洗顔料の界面活性剤は皮脂汚れを落とす効果がありますが、古い角質がメインのタンパク質汚れは肌に残ってしまうことがあります。そのため、つるつる肌を作るためには普段のケアにピーリング洗顔を加えることをおすすめします。

スクラブやAHA（アルファヒドロキシ酸）配合の洗顔料を使うほか、たんぱく質を分解する酵素入りの洗顔料を使うとよいでしょう。使用する商品によっても異なりますが、頻度は週に1～2度がベスト。普段の洗顔で落としきれない汚れを落とすためのスペシャルケアです。

洗顔は1日に2回、朝と夜に取り入れます。朝は皮脂汚れを重点的に、夜はメイク汚れやほこりによる汚れを重点的に落としましょう。それぞれ役割が異なる洗顔料を使うことも一案です。

ピーリングを取り入れる場合タイミングは人それぞれで構いませんが、肌の負担が少ない朝洗顔に取り入れることをおすすめします。朝洗顔のピーリングなら、1度の洗顔で済ませられるピーリング石鹸やスクラブ洗顔料が便利です。

つるつる肌を導くには保湿は必要不可欠です。肌を柔らかく保つことや皮脂の過剰分泌を防ぐことがその理由ですが、肌の水分量が十分であれば紫外線によるダメージを受けにくくなります。

もちろん日焼け止めなどの日常的な紫外線ケアも必要ですが、保湿がうまくいっていれば思わぬ日焼けなどの回復が早いメリットも。「若いから保湿はまだ必要ない」ということはありません。

洗顔料を含め、つるつる肌を目指す人向けのスキンケア化粧品が数多く販売されています。レビューなども数多く出ているので「あれもこれも使いたい！」という心理が働くことでしょう。

しかし、やみくもに複数の美容アイテムを使うことで、肌に炎症を引き起こすリスクが高まります。また、ザラザラ肌を助長する雑菌繁殖や、乾燥肌へ傾いてしまうことも。つるつる肌を目指すなら、使用するアイテムも含めシンプルケアを心がけてください。

ニキビが原因で肌がザラザラするということもあるでしょう。治ったニキビが跡として残れば、つるつる感を取り戻すために時間がかかってしまいますよね。現在進行形のニキビがある場合は、跡を残さないために皮膚科などで治療を受けることをおすすめします。

大人ニキビの場合は跡が残りやすいので、早めの対処が必要です。もちろんニキビを作らないために生活習慣の改善なども取り入れていきましょう。

つるつる肌を手に入れたいなら、ぜひ首筋やデコルテラインのお手入れもあわせて行いましょう。「首筋は年齢が見える」といわれるほど肌の状態を反映しやすい場所です。

またデコルテラインとよばれる鎖骨周りにはリンパ腺があります。リンパマッサージで顔周りの巡りを促し、代謝を高めることも大切です。スキンケアとセットで、首筋やデコルテラインのマッサージも取り入れましょう。

【SUQQU クレイ ピューリファイング スクラブ】

クレイピューリファイングスクラブは、吸着成分としてクレイが配合されたジェル状の洗顔料。クレイは、モロッコ産の溶岩由来のものでミネラルを豊富に含みます。肌にミネラル分を与えながら汚れや古くなった角質を吸着し、つるつる肌へ導いてくれますよ。

大人のスクラブと銘打っており、洗い流した後の潤いを保てるメリットも。柑橘やフローラル系の香りで、リラックスしてスペシャルケアができるのもよいところです。

いつもの洗顔に置き換えて、週に1～2回、洗顔料として使うジェルスクラブです。マスカット1粒ほどの大きさ（およそ3g）を手に取って、目と口の周りを避けてなじませましょう。

指の腹を使って肌の表面に円を描くようにマッサージしてなじませると、クレイによる吸着効果が得られます。クレイが角質を傷つけてしまう可能性があるので、強くこすりすぎないように使うのがポイントです。すすぎは十分に行いましょう。

【サンソリット スキンピールバー ティートゥリー】

サンソリットのスキンピールバーは、角質ケア成分として「フルーツ酸」と呼ばれるAHAを配合。AHAの効果でニキビ跡を残さないケアを促してくれます。

またティートゥリーオイルの力で、ザラザラ肌の原因につながる皮脂汚れなどを丁寧に洗い流す効果も。肌の調子を整えながらつるつる肌へ導いてくれる洗顔石鹸です。顔だけではなく、全身に使えるところも多くのユーザーに支持されています。