みやしたさやか 元化粧品販売員、HSP気質のフリーライター。販売員時代に培った知識と自身の実体験を活かし、美容・メンタルヘルス・ライフスタイル分野を中心に執筆活動中。 「みやしたさやか」が執筆した記事一覧 周りに合わせて気疲れしてしまうあなたへ。「飾らない素直な私」をつらぬく6つの方法 2022.06.27 | コラム ライフスタイル ものが少なくてもおしゃれは抜かりなく。ミニマリスト流「私らしさ」を叶える美容術 2022.04.25 | コラム 美容ネタ あの人が素敵な理由。同性にモテる女性が無意識に心がけている「愛され極意」とは? 2022.03.11 | コラム 美容ネタ 1週間頑張った私に「癒し」を。疲れた心とからだにじっくり向き合う休日のリセット術 2022.02.25 | コラム 美容ネタ 今年はどんな年にしよう?なりたい自分に近づく「目標の立て方」と行動に移す秘訣 2022.01.06 | コラム ライフスタイル 今年こそ「冷え」で悩まないために。今からコツコツ習慣にしたい“温活”のすすめ 2021.12.01 | コラム 美容ネタ 忙しくても洗練された「きちんと感」を。ズボラな私が大切にしているメイクのこだわり 2021.11.15 | コラム 美容ネタ 癒される香りで気分をリセット。毎日のお供にしたい香りのいい美容アイテムをご紹介 2021.09.24 | コラム おすすめ 美容ネタ 香水 種類別 1