マッサージオイルは、なめらかに伸びるテクスチャーと保湿力が人気のアイテムです。マッサージ中の摩擦を軽減してすべりをよくするため、血液やリンパのめぐりが活発になりむくみや疲労解消が期待できます。また、オイルを使用することでマッサージケアをすると同時に皮膚に必要な油分を与え、カサつきを軽減する機能も。

肌の悩みや使用目的に沿って、自分にぴったりのマッサージオイルを見つけましょう。

市販のマッサージアイテムは、オイルのほかにクリームタイプも多く販売されています。それぞれ特徴が異なるので、上記を参考に好みのテクスチャーやマッサージする部分に合わせてお選びください。

市販のマッサージオイルには、基本的には植物が原料のキャリアオイル、もしくは複数のキャリアオイルや精油を組み合わせたブレンドオイルの2種類があります。

マッサージオイルを選ぶ際は、配合成分の基本となるキャリアオイルの特徴をもとに、自分に合った種類をセレクトしましょう。

マッサージオイルは、配合されている成分によって肌に対する働きが異なります。そのため、自分の肌質に合った種類やコンディションに沿って選ぶのがおすすめです。

市販品の中には、ボディの引き締めに特化した成分や血行促進成分、肌のハリツヤを高めるビタミンを豊富に配合した種類など、多彩なバリエーションがあります。オーガニックにこだわる方は、配合成分ができるだけシンプルなアイテムを選ぶとよいでしょう。

マッサージオイルは種類によってさまざまなテクスチャーを楽しめるので、好みや目的に合わせて選びましょう。

粘度が低くさらっと軽いテクスチャーのオイルは、適度な保湿感や伸びのよさ、仕上がりのベタつきにくさが魅力です。肌なじみがよいため拭き取りが必要ないアイテムも。一方、とろみがある重いテクスチャーのオイルは、マッサージ中の摩擦を軽減してくれ、リッチな保湿ケアとしてもおすすめの種類です。

市販のマッサージオイルはケアする部分別に、フェイス用・ボディ用・フェイス&ボディ用の3種類があります。ボディ用をフェイスケアには使用できないため、市販品を購入する際はどの部分に使えるかを確認しておくことがおすすめです。

また、マッサージ以外にも髪や爪の保湿ケアとして使用できるオールマイティなタイプも。1つあると全身をケアできて便利ですよ。

マッサージが習慣化している方や全身をケアしたい方は、オイルを楽に出せるポンプ式やスプレー式がおすすめ。さらにオイルの酸化を防ぐタイプなら、最後まで品質が変わりにくいでしょう。液漏れが心配な方や持ち運びたい方には、しっかり閉まるキャップ式が最適。

疲れを癒やしたい方は、より深くリラックスできる香り付きのマッサージオイルもおすすめです。中でもオーガニックブランドは、精油のナチュラルな香りを楽しめるアイテムが豊富ですよ。

肌が敏感な方は、オーガニック系のコスメを豊富に取り扱うブランドがおすすめです。成分表を見たときに内容がわかりやすく、配合成分の種類も少ないシンプルなアイテムを見つけやすいでしょう。

ただし、オーガニック系のオイルは酸化や劣化が比較的早いため、冷暗所で保管して早めに使い切ってくださいね。

肌のすこやかさを守ってくれるハトムギ種子エキス※配合のボディ用オイルがおすすめです。低刺激のミネラルオイルがベースで、するする伸びるなめらかな使い心地がマッサージに最適な1本。

無香料で他のアイテムと組み合わせやすいことや、圧倒的なコスパで口コミでも人気です。

【熊野油脂 麗白 ハトムギ ベビーオイル】
908円（税込） 編集部調べ

ボディや髪の毛の保湿にも人気の高いマッサージオイル。軽いテクスチャーで肌なじみがよいミネラルオイルを配合しています。

ポンプ式で量の調節がしやすく、時間がないときもササッと全身をケアできるのは魅力的ですよね。

【Johnson’s ベビーオイル 無香料】
125ml 668円（税込）/ 300ml 874円（税込） 編集部調べ

皮脂に含まれる成分に似た働きをするスクワランオイルを、高純度で配合した美容オイル。顔の保湿ケアとして人気のアイテムですが、少量指先にとって頭皮のスカルプマッサージをしたり爪周りのマッサージをしたりするのもおすすめです。

乾燥肌を包み込み、しっとりとしたハリツヤ肌に導きます。

【HABA 高品位 スクワラン】
15ml 1,540円（税込）/ 30ml 2,750円（税込）/ 60ml 5,060円（税込）/ 120ml 9,350円（税込） 編集部調べ

