おすすめのスキンケアアイテムを紹介する前に、「洗顔→化粧水→乳液→保湿クリーム→ボディローション」のステップごとに、スキンケアアイテムを選ぶときのポイントを見ていきましょう。

今回お伝えするポイントを参考に、自分に合ったアイテムを選んでくださいね。

洗顔は、スキンケアの基本中の基本です。間違った方法で洗顔をしている方は、日々気づかぬうちに、乾燥肌を深刻化させているかもしれません。
正しい方法での洗顔を意識することで、化粧水の浸透をよくしたり、皮脂バランスを最適化したりと乾燥肌にうれしい効果が期待できるでしょう。

洗顔料は、少量のぬるま湯でしっかり泡立てて、顔全体を包み込むようにして洗います。この時にごしごしと肌を擦るのではなく、肌の上で泡を滑らすようにして刺激しないことがポイントです。

そして洗い流すときは、両手でたっぷりとぬるま湯をすくって、やさしく押し付けつけるようにします。顔全体の泡を落としたら、額、頬、目元、鼻と顔のパーツごとに洗い流しましょう。洗顔料のすすぎ残しがあると、肌トラブルの原因になってしまいます。
肌を過剰に刺激しないよう、30～35度くらいのぬるま湯で、1分～2分を目安にすすいでみてください。

洗顔料は、自分の肌タイプに合ったものを選びましょう。
とくに乾燥肌の方は、うるおいを保ちながらやさしく洗い上げるタイプのものがおすすめです。
脂性肌の方は、毛穴の汚れや皮脂をしっかり洗い落としてくれる洗浄力と、泡のキメの細かいものを基準に選ぶとよいでしょう。

肌に水分を与えてくれる化粧水はたっぷりと使いたいものですが、予算に限りがある方もいるかもしれません。
コストパフォーマンスの高い化粧水を選ぶポイントは、大容量で成分がシンプルなものを選ぶことです。

少量しか入っていない化粧水は、製造コストがかかっているため容量に対しての価格が高いことがあります。化粧水は毎日使うものなので、コストパフォーマンスを重視する方は、たっぷりサイズのものを買っておくのがおすすめです。

また化粧水の成分は、余計な香料や着色料の入っていない保湿成分を選びましょう。

乳液は、基本的に保湿効果の高いものを選ぶとよいでしょう。化粧水で水分を補給しても乳液で蓋をしなければ、あっという間に水分が逃げて乾燥してしまいます。

失敗しないアイテムを選ぶためには、保湿成分を厳選したものや無添加のアイテムから取り入れるとよいでしょう。保湿以外の効果を求めてさまざまな成分を添加しているものもありますが、逆に肌に合わないという可能性もあるので、選ぶ際には注意しながら選んでみるとよいですよ。

徹底的に乾燥ケアをするためには、乳液にあわせて「保湿クリーム」も重要です。
乾燥が深刻化する冬は、ワセリンやオイルなどの油性成分を重視して選んだ保湿クリームを使ってみましょう。

化粧水や乳液に比べ、保湿クリームは量に対して高価と感じるかもしれません。
コストパフォーマンスの高い保湿クリームを選ぶポイントは、伸びがよいものを選ぶことです。化粧水や乳液のようにたくさんの量を使用するものではありませんが、伸びが悪いと使用量も増えます。

少ない量でもしっかり伸びて、肌に密着して保湿してくれるクリームがおすすめです。

冬は顔以外に、足やお尻、お腹、背中なども乾燥します。全身が乾燥してかゆくなるという方も少なくありません。
そんなときに、塗る場所を問わず全身に使える保湿ローションがあれば、冬の乾燥の強い味方になります。

保湿ローションは、お風呂上がりや手を洗ったあとの肌に使います。寝る前や朝起きたとき、乾燥を感じたときに適宜重ねて塗ると効果的です。
適量を手にとり、乾燥やかゆみのある部分にやさしく広げます。

とくに肘や膝などの関節部分は乾燥しやすい部分なので、保湿成分や油分の多いクリームを使用するのもおすすめです。

ここからは、乾燥肌に悩む男性の方におすすめのスキンケアアイテムを紹介していきます。

洗顔料から保湿クリームまで、ステップごとに必要なアイテムを紹介するので、「何を選べばよいのかわからない」と悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。

