10代の頃と比べて、20代は肌に変化や悩みが出てくる時期であるため、スキンケアの見直しが必要になります。さらに、20代前半と後半では肌質や肌悩みも変わるので、その特徴を知ったうえで化粧水を選ぶとよいでしょう。

では具体的に、20代前半と後半の肌にはどのような特徴があるのでしょうか。ここからは、それぞれの特徴や化粧水の選び方について、詳しくお伝えしていきます。

20代前半：肌の特徴とスキンケアポイント20代前半は、ニキビや肌荒れが起こりやすい時期です。皮脂の分泌量がピークになる20代前半では、乾燥対策や保湿を怠ってしまうことによって、肌内部の水分量が減ってインナードライになりやすい傾向があります。

さらに、学生から社会人になったり、一人暮らしを始めたりといった生活の変化によるストレスも肌荒れにつながりやすいです。
そんな20代前半では、皮脂の分泌量に合わせて、さっぱりとしたタイプの化粧水で保湿を行うとよいでしょう。

また、グリチル酸ジカリウムなど、ニキビにアプローチできる抗炎症成分を含む医薬部外品や、コラーゲン、エラスチン、セラミド、プラセンタなどの保湿成分が入っている化粧水を選ぶのもおすすめです。

20代後半になると、肌の水分量が減り始めていく傾向にあります。さらに、20代前半では気にならなかった老化のサインを感じ始めることもあり、日焼けによるシミや乾燥による小じわなどの肌悩みが出てきやすい時期です。
肌の水分量が減り始める20代後半では、肌にしっかり水分を与えられるように、高保湿タイプの化粧水を選ぶことが大切になります。

また、日焼けによるシミ対策には医薬部外品である美白*¹化粧水を、乾燥による小じわにはエイジングケア*²ができる化粧水を選ぶなど、特定の肌悩みにアプローチできるような化粧水を選ぶとよいでしょう。

肌質は、普通肌、脂性肌、乾燥肌、混合肌の4タイプに分かれており、肌質に合った化粧水を使用することで、より効果的なスキンケアが期待できます。
肌質の特徴と、それぞれに適した化粧水・スキンケア方法は以下のとおりです。

自分の肌質タイプが分かると化粧水が選びやすくなるので、ぜひチェックしてみてください。

化粧水は保湿することが一番の目的ですが、肌の悩みにアプローチしてくれる成分も選ぶポイントです。
毛穴、ニキビ、シミ・そばかすなどのご自身の肌悩みに合わせて、化粧水に含まれる成分を確認しましょう。

化粧水は毎日使うものなので、使い続けられる価格のアイテムを選ぶことも大切です。
購入したアイテムの価格に対して量が少なかったり、いくら効果があっても予算オーバーだったりすると、使い続けるのが難しくなってしまいます。
ご自身が1ヶ月でスキンケアや美容にかけられるトータルの費用を算出し、その予算の中で購入できる化粧水を選びましょう。

なお、軽いテクスチャーのものをバシャバシャ使いたい方は、大容量でコストパフォーマンスのよい化粧水がおすすめです。また、トータルで使える美容コストのなかでも、化粧水にはお金をかけたいと思っている方は、美容液はプチプラなものを選ぶなどの工夫をすると、コストを抑えられます。
次からは、20代におすすめの人気化粧水をランキング形式でみていきましょう。

「バランシングGAローション」は、楽天ベストコスメ 2024年 化粧水・ローション部門1位を受賞※した化粧水です。肌のキメを整える「グリシルグリシン*¹」6%と、皮脂トラブルをケアする「アゼライン酸誘導体*²」2%が配合されているため、ザラつきやごわつきが気になりにくいなめらかな肌印象に導きます。

さらに、「アロエベラ葉エキス*¹」や7種のフルーツ由来成分*³が、乾燥や紫外線によって荒れてカサついた肌にうるおいをプラス。サラッとベタつかず、さっぱりとしたテクスチャーで、洗顔後の肌を心地よいみずみずしさで満たしてくれるアイテムです。

