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顔用制汗剤のおすすめ8選|汗やメイク崩れ・テカリを防ぐコツ【皮膚科医解説も】

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顔用制汗剤のおすすめ8選|汗やメイク崩れ・テカリを防ぐコツ【皮膚科医解説も】

暑い季節や緊張する場面、マスクの下で吹き出す顔汗。気づけばファンデーションがよれていたり、おでこや小鼻がテカッていたりして、メイク直しに追われた経験がある方も多いのではないでしょうか。顔は身体に比べて皮膚が薄くデリケートなため、ボディ用の制汗剤をそのまま使うのは避けたいところです。
そこで本記事では、顔に使える「顔用制汗剤」の選び方を、有効成分・タイプ・肌質の3つの観点からわかりやすく解説。悩み別のおすすめ8選や効果的な使い方もご紹介します。

カテゴリ | ベースメイク
How to おすすめ 編集部企画
\この記事を監修した人/
山下 真理子さん

山下 真理子さん

皮膚科医


京都府立医科大学卒業後、医師に。美容医療に従事する傍ら、専門学校講師やセミナー講師として予防医学や栄養学の啓蒙活動に努める。

※本記事では、顔用制汗剤の選び方や使い方に関する解説部分について医師の解説を受けています。ただし、「編集部厳選」と記載のある商品紹介部分については、医師の監修は行っておらず、編集部による独自の調査・判断に基づいて構成しています。

INDEX

顔用制汗剤とは?ボディ用との違い

顔用制汗剤とは?ボディ用との違い 出典:ライター作成画像

顔用制汗剤とは、皮膚の薄い顔まわりに使えるように作られた制汗アイテムのことです。顔は目や口に近く、皮膚が薄いデリケートな部位。ボディ用は高濃度の成分やアルコールを含むものが多く、顔に使うとヒリつきや赤みの原因になることがあります。

まずはパッケージや公式サイトに「顔に使える」と明記されたものを選ぶのが基本です。

【一覧表】顔用制汗剤の種類ごとの特徴

【一覧表】顔用制汗剤の種類ごとの特徴 出典:ライター作成画像

使うシーンやメイクとの相性で、最適なタイプは変わります。上の表では、代表的な6タイプを比較しました。
メイクの仕上がりを重視するなら下地兼用のクリームやジェル、外出先での手軽さを求めるならミストやシートが便利です。

● 密着重視でしっかり崩したくない…クリーム
● 軽いつけ心地で毎日使いたい…ジェル
● 外出先でメイクの上から直したい…ミスト/スプレー
● テカリをさらさらに抑えたい…パウダー
● 汗や皮脂をその場で拭き取りたい…シート
● 気になる部分にピンポイントで使いたい…ロールオン

顔に汗をかく原因とメカニズム|皮膚科医コメントも

顔に汗をかく原因とメカニズム|皮膚科医コメントも 出典:adobestock

汗は体温を調節するために全身のエクリン汗腺から分泌されます。なかでも顔は汗腺が多く、刺激に敏感に反応しやすい部位です。顔汗は、原因によって大きく次の3つに分けられます。

● 温熱性発汗:暑さ・運動・辛い物などで体温を下げるためにかく汗
● 精神性発汗:緊張・ストレスでかく汗(手のひら・額に出やすい)
● 味覚性発汗:辛味・酸味などの刺激によってかく汗

顔汗はメイク崩れや毛穴落ち、テカリ、マスク蒸れなどにつながることもあります。だからこそ、顔まわりに合った対策が大切です。

山下 真理子 先生

山下 真理子先生

皮膚科医
  • 軽度で暑い日や運動時、緊張した場面などに限って顔汗が気になる場合は、市販の顔用制汗剤で様子を見る選択肢があります。
    一方、季節を問わず大量の発汗が続く、日常生活や仕事に支障がある、急に症状が強くなった、全身症状を伴う場合は、頭部・顔面多汗症や他の疾患が関与している可能性もあるため、皮膚科への相談をご検討ください。

顔用制汗剤の選び方【3つのチェックポイント】

①有効成分で選ぶ

①有効成分で選ぶ 出典:ライター作成画像

汗をしっかり抑えたいときは、配合されている有効成分に注目しましょう。代表的な成分と向いている人は次のとおりです。

● クロルヒドロキシアルミニウム…汗の量が気になる
● フェノールスルホン酸亜鉛…マイルドな使用感を求める
●クロルヒドロキシアルミニウム+殺菌成分(イソプロピルメチルフェノールなど)…汗もニオイも気になる

