本音レビュー｜唇の日焼け対策におすすめのUVカットリップ8選！【2026最新】

まずは早速、多くの方に選ばれているUVリップの売れ筋TOP3をご紹介します。

各アイテムの詳細や実際に使ってみたレビューは記事の後半で詳しくご紹介していますので、ぜひチェックしてみてください。

「顔には日焼け止めを塗っても、唇は無防備」という方も少なくないはず。まずは、なぜ唇が紫外線に弱いのか、理由をおさえておきましょう。
唇が紫外線に弱いとされる理由は、主に次の3つです。

だからこそ、唇には日焼け対策が欠かせません。手軽に唇の日焼け対策をしたい方には「UVカットリップクリーム」がおすすめです。

UVカットリップクリームと通常のリップクリームの違いは以下のとおりです。

UVカットリップは紫外線カット成分が配合されており、紫外線ダメージから唇を守る効果が期待できるのが特徴。保湿成分が配合されているものも多く、うるおいケアとUVカットの両方ができるのがうれしいポイントです。

まずは、アイテムごとのSPFやPAをチェックしましょう。それぞれの意味は以下のとおりです。

ただし、SPFやPAは、数値が高ければよいというわけではありません。下の表を参考に、シーンに合わせた紫外線カット効果のあるアイテムを使用することが大切です。

UVカットリップクリームには、さまざまなタイプのアイテムが登場しています。そのため、使用シーンや求める効果に合わせて選ぶのがおすすめです。

そのほかにも、ナチュラルメイクに合わせたい方や口紅の代わりに使いたい方は、色付きタイプやティントタイプを選ぶのもいいでしょう。

UVカットリップクリームを選ぶ際は、紫外線カット効果だけではなく、配合成分にも注目しましょう。
 
● 唇の乾燥が気になる方に
ヒアルロン酸やセラミド、ホホバ油、アボカド油などの保湿成分配合アイテム 

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メンソレータム｜メルティクリームリップ

 ● 唇の荒れが気になる方
肌荒れ予防の有効成分（グリチルレチン酸ステアリルやトコフェロール酢酸エステルなど）が配合されている医薬部外品のアイテム

＼PICK UPアイテム／
メンターム｜口紅がいらない薬用モイストリップ

UVカットリップには、紫外線を防ぐ成分が配合されています。一般的に、化粧品で使用される紫外線カット成分は「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」の2種類です。 

敏感肌の方や肌への刺激が気になる方は、紫外線散乱剤のみを使用した「ノンケミカルタイプ」のUVカットリップを選ぶのもひとつの方法です。パッケージなどで「ノンケミカル」や「紫外線吸収剤不使用」の記載を確認してみましょう。

＼PICK UPアイテム／
NOV｜リップケアクリームUV

また、唇の荒れが気になる方には、有効成分が配合された薬用リップもおすすめです。

＼PICK UPアイテム／
NIVEA｜ディープモイスチャーリップ

ここからは、編集部が仕上がり・タイプ別に選んだUVカットリップ8選を、実際に使ったレビューとともにご紹介します。高保湿・クリア（無色）タイプ、色つき・血色感タイプ、敏感肌・ノンケミカルタイプに分けていますので、気になるアイテムをチェックしてみてください。

「メンソレータム メルティクリームリップ（無香料）」は、体温でとろけるようになじみ、なめらかに密着するUVカットリップクリームです。クリームがとろけるようなやわらかいテクスチャーで、うるおい感のある仕上がりで唇を守ります。日中の乾燥やカサつきが気になる唇のUVケアにおすすめのアイテムです。

【ROHTO（ロート製薬） メンソレータム メルティクリームリップ（無香料）】
495円（税込） 編集部調べ

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「ディープモイスチャーリップ 無香料」は、有効成分のビタミンE*¹・グリチルレチン酸ステアリルが配合された薬用UVカットリップクリームです。はちみつやローヤルゼリーエキスなどの保湿成分も配合されており、ひと塗りでうるおいをあたえるとともに、唇の荒れ・ひび割れを防ぎます。

日中の保湿とUVケアを1本で実現したい方におすすめのアイテムです。

【NIVEA（ニベア） ディープモイスチャーリップ 無香料】

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「ソワンプロテクトゥールレーブル」は、太陽光から唇を守りながら、とろけるようなテクスチャーでうるおいを満たすUVカットリップクリームです。口紅の下地としても使え、高級感のあるパッケージが魅力。

乾燥によるくすみが目立ちにくい艶やかな仕上がりで、上質なケアをしたい方におすすめのアイテムです。

【Clé de Peau Beauté（クレ・ド・ポー ボーテ） ソワンプロテクトゥールレーブル】
7,150円（税込） 編集部調べ

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「リッチケア＆カラーリップ」は、自然な血色感を与える色つきタイプのUVカットリップクリームです。マカデミアナッツ油やホホバ油などの美容オイル成分が配合されており、とろける塗り心地で、荒れがちな唇にもやさしく広がります。

1本でUVケアと血色感づくりを兼ねたい方におすすめのアイテムです。

【NIVEA（ニベア） リッチケア＆カラーリップ】

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「サンケア UVリップカラースプラッシュ」は、うるおいと透明感あふれる彩りをプラスしてくれるUVカットリップクリームです。グロスのように軽くみずみずしい使用感で唇にフィットし、光の下でツヤ感がアップします。