【TOUT VERT（トゥベール） バランシングGAローション】
2,000円（税込） 編集部調べ

「フェイシャル トリートメント エッセンス」は、SK-IIの独自成分「ピテラ™*」配合の高保湿化粧水です。肌をうるおいバリアで満たすことで、乾燥による毛穴の目立ちにくいハリのある印象に整えてくれます。
 
とろみのあるみずみずしいテクスチャーも魅力で、なめらかな仕上がりを求めている方におすすめのアイテムです。楽天ベストコスメ2022 殿堂入り※の商品でもあることから多くの方の支持を集めています。

【SK-II（エスケーツー） フェイシャル トリートメント エッセンス】
75ml 12,650円（税込）/ 160ml 23,100円（税込）/ 230ml 29,150円（税込） 編集部調べ

「VC100エッセンスローションEX」は、高浸透ビタミンC（APPS）*¹が肌の角層まで浸透し、うるおい不足による毛穴やくすみにアプローチしてくれる化粧水です。うるおい成分「ヒアルロン酸*²」と整肌成分「ナイアシンアミド」によって、うるおいのあるキメの整った印象の肌へと導いてくれます。

とろっと濃厚なテクスチャーであるものの、ベタつかないので肌になじみやすい点も特徴。楽天ベストコスメ2024 殿堂入り※の注目のアイテムです。

【DR.CI:LABO（ドクターシーラボ） VC100エッセンスローションEX】
28ml 1,089円（税込）/ 100ml 3,905円（税込）/ 150ml 5,390円（税込）/ 285ml 8,965円（税込） 編集部調べ

「オイデルミン エッセンスローション」は、資生堂が1897年に初めて発売した化粧品である「オイデルミン」が、120年を超えて生まれ変わった化粧水です。1/100サイズの微粒子が、素早く浸透*¹し、うるおいを届けてくれます。

独自の「ケフィア発酵エキスGL*²」や「ユズエキスGL*³」、「4MSK*⁴」が、ハリや弾力、輝きのあるなめらかな印象に導いてくれるのも特徴です。心地よいとろみのあるテクスチャーで肌にもなじみやすい他、乾燥による小ジワもケア*⁵できます。

【SHISEIDO（資生堂） オイデルミン エッセンスローション】
9,900円（税込） 編集部調べ

「ザ・タイムR アクア」は、独自のメカニズム「アクアプレゼンターIII*¹」が、乾燥状態に応じて水分を与えてくれる化粧水です。

また、ニキビのもとである「コメド」を生じにくくするノンコメドジェネックテスト済み*²で、有効成分「トラネキサム酸」と「グリチルリチン酸ジカリウム」が肌荒れやニキビ悩みに対応してくれるのも特徴。楽天ベストコスメ 2022殿堂入り※のアイテムです。

【IPSA（イプサ） ザ・タイムR アクア［医薬部外品］】
100ml 2,970円（税込）/ 200ml 4,730円（税込） 編集部調べ

「オルビスユー エッセンスローション」は、肌のバリア機能にアプローチできる独自の有効成分「DF-パンテノール*¹」が、肌荒れを防いでくれる薬用化粧水です。
保湿成分として「MCアクティベーター*²」が配合されているので、肌が持つ本来のうるおいを引き出し、なめらかな肌へと導いてくれます。
とろっとしながらもさっぱりとした使い心地で付けられる化粧水で、肌に定着しやすいのもポイントです。

【ORBIS（オルビス） オルビスユー エッセンスローション［医薬部外品］】
2,970円（税込） 編集部調べ

「セラミド化粧水 うるおい地肌」は、5種類のヒト型セラミド*¹が外部刺激で荒れた肌を整え、スポンジのような柔軟さと保水力を持つ高保湿成分「プロテオグリカン」と9種類のボタニカルエキス*²が肌にうるおいを与えてくれる化粧水です。
また、ミストタイプの化粧水なので、顔や頭皮など、全身どこでも気になるときにサッと使えるのも特徴。

