おでこから生え際あたりを中央に寄せ、横ジワに縦のアプローチを行いましょう。横ジワ対策だけでなく、筋肉のコリが取れることでリラックス効果も期待できます。

マッサージ方法は、両手の指の腹を髪の毛の生え際あたりに当ててしっかり密着させましょう。次に頭皮をぐっと中央に寄せて2秒間キープ。これを5回繰り返すだけの簡単なマッサージなので、ぜひ毎日のすきま時間で取り入れてみてください。

おでこのたるみやシワ対策には、頭皮マッサージを取り入れるのがおすすめ。頭皮が硬くなると一枚皮で繋がっているおでこの筋肉も一緒に衰え、たるみやシワの原因になってしまいます。凝り固まった頭頂部を揉みほぐして、頭皮をやわらかくしましょう。

マッサージ方法は、10本の指の腹で頭頂部を細かくほぐしていきます。このとき、おでこの生え際から後頭部に向かって縦方向にジグザグに動かすのがコツ。1ヶ所5回ずつ程度のマッサージを行うのが目安です。

眉間のシワ対策には、こめかみの上あたりに位置している側頭筋や耳周りをほぐすのが効果的。このあたりのコリをほぐすことで、眉間のシワだけでなく目の周りをスッキリさせる効果も期待できます。

マッサージ方法は、指の腹やグーの手の中節部を使い、耳の上の生え際からうしろに向かってぐっと圧をかけながら細かく動かしましょう。また、人差し指の腹を使って耳の上を生え際から横方向にスライドしさすってほぐすマッサージ方法は、血流をよくする効果が期待できます。

おでこのシワを目立たなくするには、眉間の上にハイライトを入れるメイク方法が効果的。ハイライトはパール入りのものを丸く入れるのがポイントです。境目をぼかして自然に仕上げることで、綺麗な輝きを放つおでこ美人メイクが完成。

眉間の上にハイライトを入れることで人の視線がそこに集中するため、おでこのシワが目立たなくなります。スティックタイプのハイライトなら手軽にメイクできるうえ、綺麗に密着するのでおすすめです。