【実際に試して比較】メンズ用日焼け止めおすすめ10選｜ランキングTOP3の発表も

「どれを選べばいいのかさっぱりわからない」「手っ取り早く人気のあるアイテムを知りたい」という方は、売れ筋ランキングを参考に選んでみるのもおすすめです。
ここでは、楽天市場のメンズ用日焼け止め売れ筋ランキングTOP3を発表します。

「男性に日焼け止めなんて必要?」と感じる方もいるかもしれません。しかし、紫外線によるダメージは性別を問わず蓄積していきます。
まずは、男性にも毎日のUVケアが必要な理由を確認していきましょう。

紫外線には、UV-A（A波）とUV-B（B波）の2種類があります。それぞれの特徴は以下のとおりです。

肌老化の多くは紫外線による「光老化」が占めるともいわれており、若々しい印象を保つうえで、日々のUVケアは欠かせない習慣といえます。

男性の肌は、女性に比べて皮脂量が多いといわれています。皮脂が多いとテカリやベタつきが気になりやすく、それが「日焼け止めはベタつくから苦手」という印象につながることも。

しかし、サラッとした使い心地の日焼け止めを選べば、紫外線対策をしながら日中のテカリも抑えやすくなります。スキンケアの習慣が定着していない方こそ、手軽に続けられる1本を取り入れる価値があります。

なお、日焼け止めは数値が高いほどよいというわけではありません。次からは、日焼け止め選びでおさえておきたい3つのポイントをご紹介します。

SPFはUV-B（日焼け・シミの一因）を防ぐ目安、PAはUV-A（ハリの低下などの一因）を防ぐ目安です。数値が高いほど効果は高くなりますが、高ければよいというわけではありません。
人によっては肌に負担を感じる場合もあるため、生活シーンに合わせて選ぶのがおすすめです。

なお、数値が高くても塗り直しは必要です。
塗り直しのコツは、【5ステップ】メンズ日焼け止めの正しい塗り方で解説します。

男性が日焼け止めを苦手に感じやすいポイントが、白浮きとベタつきです。悩み別の選び方の目安は以下のとおりです。

剤型によっても使い心地は変わります。軽さ重視であれば「ジェル」、しっとりと保湿したいのであれば「ミルク」や「クリーム」、手を汚さず塗り直したいならスティックが選びやすく、本記事のおすすめもこの使い心地ごとにご紹介しています。
 
なお、酸化亜鉛・酸化チタンなどの散乱剤も、粒子を細かくして白浮きを抑えた製品が増えています。

毎日使う場合は、落とすときの手軽さも大切なポイントです。
パッケージに「石けん・洗顔料で落とせる」と書かれていれば、専用のクレンジングがなくても普段の洗顔でオフできます。

一方、汗・水に強いウォータープルーフやBBタイプはクレンジングが必要な場合があるので、購入前に表示を確認しておくと安心です。

ここからは、編集部おすすめのメンズ用日焼け止め10選をご紹介します。男性がとくに気になりやすい「白浮き」「ベタつき」を中心に、メンズライターが実際に使ってレビューしました。剤型・使い心地などで大きく3つのグループに分けていますので、好みや目的に合わせて選んでみてください。

毎日の通勤・通学に｜軽い付け心地タイプ

ゴルフ・スポーツや外回りに｜塗り直し&テカリ対策タイプ

青ひげ・くすみ*印象に｜色補正できるBB・トーンアップ系

ニベアの「UVプロテクトジェル」は、SPF50+・PA++++のUVカット機能を備えた男性向けの日焼け止めです。

みずみずしいジェルが肌にすっとなじみ、白浮きやベタつきを抑えたサラサラの仕上がりを叶えます。顔・体のどちらにも使え、きしみにくい軽い使い心地と爽やかなクールシトラスの香りも魅力です。ドラッグストアで手軽に購入できるため、日焼け止めを初めて使う方にもおすすめです。

【NIVEA MEN（ニベアメン） UVプロテクトジェル】

＼失敗したくない人はチェック／
商品の口コミはこちら

無印良品の「日焼け止めジェル」は、SPF50+・PA++++の高い紫外線防御力を備えたジェルタイプの日焼け止めです。

セラミドや5種のアミノ酸*などの保湿成分を配合し、みずみずしい使用感で顔・体のどちらにも使えます。150mlの大容量ポンプ式で、忙しい朝でも手早く塗りやすい点もメリット。石けんで落とせる無香料タイプなので、毎日の紫外線対策に取り入れやすい1本です。