それでは、ひとつずつ見ていきましょう。

無印良品の「マイルド洗顔フォーム」は、うるおいをしっかり保ちながらやさしく洗い上げてくれる洗顔料です。
天然のうるおい成分であるオレンジ果汁が配合されており、無香料、無着色、無鉱物油・アルコールフリーなのが特徴。
洗浄力もマイルドなので強すぎず、泡立ちもよく使いやすいでしょう。

【無印良品 マイルド洗顔フォーム】
650円（税込） 編集部調べ

YH化粧品の「YHフェイシャルソープ」は、きめ細やかなミクロの泡が、うるおいを残しながら毛穴の汚れをすっきり洗い流してくれます。
固形の石けんタイプなので、YHフェイシャルソープを両手で包み込み、回転させながら少しずつ水を加え泡立てましょう。

洗顔ネットを使用することで、よりきめ細やかな泡立ちとなるので、毛穴のすみずみまで汚れや余分な皮脂を洗い流す効果が期待できます。

【YH化粧品 YHフェイシャルソープ】
3,520円（税込） 編集部調べ

無印良品の「化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ」は、乾燥が気になる敏感肌にうるおいをたっぷり与えて保護してくれる化粧水です。

肌保護成分のスベリヒユエキスやグレープフルーツ種子エキス、保湿効果の高いリピジュアＲ（ポリクオタニウムー５１）やヒアルロン酸が配合されています。

化粧水の中には香料のついているものなどもありますが、無印良品の化粧水は、無香料・無着色・無鉱物油とシンプルです。400mlの大容量なので、コストパフォーマンス重視の方は、一度試してみてください。

【無印良品 化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ】
1,190円（税込） 編集部調べ

リペア&バランスのマイルドミルクは、角質層のすみずみまでスッと浸透し、うるおいで肌をバリアしてくれる無添加乳液です。

5つの無添加（パラベン・アルコール・合成着色料・合成香料・紫外線吸収剤）で、ゆらぎ敏感肌にも安心なのが魅力的。
水分・油分の肌バランスを快適に整えて、カサつき・肌荒れを防いでくれます。

【明色化粧品 リペア&バランス マイルドミルク】
1,540円（税込） 編集部調べ

資生堂薬品の「IHADA 薬用バーム」は、高精製ワセリン*と抗肌あれ有効成分を配合しており、乾燥などによる肌トラブルを予防する効果が期待できます。
さらに、水分の蒸散を抑えて肌の湿潤環境を保ってくれるだけでなく、瞬時に形成されたうるおい保護膜が乾燥などの外部刺激から肌を保護。

バームというと硬めのテクスチャーをイメージしますが、とろけて肌に密着してくれるので、顔全体にもよく伸びますし、とくに乾燥の気になるパーツに重点的につけても効果的です。

【資生堂薬品 IHADA（イハダ） 薬用バーム［医薬部外品］】
1,485円（税込） 編集部調べ

NOV（ノブ）の「オリゴマリンローション」は、乾燥が気になる肌におすすめの全身用保湿ローションです。
テクスチャーはコクのあるしっとりタイプなので、カサついた肌にもスイスイ伸びてくれます。

海水を凝縮して得られたミネラル成分を含む、ノブ独自の保湿成分である「オリゴマリン」を配合している点もポイントです。ミネラル成分は肌にも含まれており、海水に含まれるミネラル成分と濃度バランスが似ています。

また肌荒れが気になる方にもおすすめです。

【NOV（ノブ） オリゴマリン ローション Ｓ（しっとり）】
2,200円（税込） 編集部調べ

冬はとくに乾燥しやすいため、男性の方も乾燥肌のケアが重要です。

肌のタイプにも、乾燥肌や普通肌、混合肌、脂性肌などさまざまな種類があり、それぞれのタイプに合わせたケアがあります。

適切なスキンケアアイテムを選んで正しい方法でケアするには、自分の肌タイプを知ることが第一歩です。自分に合ったスキンケアアイテムで乾燥から肌を守り、健康的で若々しい肌を手に入れましょう。