アルコールフリー、オイルフリーであり、エタノール、合成着色料、鉱物油、タール系色素、紫外線吸収剤、合成香料、パラベン、シリコン、酸化防止剤、合成ポリマー不使用のため、敏感肌の方でも使用できます。
保湿できるのにベタつかない使用感のため、脂性肌の方やテカリが気になる方におすすめです。

【ハーバルプラス セラミド化粧水 うるおい地肌】
4,158円（税込） 編集部調べ

「敏感肌用化粧水 高保湿」は、うるおい成分として3種の植物エキス*¹や5種のアミノ酸*²、セラミドを配合した高保湿タイプの化粧水で、みずみずしい印象の肌へと導いてくれます。

無着色、無香料、無鉱物油、弱酸性、アルコールフリー、パラベンフリー、フェノキシエタノールフリーの低刺激性設計で、アレルギーテスト済み*³、スティンギングテスト済み*⁴のため、敏感肌の方にもおすすめです。
300mlの大容量で990円（税込）と、コストパフォーマンスも高い化粧水となっています。

【無印良品 敏感肌用化粧水 高保湿】
990円（税込） 編集部調べ

「ディープモイスチャースプレー」は、セラミド機能成分*が肌の角層まで浸透し、うるおい成分「ユーカリエキス」導いてくれる化粧水です。
消炎剤配合（有効成分）配合されていて、肌荒れを防いでくれる効果が期待できます。スプレータイプのため、背中など全身に使用できるのもうれしいポイントです。

【Curél（キュレル） ディープモイスチャースプレー［医薬部外品］】
60g 990円（税込）/ 150g 1,980円（税込）/ 250g 2,750円（税込） 編集部調べ

「薬用ローション とてもしっとり」は、保湿成分の「高精製ワセリン」が、乾燥をはじめとする外部刺激から肌を保護する化粧水です。肌荒れを防ぐ2つの有効成分「アラントイン」と「グリチルリチン酸ジカリウム」が配合されているため、健やかな印象に整えてくれます。

敏感肌の方でも毎日使える低刺激設計で、弱酸性、無香料、無着色、アルコール（エタノール）無添加、パラベン（防腐剤）無添加、厳選原料使用です。アレルギーテスト済み*、ニキビのもとになりにくい仕様*も採用されています。

【IHADA（イハダ） 薬用ローション とてもしっとり［医薬部外品］】
1,650円（税込） 編集部調べ

「バランス スキンコンディショナー」は、季節の変化による乾燥などによってゆらぎがちな肌のバリア機能をサポートする薬用化粧水です。保湿成分として「ヒアルロン酸」が配合されているため、マイルドなテクスチャーで肌にうるおいを届けます。
 
肌のモイスチャーバランスを整えることで、しなやかな状態に導いてくれるアイテムです。すっきりとしたシトラスと温かみを感じるジンジャーの香りも魅力で、スキンケアをさっぱり行いたい方に向いています。

【RMK（アールエムケー） バランス スキンコンディショナー［医薬部外品］】
4,400円（税込） 編集部調べ

「トーニング ローション SP コンビネーション/オイリー」は、脂性（オイリー）肌向けのさっぱりとした化粧水です。油分と水分のバランスを整えることで、オイリーに傾きがちな肌を整えます。

「メドウスウィート*¹」や「ハマメリスエキス*²」といった整肌成分が肌を引き締まった印象に整えてくれるので、毛穴の気にならないなめらかな肌印象が叶えられるアイテムです。

【CLARINS（クラランス） トーニング ローション SP コンビネーション/オイリー】
4,730円（税込） 編集部調べ

「エスト ザ ローション」は、過酷な乾燥環境でもうるおいが持続する「貯水*¹」という発想から生まれた化粧水です。保湿成分「エクトイン」が、角層細胞のケラチン繊維に水分を抱え込ませてくれます。

さらに、独自の保湿成分である「ATPスピラル*²」の配合により、肌の角層までうるおいを与えることで、明るくハリのある肌に導いてくれるのもポイント。アレルギーテストや肌が敏感な方*³の協力によるパッチテストも済んでいる*⁴ので、敏感肌の方も使いやすいアイテムです*⁴。