植物の恵みをダイレクトに味わえる人気ブランドのホホバオイル。顔・身体・髪などすべてのケアに使用でき、するする伸びるテクスチャーでマッサージにもおすすめのアイテムです。

ホホバオイルは肌の潤いバランスを整えてくれるので、肌荒れしやすい方や乾燥肌の方はぜひ一度手にとってみてください。

【無印良品 ホホバオイル】
50ml 890円（税込）/ 100ml 1,590円（税込）/ 200ml 2,490円（税込） 編集部調べ

カサついた全身に贅沢な潤いを届ける、アルガンオイル※配合のおすすめアイテムです。肌になじみやすく、塗ったあとの肌はやわらかくしっとりとした仕上がりへ。

女性らしいフローラルの香りが、バスルームにふんわり広がります。

【Neutrogena（ニュートロジーナ） インテンスリペア ボディオイル 超乾燥肌用 微香】
1,790円（税込） 編集部調べ

よい眠りをサポートしてくれるラベンダーを配合したボディ用マッサージオイルです。ヒマワリ種子油※をはじめ、全成分オーガニックにこだわっているところも魅力。人気のオーガニックブランドらしい贅沢な香りは、市販品の中でも高評価です。

創業以来30年以上続くブランド自慢のロングセラーアイテムなので、まだ使ったことがない方は試してみる価値あり。

【NEAL’S YARD（ニールズヤード） アロマティックマッサージオイル】
2,970円（税込） 編集部調べ

さらっとしたテクスチャーとジンジャーのさわやかな香りが、朝のケアにおすすめな美容オイル。メイク前にマッサージしながらなじませることで、良好なコンディションを1日キープします。

乾燥によるテカリやファンデーションのヨレで悩む方は、ぜひ朝用オイルをお試しください。

【Kiehl’s（キールズ） デイリーボタニカル コンセントレート】
15ml 3,850円（税込）/ 30ml 6,600円（税込） 編集部調べ

3種の植物オイル※を配合し、しっとり贅沢な潤いをもたらす人気ブランドのボディオイル。濡れた肌に伸ばせばムスクやバニラの甘い香りが広がり、リッチな気分でマッサージできるでしょう。

芸術品のような重厚で美しいデザインも魅力の1つなので、とっておきのプレゼントにもおすすめ。

【OFFICINE UNIVERSELLE BULY ユイル・アンティーク チュベローズ・デュ・メキシク】
6,600円（税込） 編集部調べ

肌を柔軟に整えるアルガンオイル※を豊富に配合し、乾燥しがちな肌にハリと潤いを与えるフェイス用マッサージオイル。肌を守ってくれるしっとり感と日常で使いやすい軽さを兼ね備えた、絶妙なテクスチャーです。

シトラスのさわやかな香りに満たされ、心まで解放します。

【RMK Wトリートメントオイル】
4,400円（税込） 編集部調べ

脚のむくみケアにおすすめのボディオイルは、しっとり保湿しながらキュッと引き締まった肌印象へ導きます。軽いテクスチャーのヘーゼルナッツオイル※を配合し、マッサージケアをサポート。同ブランドで市販されている人気のボディ用美容液と併用する女性も多数見られます。

気分をリフレッシュさせるブレンドアロマが楽しめるため、1日の疲れをしっかりケアしたいときに使いたいアイテムです。

【CLARINS ボディ オイル アンティ オー】
8,140円（税込） 編集部調べ

マッサージオイルの使い方

広範囲をマッサージする際は一気に塗布せずパーツ分けして、末端から順に進めていくやり方がおすすめ。拭き取りが必要なオイルの場合は、浴室でマッサージして使用後に洗い流すと簡単ですよ。

フェイスマッサージのやり方

顔は皮膚が薄いため、力を入れずにソフトタッチでマッサージすることがポイントです。とくに目の周りは皮膚が動かない程度の力加減で行うとよいでしょう。

リンパや血液の流れがよくなるため、むくみやくすみが気になるときにおすすめです。

ボディマッサージのやり方

全身のリンパに沿った簡単なマッサージ方法です。お風呂上がりの保湿ケアも兼ねて行えば、毎日セルフでリンパマッサージをすることも可能。

とくに疲れやむくみが気になる部分は、回数を増やしてしっかり流すことがおすすめです。

今回は、市販品でおすすめのマッサージオイル人気10選のご紹介と、豊富な種類から自分に合う1本を見つけるヒントをお届けしました。無香料タイプと香り付きタイプでそれぞれおすすめアイテムを厳選したので、選び方の参考にしてみてください。

お気に入りのマッサージオイルで、疲れた自分を労わりスッキリとした明日を迎えましょう。