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【30代向け】アイクリームおすすめ10選!目元のケア方法&悩みに合わせた選び方とは?

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【30代向け】アイクリームおすすめ10選!目元のケア方法&悩みに合わせた選び方とは?

顔全体の印象を左右する目元。「30代になって目元のたるみが気になる」「目元がくすんでアイメイクの発色が悪い」と感じたときは、アイクリームで対策をしてみてはいかがでしょうか?
目元は皮膚構造が特殊な部分なので、若々しい印象を作るには専用アイテムを使ったケアがおすすめです。この記事では、30代向けのアイクリームの選び方や使い方を徹底解説します。

カテゴリ | スキンケア
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30代はアイクリームが必要?おすすめの理由を紹介

目元の皮膚構造の特徴とは?

目元の皮膚構造の特徴とは? 出典:adobestock

目元の皮膚構造は、顔のほかの部分とは異なった特徴がいくつかあります。

【目元の皮膚構造】

  • ・皮脂腺が少ない
  • ・毛細血管が集中している
  • ・皮膚の厚みがほかの部分の3分の1程度

このような特徴から、デリケートになりやすい目元。さらに、目元はメイクを濃くする方も多く、摩擦や涙などの刺激を受けやすいパーツです。また、表情によって動く部分なので、疲れや加齢の影響が出やすいとされています。そのため、専用アイテムでのケアがおすすめなのです。

<30代の目元の特徴1>皮脂が減って乾燥しやすくなる

<30代の目元の特徴1>皮脂が減って乾燥しやすくなる 出典:adobestock

年齢を重ねると、顔全体の皮脂量は低下していきます。たとえば、10代や20代の頃と比べて、「皮脂によるテカリやベタつきが少なくなった」と感じる方も多いのではないでしょうか?

化粧崩れはしにくくなるものの、適度な皮脂は肌に必要な油分です。皮脂量が減ると保護力や保湿力が低下する要因となり、もともと他の部分より皮脂量が少ない目元はより乾燥しがちになります。

<30代の目元の特徴2>くすみやシミが出やすくなる

<30代の目元の特徴2>くすみやシミが出やすくなる 出典:adobestock

積み重ねてきた生活習慣や外部刺激によって、肌トラブルは現れます。洗顔時の摩擦や紫外線などで、メラノサイトが刺激されて色素沈着が出やすくなるのが30代です。

さらに、30代になると妊娠・出産などを経験する女性も増えてきます。ホルモンバランスの変化でもメラニンは生成されやすくなり、シミやくすみが出やすくなるとされているのです。

<30代の目元の特徴3>ハリのなさやたるみが出やすくなる

<30代の目元の特徴3>ハリのなさやたるみが出やすくなる 出典:adobestock

肌の内部で生成されるコラーゲンも年齢とともに減少します。また、肌の新陳代謝も衰えるので、ダメージからの回復力も低下してしまうのです。

さまざまな刺激によるダメージが蓄積すると、目尻のシワや目元全体のハリのなさ、たるみに繋がります。エイジングサインが出る前の対策が、若々しい目元をキープするために必要なのです。

<30代女性向け>アイクリームの選び方を知ろう!

<アイクリームの選び方1>保湿力やテクスチャーで選ぶ

<アイクリームの選び方1>保湿力やテクスチャーで選ぶ 出典:adobestock

30代女性は、皮脂量が低下して目元が乾燥しがちになります。アイクリームを選ぶときは、保湿力やテクスチャーを確認しましょう。

保湿力は、ヒアルロン酸やスクワランなどの保湿成分が配合されているかをチェックしてください。また、毎日使うものなので、アイクリームのテクスチャーも大切です。目元にぴたっと密着し、ベタつかず、角質層に浸透するアイテムを選びましょう。