【無印良品 日焼け止めジェル】
1,290円（税込） 編集部調べ

「ボタニカル オイルコントロール＆UVブロック」は、テカリやベタつきが気になる男性向けのSPF50+・PA++++の日焼け止めジェルです。

オウゴン根エキス*などの植物由来成分を配合し、ベタつきにくいサラッと軽い使い心地を実現。ウォータープルーフ仕様で汗や水に強く、屋外での紫外線対策にも活躍します。
爽やかな柑橘系の香りで、メンズブランドから選びたい方にもおすすめです。

【QUATTRO BOTANICO（クワトロボタニコ） ボタニカル オイルコントロール＆UVブロック】
2,475円（税込） 編集部調べ

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「潤浸保湿 UVエッセンス」は、紫外線吸収剤を使用しないノンケミカル仕様の日焼け止めです。セラミド機能成分*¹を配合し、うるおいを守りながらしっとりとした肌へ整えます。

有効成分のグリチルリチン酸ジカリウム*²を配合し、ひげ剃り後などのデリケートな肌にも使いやすいのがポイント。乾燥が気になる方や、しっとりした使い心地を求める方におすすめです。

【Curél（キュレル） 潤浸保湿 UVエッセンス［医薬部外品］】
1,760円（税込） 編集部調べ

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「クリアスティック UVプロテクター」は、手を汚さずサッと塗り直せる透明スティックタイプの日焼け止めです。SPF50+・PA++++の高いUVカット機能を備え、汗や皮脂に強いウォータープルーフ仕様。

入れて持ち歩きやすく、外出先でのUVケアにも使いやすいアイテムです。

【SHISEIDO MEN（資生堂メン） クリアスティック UVプロテクター】
4,180円（税込） 編集部調べ

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「毛穴ゼロ オイルコントロール サンスティック」は、毛穴やテカリを目立ちにくく見せながらUV対策ができる韓国発のサンスティックです。

SPF50+・PA++++のUVカット効果を備え、手を汚さずに重ねられるのが魅力。皮脂によるテカリを抑える仕上がりで、脂性肌の方や小鼻・額のポイント使いにも向いています。持ち歩きやすいサイズ感で、通勤やレジャーなど日中の紫外線対策にも活躍します。

【OBgE（オブジェ） 毛穴ゼロ オイルコントロール サンスティック】
2,580円（税込） 編集部調べ

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「パーフェクトUV スキンケアミルク NA」は、汗や水に強いスーパーウォータープルーフ仕様の日焼け止めです。

SPF50+・PA++++で強い紫外線から肌を守りながら、紫茶エキス、グリセリン、緑茶エキスといった保湿成分がうるおいをキープ。ミルクタイプならではの軽い使用感で、肌にムラなく塗り広げやすい仕様です。
ゴルフやスポーツ、レジャーなど、汗をかきやすい屋外でのUV対策に活用しやすいアイテムです。

【ANESSA（アネッサ） パーフェクトUV スキンケアミルク NA】
3,058円（税込） 編集部調べ

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「UVパーフェクションジェルfA」は、洗顔後に化粧水・乳液・美容液・クリーム・UVプロテクターの5役の役割を1本で担う薬用オールインワンUVジェルです。スキンプロテイン*の配合で、みずみずしいジェルが肌にうるおいをプラスします。

SPF30・PA+++で紫外線を防ぎながら、オイルコントロールパウダーがテカリを抑え、サラッとした肌印象に。朝のスキンケアを手早く済ませたい方におすすめです。

【UNO（ウーノ） UVパーフェクションジェルfA［医薬部外品］】
1,408円（税込） 編集部調べ

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「ヴァイブラント BBモイスチャライザー」は、色ムラや青ひげ、肌の凹凸をメイク感なく整えながら、紫外線対策もできるBBタイプの日焼け止めです。ひと塗りで肌を明るい印象に整え、SPF30・PA+++で紫外線から肌を守ります。

うるおいを与える成分を配合し、サラサラとした仕上がりで白浮きしにくいのが魅力。シトラスウッディの香りで、身だしなみを格上げしたい男性に向いている1本です。

【SHISEIDO MEN（資生堂メン） ヴァイブラント BBモイスチャライザー】
4,400円（税込） 編集部調べ

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NULLの「メンズ BBクリーム」は、男性の肌色になじみやすく、メイク感を抑えながら肌印象を整えられるBBクリームです。