上の表も参考に、ご自身の悩みに合う成分配合の制汗剤を選んでみてください。悩みが重い場合は、塩化アルミニウム配合の制汗剤や、医療機関への相談も検討しましょう。

山下 真理子 先生

山下 真理子先生

皮膚科医
  • 顔用制汗剤は、有効成分だけでなく「顔への使用を想定した製品」であることを確認することが大切です。医薬部外品では塩化アルミニウム系や焼ミョウバンなどが配合されている製品がありますが、肌質との相性にも個人差があります。
    使用中に刺激感や赤み、かゆみなどが現れた場合は使用を中止し、必要に応じて皮膚科へ相談しましょう。

②使うシーンや機能性で選ぶ

②使うシーンや機能性で選ぶ 出典:adobestock

いつ・どこで使うかによって、選ぶべきタイプは変わります。次のポイントを目安にしましょう。

● 朝のメイク前は下地兼用のクリームやジェル、日中の化粧直しはミストやシートが便利
● ベタつきや皮膜感、下地との相性(モロモロ)、つけ直しの手間も考慮する
● ポーチに入るサイズか、無香料/有香の好み、持ち運びやすさもチェックする

③敏感肌は無添加・シンプル設計で選ぶ

③敏感肌は無添加・シンプル設計で選ぶ 出典:adobestock

敏感肌の方は、肌への刺激になりやすい要素を避けられるかを確認しましょう。次の点をチェックすると選びやすくなります。

● アルコール、メントールが配合されていないか
● 無香料、無着色など、余計な成分を抑えた設計か
● 整肌、消臭をサポートする植物エキスが配合されているか
山下 真理子 先生

山下 真理子先生

皮膚科医
  • 敏感肌の方は、アルコールやメントールの有無だけでなく、初めて使用する際は腕の内側などでパッチテストを行うと安心です。また、傷や湿疹、ひげ剃り直後など肌が敏感な状態での使用は避けましょう。
    保湿成分が配合されていることや、顔への使用が明記された製品を選ぶこともポイントです。

【悩み別】顔用制汗剤の編集部おすすめ8選|市販・ドラッグストアで買える

【悩み別】顔用制汗剤の編集部おすすめ8選|市販・ドラッグストアで買える 出典:ライター作成画像

ここからは、編集部おすすめの顔用制汗剤8選を悩み別にご紹介します。今回は「メイク崩れ・テカリ対策」「敏感肌・シンプル設計」「外出先での手軽さ」の3つの切り口で厳選しました。気になる悩みに合わせてチェックしてみてください。

\メイク崩れ・テカリ対策/
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\敏感肌・シンプル設計/
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\外出先での手軽さ/
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メイク崩れ・テカリを防ぎたい|おすすめの顔用制汗剤

【マイノロジ】メイク崩れが気になる方に

【マイノロジ】メイク崩れが気になる方に 出典:マイノロジ公式画像

有効成分 クロルヒドロキシアルミニウム*¹ / イソプロピルメチルフェノール*²
容量 30g
タイプ クリーム
香り -(香料配合)
このような方におすすめ ・メイク崩れが気になる
・化粧下地代わりに使いたい
・テカリを抑えたい

「薬用サラガオ クリーム」は、制汗成分*¹と殺菌成分*²を配合したクリームタイプの制汗剤です。
朝のスキンケアのあと、化粧下地代わりに薄くのばしてなじませることで、日中に吹き出る顔汗や皮脂を抑えられます。

メイク前の仕込みとして手軽に取り入れやすく、メイク崩れが気になる方におすすめです。

*¹ 制汗成分
*² 殺菌成分

【マイノロジ 薬用サラガオ クリーム[医薬部外品]】
1,980円(税込) 編集部調べ

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【NAKICO】軽い水クリームでヨレを防ぎたい方に

【NAKICO】軽い水クリームでヨレを防ぎたい方に 出典:NAKICO公式画像

有効成分 フェノールスルホン酸亜鉛*
容量 30g
タイプ ジェルクリーム
香り ホワイトサボンの香り
このような方におすすめ ・軽いつけ心地を求めたい
・メイクのヨレを防ぎたい
・毛穴落ちが気になる

「薬用制汗フェイスジェルクリーム」は、制汗成分*を配合したジェルクリームタイプの制汗剤です。伸びのよいみずみずしいテクスチャーで、毛穴落ちやヨレを防ぎながらサラサラの肌をキープします。

ホワイトサボンの香りとメントールの清涼感が重なり、さっぱりとした使用感が魅力です。

* 制汗成分

【NAKICO(ナキコ) 薬用制汗フェイスジェルクリーム】
1,980円(税込) 編集部調べ

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【TESARAN】汗対策と毛穴・小ジワカバーを両立したい方に

【TESARAN】汗対策と毛穴・小ジワカバーを両立したい方に 出典:TESARAN公式画像

有効成分 パラフェノールスルホン酸亜鉛*¹ / イソプロピルメチルフェノール*²
容量 35g
タイプ クリーム
香り グレープフルーツの香り
このような方におすすめ ・顔汗対策をしたい
・毛穴の目立ちをカバーしたい
・小ジワを目立ちにくくしたい