<アイクリームの選び方2>配合成分で選ぶ

<アイクリームの選び方2>配合成分で選ぶ 出典:adobestock

次に、保湿以外の配合成分も見ていきましょう。目元の肌トラブルはさまざまなので、優先して対策したい肌悩みの成分が入っているかをチェックしてください。

たとえば、シミやくすみなどメラニン系のお悩みをケアしたいなら美白※1成分が入ったものを、ハリのなさやたるみなどのお悩みをケアしたいならエイジング対策※2成分の入ったアイテムがおすすめです。

※1 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
※2 年齢に応じたお手入れ

<アイクリームの選び方3>価格帯で選ぶ

<アイクリームの選び方3>価格帯で選ぶ 出典:adobestock

アイクリームは毎日使用するアイテムなので、使い続けられる価格帯かどうかも大切なポイントです。目元ケアのアイテムは人気があるため、アイクリームは各メーカーから種類が豊富に発売されています。

デパコス・プチプラどちらにも人気のおすすめアイクリームがあるので、気になるアイテムの口コミなどもチェックしましょう!

【デパコス編】30代におすすめのアイクリーム5選

【POLA】溶け込むように目元になじむ濃密アイクリーム

「B.A アイゾーンクリーム」は、独自の複合成分を含む保湿成分※がたっぷり配合された30代におすすめの人気アイテム。デリケートな目元にぴたっと密着して、角質層へとしっかり浸透します。

口コミでも高評価で、乾燥によるハリのなさが気になる方に手に取っていただきたいアイクリームです。お手入れが特別な時間に感じるような、上質な癒しの香りも人気の理由。

※桑の実エキスCB、CFエキス、MUSエキス、YACエキス、EGクリアエキス、マジョラムエキス、ヘスペリジン、BAコアリキッド、月桃葉エキス、仙人穀ロスマ

【POLA(ポーラ) B.A アイゾーンクリーム】
19,800円(税込) 編集部調べ

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「香り、伸びが良く使いやすいです、使い続けてみます。(30代女性)」

【SK-Ⅱ】ふっくらとしたハリ感みなぎる目元へ導く

SK-Ⅱ独自の成分ピテラ※は、肌の天然保湿因子(NMF)に似た働きを持っています。肌本来のうるおいに近いので、肌に吸いよせられるように目元の角質層まで素早く浸透するのです。

乾燥性のハリのなさやたるみに、うるおいを与えてふっくらとした目元へ導きます。ジャータイプで量が調整しやすく、使いやすさも人気のおすすめアイテムです。

※特別な酵母の株から、SK-Ⅱ独自のプロセスで発酵させ生み出した天然由来成分(保湿成分)

【SK-Ⅱ(エスケーツー) スキンパワーアイクリーム】
14,850円(税込) 編集部調べ

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「寝る前に毎日使用しています。 なめらかなテクスチャーで肌によく馴染みます。」

【Attenir】シワ改善有効成分「ナイアシンアミド」配合!

ナイアシンアミド※1を配合した「アイ リンクルセラム」は、目元のシワがとくに気になる方に人気のアイクリーム。保湿成分※2もたっぷり配合し、コクのあるリッチなクリームが目元にハリ感とうるおいを与えます。

リラックスハーブアロマのやさしい香りと、比較的手に取りやすい価格帯も人気の理由です。

※1 厚生労働省認可のシワ改善有効成分
※2 Argハリ酵母エキス、発酵コラーゲン、真珠エキス、ライススプラウトエキス、ヨーグルトエキス、セイヨウキズタエキス、コメヌカ油、アロエエキス、ビルベリーエキス

【Attenir(アテニア) アイ リンクルセラム[医薬部外品]】
3,740円(税込) 編集部調べ

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「口コミが良くアイクリームを探していたので購入しました。まだ数回しか使用していませんが乾燥しない感じがします。(30代女性)」

【SHISEIDO】薬用シワ改善&美白!人気の部分用クリーム

【SHISEIDO】薬用シワ改善&美白!人気の部分用クリーム 出典:Instagram(@cali_ej)ご提供

資生堂独自の純粋レチノール※1と、人気の美白※2成分4MSKを配合した贅沢な部分用クリーム。複合的な肌悩みが出やすい目元にぴったりと、口コミでも人気の高いアイテムです。

