唇に負担をかけ、荒れた状態が続いてしまうと厚い唇になってしまう場合があります。唇は顔の皮膚に比べ、角質層が非常に薄くとてもデリケート。さらに水分保持の役割がある細胞間脂質や角層をうるおす天然保湿因子が少ないため、すぐに乾燥しバリア機能が低下しやすいのです。

そのため、唇に負担がかかるとゴワつきや腫れなどの炎症が起きやすく、唇が厚く見える原因になってしまいます。

唇を厚くする原因のひとつに表情筋の衰えをご紹介しましたが、簡単なエクササイズで手軽に鍛えることが可能です。
方法はまず、目と口を大きく開き、その状態で5秒キープします。次に大きく開いた目と口をギュッと閉じそのまままた5秒キープしてください。最後に「あ」「い」「う」「え」「お」と大きく口を動かしたらエクササイズ完了。あいうえおと口を動かすときは、1回ずつゆっくりおこなうのがポイントです。

エクササイズをして口周りの筋肉を鍛えたら、マッサージをしてほぐしていきましょう。エクササイズとセットでおこなうことで、より厚くなった唇を改善しやすくし、薄くする効果を高めますよ。

方法はまず、両手の人差し指、中指、薬指を使って唇の下、横、上の順番で30秒ずつクルクル円を描きながら口周りの筋肉をほぐしていきます。口周りの筋肉がほぐせたら、最後に上唇と下唇を合わせ5秒間グッと力を入れては緩める、という動きを1分程度おこなったら完了です。

厚い唇は、色っぽく女性らしい印象を与えるとても魅力的な唇の形。しかしその反面、コンプレックスに感じてしまうことの多い唇の形でもあります。理想の唇に近づけるメイク方法をマスターできれば、今よりもっと毎日のメイクが楽しめますよ。

今回ご紹介した唇を薄くするメイク術と厚い唇を活かすメイク術をぜひ、日頃のメイクに取り入れて自分の理想的な唇を手に入れてくださいね。