【est（エスト） エスト ザ ローション】
6,600円（税込） 編集部調べ

「ラディアント スキン リファイナー」は、肌の保湿と角質の拭き取りに着目された化粧水です。
保湿成分の「ジプロピレングリコール（DPG）」や「メチルグルセス-10」が、肌にうるおいを与えながら、余分な皮脂や汚れを取り除くことで、キメの整った明るい肌印象に整えてくれます。

肌のザラつきやごわつきが気になる方や、Tゾーンのテカリをオフしたい方にもおすすめです。

【KANEBO（カネボウ） ラディアント スキン リファイナー】
4,950円（税込） 編集部調べ

「薬用 マイクロバーム ローション」は、高機能な薬用化粧水です。独自の「マイクロバームカプセル」の配合により、化粧水の約100倍*¹の油分量を実現していることで、うるおいを長時間キープできます。

ローションの水分によるみずみずしいうるおいと、バームの油分によるリッチなうるおいを1本にした2in1アイテム。年齢、性別、肌質を超えて使いやすい低刺激設計で、アレルギーテストやスティンギングテスト、ノンコメドジェニックテストも済んでいます*²。

【DECORTÉ（コスメデコルテ） 薬用 マイクロバーム ローション［医薬部外品］】
150ml（ミストタイプ） 4,070円（税込）/ 250ml 5,500円（税込） 編集部調べ

「お米の化粧水N」は、乾燥による毛穴が目立つ肌をサポートする化粧水です。コメ由来の保湿成分「ライスセラム®」が配合されているため、肌にうるおいを与えることで、毛穴の目立たない印象に整えられます。

サラッとしたみずみずしいテクスチャーは、肌にもやさしくなじみやすいのが特徴。たっぷり使える300mlという大容量も魅力的です。
乾燥による毛穴が気になる肌や、ハリ不足の肌をコスパよくスキンケアしたい方におすすめします。

【毛穴撫子 お米の化粧水N】
1,760円（税込） 編集部調べ

「バランシング チューナー」は、毛穴の奥の皮脂腺にアプローチすることで、皮脂の分泌を抑制する薬用化粧水です。有効成分として、「ライスパワー®No.6」が配合されているため、テカリ・ベタつき・毛穴の目立ちなどを引き起こす過剰な皮脂を減らすことにより、肌のバランスをコントロールします。

無着色、鉱物油フリー、弱酸性で、アレルギーテストやノンコメドジェニックテストも済んでいる*ため、敏感肌の方も使いやすい仕様です。マイルドな使い心地で、皮脂やテカリを抑えながら毛穴の目立ちにくい肌を叶えたい方におすすめします。

【ONE BY KOSE（ワンバイコーセー） バランシング チューナー［医薬部外品］】
4,950円（税込） 編集部調べ

「B.A ローション イマース」は、毛穴の目立たない*¹明るい肌印象に整える化粧水です。独自の保湿成分「ヒマラヤ雪ノ下AG」と「完熟ツルレイシAG」が、糖化汗*²による大人の毛穴*³ダメージから肌を守ります。

サラっとみずみずしいテクスチャーで、つるんとなめらかな仕上がりを叶えられるのもポイント。シプレフローラル調をベースに、さわやかなウッディをプラスした変化のある香りも魅力です。

【POLA（ポーラ） B.A ローション イマース】
13,200円（税込） 編集部調べ

「薬用アクネケアローション」は、水のようにさっぱりとしたテクスチャーが特徴の薬用化粧水です。有効成分として「ε-アミノカプロン酸」と「グリチルリチン酸2K」が配合されているため、肌荒れやニキビ予防をサポートします。
 