30代の目元に出やすいシワやハリのなさ、シミなどが気になる方におすすめ。さらに、目元以外にも額や口元などマルチに使えるクリームです。

※1 厚生労働省認可のシワ改善有効成分
※2 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

【SHISEIDO リンクルリフト ディープレチノホワイト5[医薬部外品]】
14,740円(税込) 編集部調べ

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「目の下だけに使うので高価ですがかなり持ちそうです。 個人的に香りがほんのりいい香りで好きです。(30代女性)」

【DIOR】目元にリッチなうるおい感!若々しいハリ印象へ

【DIOR】目元にリッチなうるおい感!若々しいハリ印象へ 出典:Instagram(@emio_05)ご提供

マダガスカルの「ディオール ガーデン」で栽培されている、ロンゴザの種から抽出したエキス※1を配合したアイクリーム。

もっちりとしたテクスチャーのクリームで、30代の乾燥しがちな目元に浸透※2してうるおいを与えます。肌なじみや香りのよさも口コミで高評価です!

※1 アフラモムムアングスチホリウム種子エキス(整肌成分)
※2 角質層まで 

【DIOR(ディオール) カプチュール トータル アイ クリーム】
10,340円(税込) 編集部調べ

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「この乾燥している時期には必須です!!(30代女性)」

【プチプラ編】30代におすすめのアイクリーム5選

【CEZANNE】プチプラ「ナイアシンアミド配合」アイクリーム

【CEZANNE】プチプラ「ナイアシンアミド配合」アイクリーム 出典:RAXY Style公式アンバサダー撮影画像

コスパのよいアイテムを探している方におすすめ!プチプラながらナイアシンアミド※を配合した「リンクルホワイトアイクリーム」は、軽くて肌なじみがよいのが特徴のアイテムです。

プチプラなので目元だけではなく、口元や首など気になる部位に使いやすいのもうれしいポイント。無香料&アルコールフリーなので、シンプルな設計が好きな方にもおすすめです。

※ 厚生労働省認可のシワ改善有効成分

【CEZANNE(セザンヌ) リンクルホワイトアイクリーム[医薬部外品]】
990円(税込) 編集部調べ

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「若いうちから目元ケアはした方が良いと聞き購入しました。数回使った感じでまだ結果は分かりませんが、継続していきたいと思います。」

【なめらか本舗】乾燥によるハリのなさにおすすめ!

【なめらか本舗】乾燥によるハリのなさにおすすめ! 出典:Instagram(@hicos_1989)ご提供

豆乳発酵液やピュアレチノールなどの保湿成分をたっぷり配合した人気のアイクリーム。なめらかに伸びて、しっとりとした目元に導きます。

ぴたっとしたつけ心地の理由は、密着ポリマー。肌表面に均一な膜を作り、もっちりとしたハリ肌を実感できます。デリケート肌の方にもおすすめの無香料・無着色・無鉱物油のシンプル設計です。
 
【なめらか本舗 リンクルアイクリーム N】
1,045円(税込) 編集部調べ

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「先が細くなっているので、少しずつ出して、細かいところに塗りやすいです。伸びやすくてしっとりしています。(30代女性)」

【肌ラボ】ヒアルロン酸でうるおい補給!しっとりとした目元へ

プチプラでヒアルロン酸配合のアイクリームをお探しの方におすすめなのが、「極潤プレミアム ヒアルロンアイクリーム」です。7種のヒアルロン酸(保湿成分)を配合し、目元にリッチなうるおいを与えます。無香料・無着色・鉱物油フリー・アルコールフリー・パラベンフリーなので、フリー処方がお好みの方にもぴったりです!
 
【肌ラボ 極潤プレミアム ヒアルロンアイクリーム】
990円(税込) 編集部調べ

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「現在、使用を開始して約2週間です。テクスチャは固めなので、目の下の薄い皮膚の箇所は擦らないように優しく指で温めながら押さえるようにすると良いですね。」

【肌美精】パックのように目元の乾燥を集中ケア!

