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ボディクリームの基本の使い方をおさらい!塗るタイミングや適量、頻度目安を確認しよう

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ボディクリームの基本の使い方をおさらい!塗るタイミングや適量、頻度目安を確認しよう

うるおいのある美しいボディを手に入れるためには、ボディクリームを使った保湿ケアは欠かせません。しかし、ボディクリームの使い方や塗るタイミングは、とくにこだわっていない人も多いのではないでしょうか?
そこで今回はボディクリームの基本的な使い方や、塗る頻度とタイミングをまとめてご紹介します。おすすめのボディクリームもご紹介するので、毎日のボディケアを見直したい人はぜひ参考にしてください。

カテゴリ | ボディケア
How to ボディクリーム

【部分別の使い方4】脚に塗る場合

【部分別の使い方4】脚に塗る場合 出典:adobestock

脚にボディクリームを塗るときは、リンパの流れに沿うように足首から太ももに向かって伸ばしていくと効果的です。リンパの流れを促して、脚のむくみを改善しましょう。膝に塗るときは曲げた状態で塗りこむと、シワの隙間までクリームが行き渡ります。

また、かかとや足の指は脚の中でもとくに乾燥しやすいパーツなので、ボディクリームを重ね塗りして入念に保湿しましょう。

ボディケアに最適!おすすめのボディクリーム2選

体温でとろける使用感が魅力!こっくりなめらかなボディクリーム

【JILLSTUART(ジルスチュアート) ボディクリーム ホワイトフローラル】
「ボディクリーム ホワイトフローラル」は、こっくりなめらかなテクスチャーのボディクリームです。体温でとろけるような使用感が魅力で、使うたびにもっちりやわらかい肌に近付きます。

アーモンドオイル・ヴァージンココナッツオイル・カカオバター※などの美容成分を配合しているところもポイント。乾燥しがちな肌にたっぷりうるおいを与え、もちもちのなめらかな肌に整えます。幸福感溢れるホワイトフローラルの香りも人気の秘密です。

※保湿成分

3,520円(税込) 編集部調べ

ボディクリーム ホワイトフローラルの使い方

ボディクリーム ホワイトフローラルの使い方 出典:adobestock

「ボディクリーム ホワイトフローラル」の使い方は、お風呂上がりに適正量を手に取り、身体全体になじませるだけです。なめらかなクリームが肌の上でとろけて、もっちりとした肌に仕上がります。

香水代わりとして使いたいときは、お出かけ前に身体になじませる使い方がおすすめです。首元や腕など洋服から出ている場所に重点的に塗ることで、時間が経ってもほんのり香るようになります。

身体や顔などあらゆる場所に使える保湿クリーム

【MAMABUTTER(ママバター) フェイス&ボディクリーム】
「フェイス&ボディクリーム」は、オーガニックシアバター※100%の保湿ケアクリームです。手のひらで温めると、体温でやわらかくとろけていきます。

身体だけでなく、顔や髪、リップなどあらゆる場所に使えることもポイント。どこにでも使えるコスパのよいアイテムを探している人におすすめです。また、子どもにも使える処方になっているので、家族みんなの保湿ケアアイテムとしても活用できます。

※保湿成分

1,320円(税込) 編集部調べ

フェイス&ボディクリームの使い方

フェイス&ボディクリームの使い方 出典:adobestock

「フェイス&ボディクリーム」の基本的な使い方は、まず容器から適量クリームを取り出します。その後、5秒ほど手のひらでクリームを温めてやわらかくしていきましょう。クリームがとろけてきたら、ハンドプレスしながら乾燥が気になる部分になじませてください。

「フェイス&ボディクリーム」は取り出した直後のタイミングでは固めのテクスチャーですが、人肌で温めることで伸ばしやすい状態に変化します。クリームが固くなりすぎた場合は、スパチュラを用意し削り取るようにして出してください。

知っておくだけで差がつく!ボディクリームの使い方のコツ

【使い方のコツ1】プレ化粧水を付けたあとに塗る

【使い方のコツ1】プレ化粧水を付けたあとに塗る 出典:adobestock

ここからはボディクリームの使い方のコツをご紹介します。1つ目は、ボディクリームを塗る前にプレ化粧水で保湿をすることです。プレ化粧水は、次に使用する化粧品の浸透※を高める役割があります。ボディクリームの美容成分を肌に届けるためにも、ボディクリームを塗る前のタイミングでプレ化粧水を使いましょう。

身体全体に使う場合は、スプレータイプのプレ化粧水がおすすめです。手の届きにくい場所にも時間をかけずに簡単に付けられます。

※角質層まで

【使い方のコツ2】美容オイルをプラスする

【使い方のコツ2】美容オイルをプラスする 出典:adobestock

使い方のコツ2つ目は、乾燥が気になる場所には美容オイルをプラスすることです。美容オイルには油分が多く含まれており、肌の表面に膜を作る役割があります。ボディクリームを塗った肌に美容オイルを重ねることでより高い保湿効果が得られるので、乾燥がひどいときにはぜひ試してみてください。

時間をかけずにお手入れしたい人は、ボディクリームに美容オイルを混ぜる使い方もOKです。ボディクリームを手に取ったあと、美容オイルを2~3滴を目安に混ぜて使いましょう。

この記事を書いた人

南コウ

化粧品メーカーで商品開発に携わった経験を活かし、美容ライターとして活動中。コスメの知識を深めるため、日本化粧品検定1級の資格を取得。現在は1児の母として子育てに奮闘中。忙しくても肌は綺麗でいたいと願う女性たちに役立つ情報を発信します。

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