾燥による広がりを抑えながら、まとまり感を出しやすいヘアオイルとして人気があります。
軽めのテクスチャーでベタつきにくく、ドライヤー前やスタイリング時にも使いやすいのが特徴です。
さらに、UVプロテクション効果を持ち合わせており、紫外線対策もできます。
 
【OLAPLEX（オラプレックス） No.7 ボンディングオイル】
3,740円（税込） 編集部調べ

早く髪の毛を伸ばしたい人に人気なのが、加美乃素本舗の「ヘアアクセルレーターEX」です。
頭皮環境を整えながら、すこやかな髪の毛を育てるヘアローションとして知られています。頭皮のベタつきや乾燥が気になる、さっぱりした使用感が好きな方におすすめです。

頭皮に直接塗布しやすいタイプで、お風呂上がりやドライヤー後のケアにも使いやすいです。爽快感がある使い心地もうれしいポイント。

【加美乃素本舗 ヘアアクセルレーターEX［医薬部外品］】
1,375円（税込） 編集部調べ

COCOSILKの「シルクナイトキャップ」はシルク素材で、寝ている間の髪の摩擦ダメージや乾燥対策として人気があります。
シルクはコットン素材よりも比較的なめらかで、髪の毛が擦れにくいのが特徴です。
毎日の睡眠時においても、摩擦ダメージの対策をすることで髪が扱いやすくなります。

【COCOSILK（ココシルク） シルクナイトキャップ（ゴム紐タイプ）】
3,380円（税込） 編集部調べ

「ボブにしたけど思ったより短かった…」「前髪を切りすぎてしまった…」と、今すぐ見た目をなんとかしたい人もいるでしょう。

短くなった髪の毛でも、スタイリングやアレンジ次第で印象はかなり変えられます。短い髪の毛はピンやヘアアクセサリーを使ったポイントアレンジが映えやすい長さでもあります。

また、前髪も流し方や束感の作り方を変えるだけで、見え方が大きく変わります。
ここでは、髪の毛が伸びるまでの期間を少しでも快適に過ごすために取り入れやすい即効アレンジを紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

短くて結べない長さでも、ピンだけで印象を変えることができます。

これだけで顔周りに動きが出て、「切りすぎた感」を自然にぼかしてくれます。
また、ゴールドピンやミニクリップなどのヘアアクセサリーを使うと、短い髪の毛でもおしゃれ感を演出できます。

前髪を短く切りすぎてしまったときは、透け感のあるシースルーバンクがおすすめです。

これだけでも束感と透け感が出て、前髪の短さを自然にカバーできます。
また、束を細かく作ることで、韓国風のシースルーバングのような印象に仕上がります。

髪の毛が伸びるスピードには個人差があります。
髪の毛を早く伸ばすためには、頭皮の血行を保ちながら、必要な栄養を届けることが大切です。そのためには、毎日のヘアケアだけでなく、食事・睡眠・生活習慣も見直していくことが重要です。
また、思ったより短く切られたときも、スタイリングやヘアアレンジを工夫することで、今の長さを活かしながらおしゃれに見せることができます。
毎日のケアを続けながら、自分らしい理想のヘアスタイルを目指しましょう。