ニキビができやすい肌に不足しがちなうるおいを補うことにより、角層をやわらかく整え、みずみずしい肌に導いてくれるアイテムです。

【MINON AminoMoist（ミノンアミノモイスト） 薬用アクネケアローション［医薬部外品］】

スキンライフの「薬用化粧水」は、牛乳石鹸が手がけるニキビケアシリーズ「スキンライフ」の薬用化粧水です。有効成分として「イソプロピルメチルフェノール」と「グリチルリチン酸2K」が配合されているため、気になるニキビを予防できます。

さらに、注目成分「CICA*」が配合されているのも特徴で、ニキビ予防をしながら、うるおいのあるもっちりとした肌印象を叶えられるアイテムです。みずみずしいテクスチャーのため、ベタつきが苦手な方にもおすすめします。

【スキンライフ 薬用化粧水［医薬部外品］】
2,650円（税込） 編集部調べ

「薬用スキンコンディショナー エッセンシャル N」は、有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」がニキビや肌荒れを予防する、敏感肌向けの薬用化粧水です。保湿成分として、「ハトムギエキス*¹」や「ハトムギオイル*²」も配合されているため、うるおいを与えながら肌のコンディションを健やかに整えられます。

肌に触れた瞬間は、さっぱりとみずみずしいテクスチャーですが、なじんだ後はしっとりなめらかな仕上がりを実現。ニキビや肌荒れなどの不調が気になる方におすすめのアイテムです。

【ALBION（アルビオン） 薬用スキンコンディショナー エッセンシャル N［医薬部外品］】
110ml 3,850円（税込）/ 165ml 5,500円（税込）/ 330ml 9,350円（税込） 編集部調べ

「メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水」は、気になるニキビ跡にアプローチして肌にうるおいを与える薬用化粧水です。抗炎症成分である「グリチルリチン酸ジカリウム」や3種の保湿成分*¹が配合されているため、うるおいのある健やかな印象の肌を叶えられます。

美白*²有効成分の「高浸透ビタミンC誘導体*³」が角層の奥深くまでぐんぐん浸透し、日々のシミ対策をサポートしてくれるアイテムです。さっぱりしたテクスチャーで、さわやかな柑橘系の香りが採用されています。

【ロート製薬 メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水［医薬部外品］】
990円（税込） 編集部調べ

「ブライトニング ローション WTⅠ」は、美白*¹有効成分「4MSK*²」がシミ・そばかす・くすみにアプローチする、さっぱりタイプの薬用化粧水です。楽天ベストコスメ 2024 化粧水・ローション部門1位※を受賞しています。

水溶性コラーゲンやグリセリンが肌を保湿し、乾燥による小ジワを目立たなくしてくれるのがポイント（効能評価試験済み）。さらに、「M-バウンサーCP*³」の配合により、ふっくらとしたハリのある印象の肌を目指せるでしょう。

また、さっぱり（WT I）以外にも、しっとり（WT Ⅱ）、とてもしっとり（WT Ⅲ）の3タイプが用意されていますので、好みに合わせて選ぶのがおすすめです。

【ELIXIR（エリクシール）ブライトニング ローション WTⅠ［医薬部外品］】
3,630円（税込） 編集部調べ

「AQ アブソリュート ローション ブライト」は、美白*¹有効成分として「コウジ酸」を配合した薬用化粧水です。みずみずしいうるおいを角層まで届けることで、乾燥でくすみがちな肌も明るい印象に整えてくれます。

保湿と美白*¹の両方をケアしていきたい方や、エイジングケア*²を始めていきたい方にもおすすめのアイテムです。

【DECORTÉ（コスメデコルテ） AQ アブソリュート ローション ブライト［医薬部外品］】
11,550円（税込） 編集部調べ

今回は、20代におすすめの化粧水をランキング形式や肌質、肌悩みに分けてお伝えしてきました。
20代前半・後半でも肌の特徴が変わってくるので、そのときの状況に合わせて適切な化粧水を選ぶことが大切です。また化粧水は年齢に応じた肌の特徴以外にも、ご自身の肌質や肌悩み、予算などのポイントから絞り込んで選びましょう。
本記事でご紹介したアイテムも参考に、予算に合わせて長く使い続けられるものを選んでみてくださいね。