ブラジルナッツオイル※やグレープシードオイル※を配合した、なめらかなテクスチャーのシュガースクラブ。キメ細かい粒子でまろやかな感触でありながら、気になる角質や体の汚れはすっきりオフします。

洗い流したあとの潤いに満ちたつるすべ肌に思わずうっとり。さわやかなグリーンフレッシュの香りも評価が高く、リピーターの多い人気のアイテムです。

【THE BODY SHOP フレンチ リファイニングボディスクラブ】
4,950円（税込） 編集部調べ

「グリーンクレイ ペースト」は、イタリアのシチリア島にあるシクリの丘で採掘された海泥が主成分。このミネラル豊富なクレイに、有機ハーブのエキスや精油をブレンドしています。

伸ばすと肌にぴたっと密着し、ひんやりとした感触が心地よいアイテム。クレイのスクラブがまろやかなので、体だけでなくフェイシャルパックとしても使用できます。体や顔の黒ずみやザラつきが気になる方におすすめ。

【ARGITAL（アルジタル） グリーンクレイペースト】
20ml 495円（税込）/ 250ml 3,960円（税込） 編集部調べ

天然のセルロース（食物繊維）スクラブがまろやかで、ひんやりと爽快感のある使い心地が人気のアイテム。樹木由来を含む保湿成分※1が、角層まで潤いを届けてなめらかな洗い上がりが叶います。

まるで森林浴をしているようなフレッシュ&モダンな香りで、お風呂上がりまで爽快感が続くのが魅力。ニキビになりにくい処方、アレルギーテスト済み※2です。

【BAUM（バウム） エクスフォリエイティング スクラブ】
4,620円（税込） 編集部調べ

ワイルドローズボディポリッシュは、ローズヒップ※1とコメ粉※2の天然由来のスクラブを配合。スクラブの特徴は、肌あたりの柔らかさです。さらに、保湿成分のオリーブ果実油やヒアルロン酸を配合しているので、敏感肌や乾燥肌の方にもおすすめ。

気になるザラつきをすっきり落として、まるでシルクのような触り心地へ導きます。香料はローズマリーやゼラニウムをブレンドし、フレッシュで華やかな香りに包まれてリラックス。

【NEAL'S YARD REMEDIES（ニールズ ヤード レメディーズ） ワイルドローズボディポリッシュ】
3,960円（税込） 編集部調べ

セルロース※&マンナン※の2種の天然由来スクラブを配合した、クリーム状のボディスクラブ。体の古い角質と毛穴汚れをマイルドにオフしながら、保湿成分のグリセリンやヒアルロン酸が潤いをチャージします。

チューブタイプで使いやすく、ひじやかかとなどの部分使いにもおすすめ。フローラルフルーティのフレッシュな香りも人気のアイテムです。

【MUSEE COSME（ミュゼ コスメ） スムーススキンコントロール ボディスクラブ】
2,200円（税込） 編集部調べ

ボディスクラブの使用頻度は、週1～2回程度が基本です。スクラブには角質を落とす役割があるので、毎日使用すると肌の負担になる可能性があります。ただし、毎日使用OKのアイテムもあるので、使用前にメーカーの推奨頻度のチェックをしましょう。

また、敏感肌の方は部分使用からスタートするのがおすすめです。かかとやひじ、ひざなど皮膚が硬化しやすい部位で試すとよいでしょう。使用頻度も低めにし、様子を見ながら使うようにしてくださいね。

ボディスクラブを使用する前に、体をソープで軽く洗って清潔な状態にしましょう。皮脂や角質の汚れがついたままボディスクラブを使用すると、せっかくの角栓除去の効果が薄れてしまいます。

あらかじめソープで落とせる汚れを落としてからボディスクラブを使用すると、つるすべ実感も高まりやすくなるでしょう。

全身の汚れを軽く洗い流したら、スクラブを塗布していきます。このときに体の水分はふきとらなくてOKです。ほとんどのボディスクラブは体が濡れた状態でも使用可能で、むしろ水分と混ざり合ったほうがスムーズにマッサージができます。

とくに、肌が敏感な方は乾いた状態でスクラブを伸ばすと、肌の負担になる可能性も。角質が硬化しやすい部位（ひじ、ひざ、かかとなど）を中心に、肌状態を見ながらやさしくマッサージしていきましょう。

全体的にマッサージをしたあとは、シャワーでスクラブを丁寧に洗い流していきましょう。シャワーはぬるま湯がおすすめ。熱すぎる温度で洗い流すと、肌が乾燥しやすくなるので注意が必要です。

また、スクラブのすすぎ残しがあると肌への負担となります。やさしくなで落とすようにスクラブを洗い流していきましょう。

ボディスクラブで全身を角質ケアしたあとは、基本的に保湿が必要です。ただし、基剤のオイルやクリームが肌に残るタイプなら保湿は不要なので、使用方法の事前チェックを忘れずに。

保湿をするときは、全身にオイルやクリームをたっぷりと塗り広げましょう。ボディスクラブの角質除去と保湿の効果で、エステ後のようなつるすべ肌を実感できます。

ボディスクラブはエステ後のようなつるすべ肌を、自宅で手軽に手に入れられる人気アイテム。しかし、スクラブの種類やテクスチャー、香りもバラエティ豊かなので迷ってしまう方も多いのです。ぜひ、ご紹介した選び方を参考に、マイベストのアイテムを探してみてください。

また、ボディスクラブを上手に使うためにも、メーカーの使用方法を必ずチェックしましょう。人気のボディスクラブで、触りたくなるようなうっとりボディを手に入れてくださいね！