「フェイスカバークリーム」は、汗が出る前の対策として使うクリームタイプの制汗剤です。
制汗成分*¹と殺菌成分*²を配合し、顔汗を抑えながら、気になる毛穴や小ジワを自然にカバーします。

顔だけでなくワキや足などにも使え、敏感肌にも配慮された毎日使いやすいアイテムです。

*¹ 制汗成分
*² 殺菌成分

【TESARAN(テサラン) フェイスカバークリーム】
3,980円(税込) 編集部調べ

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敏感肌・シンプル設計重視の方に|おすすめの顔用制汗剤

【SALAFE+】敏感肌で毎日使いたい方に

【SALAFE+】敏感肌で毎日使いたい方に 出典:SALAFE+公式画像

有効成分 フェノールスルホン酸亜鉛*¹ / シメン-5-オール*²
容量 30g
タイプ クリーム
香り -(香料配合)
このような方におすすめ ・敏感肌でも毎日使いたい
・季節を問わず涼やかに過ごしたい
・汗によるメイク崩れを抑えたい

「サラフェプラス」は、制汗成分と殺菌成分を配合したクリームタイプの制汗剤です。有効成分のシメン-5-オール*²が汗の出口にアプローチし、汗と日中のニオイをまとめてケアします。

ナノ化セラミド*³配合で肌になじみやすく、メイク前の美容液としても使いやすいアイテムです。

*¹ 制汗成分
*² 殺菌成分
*³ スフィンゴ糖脂質(保湿成分)

【withCOSME (ウィズコスメ) サラフェプラス】
6,028円(税込) 編集部調べ

2026年9月8日時点

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【Deo-Ace】低刺激設計でやさしく使いたい方に

【Deo-Ace】低刺激設計でやさしく使いたい方に 出典:Deo-Ace公式画像

有効成分 クロルヒドロキシアルミニウム*¹ / イソプロピルメチルフェノール*²
容量 30g
タイプ クリーム
香り 無香料
このような方におすすめ ・やさしい使用感を重視したい
・ボタニカル由来の成分を使いたい
・国産にこだわりたい

Deo-Ace「薬用デオドラントAクリーム」は、制汗成分*¹と殺菌成分*²を配合したクリームタイプの制汗剤です。
有効成分が汗の出口に蓋をするような働きをするため、顔や全身の汗はもちろん、ワキガなどのニオイが気になる部分にも使えます。

パラベンや合成香料を配合しないシンプル設計で、やさしい使用感が特徴です。

*¹ 制汗成分
*² 殺菌成分

【Deo-Ace(デオエース) 薬用デオドラントAクリーム】
4,800円(税込) 編集部調べ

2026年9月8日時点

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【KISSME】ブランドの安心感を重視する方に

【KISSME】ブランドの安心感を重視する方に 出典:伊勢半公式画像

有効成分 クロルヒドロキシアルミニウム*¹ / イソプロピルメチルフェノール*²
容量 30g
タイプ クリーム
香り さわやかなフローラルの香り
このような方におすすめ ・汗や水に強いクリームを使いたい
・さわやかな香りを楽しみたい
・老舗ブランドのアイテムを使いたい

「薬用制汗クリーム」は、制汗成分と殺菌成分を配合したクリームタイプの制汗剤です。汗や水に強いウォータープルーフ設計で、汗ばむ場面でも肌に密着。不快なニオイを防ぎながら、サラサラの肌を長時間キープします。

塗ると無色透明になるみずみずしいクリームで、メイク前にも使いやすいのがうれしいポイントです。

*¹ 制汗成分
*² 殺菌成分

【KISSME(キスミー) 薬用制汗クリーム】
1,760円(税込) 編集部調べ

2026年9月8日時点

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外出先で手早く整えたい方に|おすすめの顔用制汗剤

【NAKICO】メイクの上から手早く使いたい方に

【NAKICO】メイクの上から手早く使いたい方に 出典:NAKICO公式画像

有効成分 フェノールスルホン酸亜鉛*
容量 40ml
タイプ ミスト
香り ホワイトサボンの香り
このような方におすすめ ・メイクの上から使いたい
・外出先で手早くケアしたい
・香りも楽しみたい

「薬用制汗フェイスミスト」は、フェノールスルホン酸亜鉛*を配合したミストタイプの制汗剤です。メイクの上からシュッとひと吹きでき、外出先でのメイク直しにも便利。汗や皮脂によるメイク崩れを、ベタつきを抑えてサラサラの肌印象へ導きます。
手のひらサイズで持ち歩きやすく、ホワイトサボンの香りとメントールの爽快感も魅力です。

