毛穴ケアによいといわれているヴァセリンパックも、万人におすすめできる方法ではありません。そもそもヴァセリンとは、精製された石油でできた保湿剤です。ほぼ油分で構成されているため、皮脂分泌が多い方がヴァセリンパックをすると、さらに毛穴詰まりが発生する可能性があります。

ただし、乾燥が原因の毛穴にはヴァセリンパックで油分を与えるのが有効なことも。まずは自分の毛穴タイプをしっかり見極めて、取り入れるかを決めるとよいでしょう。

鼻の黒ずみの原因になる汚れや不要な角質を、なるべく減らすことが予防の第一歩。毎日のクレンジングや洗顔を正しく丁寧におこない、肌を清潔にキープするケアが大切です。

ただし、小鼻の黒ずみ予防のためにと1日に何回も洗顔するのはNG行為。摩擦や洗顔料の刺激で、肌に余計なダメージを与えるので注意しましょう。また、乾燥肌や敏感肌の方は洗顔アイテム選びも重要です。汚れを落とすだけではなく、うるおい成分の入った洗顔アイテムを意識してくださいね。

鼻の黒ずみ予防では、紫外線ケアもぬかりなくおこないましょう。紫外線は皮膚にダメージを与えて毛穴を開かせたり、皮脂を酸化させて黒くさせたりと毛穴の大敵です。

紫外線量の多い季節だけでなく、通年で紫外線ケアを意識しましょう。化粧下地は紫外線カット機能の入ったアイテムがおすすめです。もし、紫外線を浴びすぎてしまった場合は、保湿だけでなく美白のケアも忘れずに。角栓毛穴とメラニン毛穴の両方を予防する大切なお手入れです。

黒ずみ毛穴の予防にマストでおこなってほしいのが保湿ケア。毛穴が黒ずむ原因は人それぞれですが、うるおいがキープされていれば肌に柔軟性が出て、毛穴が詰まりにくくなります。

とくに最近は、長引くマスク生活によって、鼻周りが乾燥している人が増えているのです。毎日のケアでは化粧水をたっぷり使用し、逆に油分の与えすぎは注意が必要なので、ミルクやクリームの量は肌に合わせて調整するとよいでしょう。

不規則な食生活が続くと、肌の油分と水分が乱れやすくなるので注意。たとえば、糖質・脂質の摂りすぎや、過度なダイエットでも肌のうるおいバランスは簡単に乱れます。
 
【鼻の黒ずみ毛穴を予防する食生活】

ただし、脂質は摂らなさすぎても肌のうるおいが減ってしまうので、植物由来や魚由来の良質な脂質を摂りましょう。もし、毎日忙しくて食生活まで気を配りきれない場合は、ビタミン系のサプリメントもおすすめです。

睡眠不足も美肌の大敵です。良質な睡眠をたっぷり摂るだけでも肌の調子はよくなるので、1日に最低でも5～6時間は睡眠時間を確保しましょう。

もし、平日は忙しくて睡眠時間を充分に確保できない場合は、睡眠の質を意識することも大切。寝る前は体を冷やさないようにして、快適な寝具でリラックスして寝るように意識しましょう。毛穴の黒ずみを目立たなくするには、外側のケアだけではなく内側のケアもとても大切なのです。

鼻周りの毛穴の黒ずみは、皮脂や紫外線、メイク汚れなどさまざまな原因で起こります。ただし「この黒ずみを今すぐ何とかしたい！」と焦るあまり、間違ったケアをしてしまうと逆効果なことも。

ぜひ、ご紹介したおすすめの黒ずみの取り方4選を、いつものお手入れに取り入れてみてくださいね。そして、そもそも黒ずみを作らないためには、毎日の丁寧なスキンケアの積み重ねが大切です。肌に負担をかけない黒ずみの取り方で、触りたくなるツルツル小鼻を手に入れましょう。