屋外やリゾートでも華やかな口元を演出したい方におすすめのアイテムです。

【SHISEIDO（資生堂） サンケア UVリップカラースプラッシュ】
2,750円（税込） 編集部調べ

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「口紅がいらない薬用モイストリップ ローズ」は、無色のスティックなのに、塗るとほんのりピンクに色づくUVカットリップクリームです。唇の水分に反応してじんわり染まるティントタイプで、食事をしても色落ちしにくいのが魅力。

有効成分が唇の荒れ・乾燥・ひび割れを防ぐ薬用リップ。ホホバ油*²・オリーブ油*²も配合されており、手頃な価格で血色感とUVケアを両立したい方におすすめのアイテムです。

【近江兄弟社 メンターム 口紅がいらない薬用モイストリップ ローズ】
550円（税込） 編集部調べ

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NOVの「リップケアクリームUV」は、紫外線吸収剤を配合していない低刺激タイプのUVカットリップクリームです。UVケアはもちろん、口紅の下地や、就寝前のケアとしても使用できます。

トリートメント成分としてグリチルレチン酸ステアリルとヒアルロン酸Naを配合。刺激が気になる方・荒れやすい唇の方に使いやすいアイテムです。

【NOV（ノブ） リップケアクリームUV】
1,320円（税込） 編集部調べ

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ORBISの「リップバームUV」は、ほんのり色づくUVカットリップクリームです。紫外線をカットしながら、顔色をパッと明るい印象に見せてくれます。

加水分解コラーゲンなどの保湿成分も配合されており、かさつきや乾燥によるくすみをケア。口紅の下地としても使用できるアイテムです。

【ORBIS（オルビス） リップバームUV】
1,100円（税込） 編集部調べ

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UVカットリップは、紫外線が気になる男性にもおすすめのアイテムです。ここでは、メンズ向けに「無色・SPF高め・ベタつかない」を選定基準にしたおすすめのUVカットクリーム2選をご紹介します。

「アスリートプロ UVリップ」は、国内最大級*¹のSPF・PA値を誇るUVカットリップクリームです。紫外線ケアを忘れがちな唇にうるおいを与えながら、唇の荒れを防ぎます。

濃密ながら重たくないテクスチャーで、日常使いしやすいアイテムです。

【BRISA MARINA（ブリサマリーナ） アスリートプロ UVリップ（無香料）】
1,298円（税込） 編集部調べ

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「バランシング プロテクティブ リップ バー」は、紫外線吸収剤・紫外線散乱剤を使用していないUVカットリップクリームです。クロヨナ種子油や国産コメヌカ油などの植物由来成分を配合しながら、SPF20・PA++のUVカット機能を備えています。

シロキクラゲ多糖体やショウガ根油などの保湿成分が配合されており、うるおいベールで唇を覆うことで、活き活きとした印象に整えてくれるアイテムです。

【THREE（スリー） バランシング プロテクティブ リップ バー】
3,190円（税込） 編集部調べ

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唇の日焼けは「軽いやけど」に近い状態です。放置していると、見た目の悩みにもつながるため、日焼けの代表的なサインを知り、早めのケアを心がけましょう。

こうしたサインがみられたら、UVカット効果のあるリップクリームで紫外線対策をするとともに、保湿ケアにも力を入れましょう。

UVカットリップは、塗り方ひとつでなじみや仕上がりが変わります。また、唇への刺激となる摩擦を避けるコツをおさえて塗ることも大切です。

以下は基本的な塗り方のステップです。

ポイントは、唇の端から端まで縦ジワに沿って丁寧に塗ること。横にこするとムラや摩擦が大きくなり、角質がめくれて乾燥が悪化してしまう可能性もあるため注意が必要です。
塗り直しのタイミングは飲食後・2時間〜3時間ごと、1日3回〜5回を目安にしてみましょう。

うっかり唇が日に焼けてしまったら、早めにケアをすることが大切です。

セルフケアで治まらない・悪化する場合は、皮膚科を受診してみてください。

唇は顔のそのほかの部位と比べると皮膚が薄く、皮脂腺や汗腺がない部分です。そのため、顔用に設計されている日焼け止めを使用すると、唇が乾燥してしまう可能性もあります。

唇の日焼け対策には、保湿効果を兼ね備えたUVカットリップクリームを使用するのがおすすめです。また、日傘や帽子などを併用して、紫外線を防ぐ方法も取り入れてみましょう。

一般的にUVカットリップクリームは、口紅やグロスの前に、下地として使用するのがおすすめです。口紅やグロスの下にUVカットリップクリームを塗ることで、メイクの発色や色味を邪魔せず、紫外線ダメージを防いでくれる効果が期待できます。

また、色付きのUVカットリップクリームであれば、口紅の代わりにも使用できるので、時短メイクをしたいときなどにもおすすめです。

UVカットリップクリームのなかには、保湿ケアとして使えるものもあります。
ただし、就寝前は基本的に無色の保湿用リップやリップバーム、紫外線吸収剤が配合されていないノンケミカルタイプのUVカットリップクリームを使うのがおすすめです。

今回は、唇の紫外線対策ができるUVカットリップクリームをご紹介しました。唇は皮膚が薄く、メラニン色素も少ないため、紫外線によるダメージを受けやすい場所。健やかな唇を守るためには、UVカットリップクリームでの適切な紫外線対策が大切です。ぜひこの記事を参考に、ご自身に合うUVカットリップクリームを手に入れて、うるおいに満ちた理想の唇を目指してみてくださいね。