* 制汗成分

【NAKICO(ナキコ) 薬用制汗フェイスミスト】
1,980円(税込) 編集部調べ

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【GR】メイク持ちと汗・テカリ対策を両立したい方に

【GR】メイク持ちと汗・テカリ対策を両立したい方に 出典:GR公式画像

有効成分 パラフェノールスルホン酸亜鉛*¹
容量 50ml
タイプ ミスト(冷感タイプ)
香り -
このような方におすすめ ・メイクの持ちを良くしたい
・汗、テカリ対策をしたい
・ひんやりとした使用感がほしい

「メイクカバー アセブロックウォーター」は制汗成分*¹に加え、複数の収れん成分*²と保湿成分*³、肌荒れ防止成分*⁴を配合したミストタイプの制汗剤です。さらさらパウダー*⁵の働きで、汗や皮脂によるテカリ・メイク崩れを防ぎます。

メイクの上からサッとひと吹きでき、ひんやりとした使用感が暑い時期のメイク直しにも心強いアイテムです。

*¹ 制汗成分
*² ハマメリスエキス、アーチチョークエキス、カミツレエキス(すべて収れん成分)
*³ コメヌカ油、ダイズ種子エキス、ユズセラミド、ヒアルロン酸Na、アロエベラ葉エキス、キュウリ果実エキス、水溶性コラーゲン、甘草エキス(すべて保湿成分)
*⁴ イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸2K、アラントイン(すべて肌荒れ防止成分)
*⁵ ポリアクリル酸アルキル(吸着成分)

【GR(ジーアール) メイクカバー アセブロックウォーター】
1,650円(税込) 編集部調べ

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知っておきたい!顔用制汗剤の効果的な使い方

知っておきたい!顔用制汗剤の効果的な使い方 出典:adobestock

同じ顔用制汗剤でも、使い方次第で仕上がりは変わります。ここでは、朝・日中・夜の3場面に分けて、崩れにくく使うコツをご紹介します。

【朝の仕込み】スキンケアをなじませてから塗る
● 洗顔後の水分や油分が残ったままでは密着しにくい
● 少しなじませるかティッシュオフし、ベタつきのない状態で薄く均一に塗る
● 下地の前に使うのがポイントです
【日中のリセット】汗を拭ってからミストを使う
● 汗が浮いた上からミストを使うと崩れの原因に
● ティッシュやシートで汗を取ってから、20cm以上離して噴霧し、手のひらでやさしくハンドプレスする
【夜のケア】クレンジングでしっかりオフ
● 密着力の高いクリームは毛穴に残りやすいため、その日のうちにクレンジングで丁寧にオフする
● 翌日の肌トラブル予防につながる

なお、初めて使う際はパッチテスを行い、顔への使用可否を確認しましょう。目の周りを避け、異常を感じたら使用を中止して医師に相談してください。

山下 真理子 先生

山下 真理子先生

皮膚科医
  • 洗顔後は肌をしっかり乾かしてから使用し、その後は必要に応じて保湿剤で肌のうるおいを補うとよいでしょう。使用順序や頻度は製品ごとの使用方法に従い、必要以上の重ね塗りや頻回使用は避けることが大切です。赤みやかゆみ、乾燥が続く場合は使用を中止し、皮膚科へ相談してください。

【FAQ】顔用制汗剤に関するよくある質問

顔だけ汗がすごいのはなぜ?

顔だけ汗がすごいのはなぜ? 出典:adobestock

顔にはエクリン汗腺が多く、緊張やストレスによる精神性発汗の影響も受けやすいためです。また、体の他の部位を締めつけると顔まわりに汗が集中することがあり、体質的に顔の汗が多い場合もあります。
気になるときは生活習慣を見直し、必要に応じて医療機関への相談も検討しましょう。

制汗剤は顔に塗っても大丈夫?

制汗剤は顔に塗っても大丈夫? 出典:adobestock

「顔に使える」と明記された顔用制汗剤であれば、基本的に問題ありません。ボディ用は成分が高濃度な場合があるため、顔への流用は避けましょう。
敏感肌の方は使用前にパッチテストを行い、目や口のまわりを避けて使うと安心です。

まとめ|自分に合った顔用制汗剤で顔まわりを快適に

顔汗によるメイク崩れやテカリは、顔用に設計された制汗剤で対策できます。選ぶときは有効成分・タイプ・肌質の3つをチェックし、使うシーンに合わせて選ぶのがポイントです。メイク前の仕込みには下地兼用のクリームやジェル、日中の直しにはミストやシートが便利。敏感肌の方は無添加・シンプル設計を目安にするとよいでしょう。塗り方やオフの仕方も工夫しながら、ご自身に合うアイテムで暑い時期の顔まわりを快適に整えてみてください。

この記事を書いた人

もも

編集者・コピーライター。日光過敏症をきっかけに、肌にやさしいシンプルケアを探求。美容医療にも関心が高く、内面から満たされる美容と、心地よく生きるための言葉を届けています。

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