青ひげやクマ、ニキビ跡、毛穴の赤みを自然にカバーし、SPF30・PA++で紫外線対策も行えます。7種のオーガニックエキス*³を配合し、紫外線吸収剤を使用していないのも特徴です。
ビジネスやデートなど、清潔感のある印象に整えたいシーンでも使いやすい1本です。

【NULL（ヌル） メンズ BBクリーム】
1,915円（税込） 編集部調べ

＼失敗したくない人はチェック／
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せっかく日焼け止めを塗っても、使い方しだいで効果が下がったり、思わぬトラブルにつながったりすることがあります。
ここでは、男性に多い3つの失敗と、その対策をご紹介します。

①塗りムラが出る
②汗で流れて目にしみる
③服が白くなる・ピンクに変色する

指先でパパッと塗ると、小鼻のキワ・髪の生え際・耳のうしろ・首のうしろなどに塗り残しが出やすく、そこだけ日焼けしてしまうことがあります。とくに見落としやすいこれらの部位は、意識して塗るようにしましょう。
詳しい塗り方は、後述の【5ステップ】メンズ日焼け止めの正しい塗り方をチェックしてみてください。

汗をかいたときに日焼け止めが流れて目に入り、染みて痛いという経験はありませんか？塗る量が多かったり、目の際ギリギリまで塗っていたりすると起こりやすい失敗です。
汗を多くかく日は、目の周りはスティックタイプやノンケミカルの製品を使い、目の際への塗りすぎを避けるのがおすすめです。

白いシャツを塩素系漂白剤で漂白したら、襟や袖口がピンク色になった…という失敗もよくあります。これは日焼け止め成分の一部が塩素系漂白剤と反応して変色するもので、生地自体が染まったわけではありません。

対策としては酸素系漂白剤を使い、付着した日焼け止めは濃縮タイプの液体洗剤で先に落としておくのが有効です。

日焼け止めは、塗り方次第で性能の発揮度が変わります。忙しい朝でも実践しやすい、基本の5ステップをご紹介します。

「日焼け止めを落とすのが面倒…」という不満を解消するために、落とし方もおさえておきましょう。製品によって落とし方が変わるので、ご自身の使っているタイプを確認するのがポイントです。

「石けん・洗顔料で落とせる」表記のあるものは、普段の洗顔でオフできます。一方、高耐水タイプやBBタイプは、洗顔だけでは落ちきらないことがあるため、クレンジングを使うとすっきり落とせます。

落とし残した日焼け止めや皮脂は、毛穴詰まりや肌荒れの一因になることがあります。洗ったあとに肌のぬるつきが残る場合は、もう一度やさしく洗い、そのあと保湿でケアしましょう。

紫外線は夏だけではなく一年中降り注いでおり、曇りの日や室内でも、UVAは窓ガラスを透過して肌に届くといわれています。

日々の積み重ねが日焼けやシミ、ハリ低下などの一因になるため、屋外で過ごす時間が短い日でも、日焼け止めを毎日の習慣にするのがおすすめです。

SPFの数値が高いこと自体が、そのまま肌への負担になるわけではありません。しかし、高SPFの製品は紫外線を防ぐ成分が多く配合されている傾向があり、人によっては乾燥や刺激を感じる場合もあります。
刺激が気になる方は、紫外線吸収剤を使用していないノンケミカルタイプも検討してみましょう。

紫外線はニキビのある肌にとって刺激となり、ニキビ跡の色素沈着の一因になることもあるため、ニキビがあるときこそUV対策は大切です。
ニキビが気になるときは、「ノンコメドジェニックテスト済み*」の表示があるものや、石けん・洗顔料で落とせる軽いタイプを選ぶと取り入れやすくなります。

夜はしっかり洗い流し、清潔な状態を保つことも忘れずに行うことが大切です。炎症がひどい場合や悪化が心配な場合は、皮膚科医に相談してから使用しましょう。

今回は、編集部が実際に試したメンズ用日焼け止め10本をレビューとともにご紹介しました。「日焼け止めはベタつくから苦手⋯」と感じていた方も、ご自身の肌質やシーンに合うタイプを選べば、ぐっと使いやすくなります。ぜひ本記事のレビューも参考に、無理なく毎日続けられる1本を見つけて、UVケアを習慣にしてみてくださいね。