【肌美精】パックのように目元の乾燥を集中ケア! 出典:Instagram(@ichii5040)ご提供

30代の乾燥小ジワで悩む女性におすすめのアイテム。まるでパックのように目元にぴたっと密着し、角質層にじっくりとうるおいを与えます。保湿成分はコラーゲン、ヒアルロン酸、セラミドを配合。目元や口元に塗りやすい軽いテクスチャーなので、朝のメイク前でも使いやすいアイテムです。
 
【肌美精ONE リンクルケア パッククリーム】
1,236円(税込) 編集部調べ

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「以前から愛用しています。 リンクルケアのクリームは色々試してみましたが、こちらが一番合っていました。」

【プラセホワイター】美白をしながら乾燥小ジワもダブルでケア

【プラセホワイター】美白をしながら乾燥小ジワもダブルでケア 出典:RAXY撮影画像

100%国産のプラセンタを配合した「薬用美白アイクリーム」。薬用美白※1成分のプラセンタと、保湿成分のハトムギエキスやコラーゲンが目元に浸透※2してうるおいます。美白※1ケアだけではなく、乾燥小ジワのケアまでしたい方におすすめのアイクリーム。目元にぴたっと密着するような、しっとりとしたテクスチャーも人気です。

※1メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
※2角質層まで

【プラセホワイター 薬用美白アイクリーム[医薬部外品]】
1,046円(税込) 編集部調べ

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「しっとりとした塗り心地です。効果があることを期待したいです。(30代女性)」

【丁寧に解説】アイクリームの使い方のポイントは?

<アイクリームの使い方のポイント1>使用方法をチェック

<アイクリームの使い方のポイント1>使用方法をチェック 出典:adobestock

アイクリームは、メーカーによって使用量や使用方法が異なります。はじめて使うときは、最初にメーカー推奨の適量をチェックしましょう。

また、アイクリームに限らず、誤った使用方法は肌トラブルの原因となることも。アイクリームの機能を引き出すためにも、購入時に使用方法を確認したり、使用説明書を読んだりするステップを怠らないようにしましょう。

<アイクリームの使い方のポイント2>浸透を高める工夫を

<アイクリームの使い方のポイント2>浸透を高める工夫を 出典:adobestock

アイクリームを角質層までしっかり浸透させるためにおすすめなのがハンドプレスです。やり方はとっても簡単なので、ぜひ今日から試してみてください。

【目元のハンドプレスのやり方】

  • 1.アイクリームを目元に伸ばしたら、両手をこすって温める
  • 2.両目を覆うように4本の指で目元をやさしく包み込む
  • 3.約5秒間そのままキープする

<アイクリームの使い方のポイント3>細部まで丁寧にケア

<アイクリームの使い方のポイント3>細部まで丁寧にケア 出典:adobestock

アイクリームを上手に使うためには、目元の細部まで丁寧に塗るのがおすすめ。もともとデリケートな部位なので、ケアするときは終始やさしいタッチを心がけましょう。

とくに目の下や目尻は肌トラブルが出やすい部位。しっかりとケアをしたい部分を中心に、重ね付けをするのもおすすめです。

目元から印象アップ!30代女性はアイクリームがおすすめ

30代はシミやたるみなど、目元にさまざまな肌トラブルが出やすい年代です。まだトラブルが出ていない方も、早いうちの対策が大切!目元は特殊な皮膚構造なので、アイクリームで積極的なケアをしていきましょう。

また、アイクリームは種類が豊富なので、保湿や美白など自分に合ったアイテムの選び方が大切です。アイクリームでの目元集中ケアで、若々しい印象を手に入れてくださいね。

この記事を書いた人

わかな ゆい

現役化粧品メーカー社員の美容ライター。本職での美容トレーナー経験が長く、コスメ・メイク・サプリの知識が豊富。趣味は美容と旅行。保有資格:JMA(日本メイクアップ技術検定)1級、 認定フェイシャルエステティシャン、コスメ薬事法管理者。

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