朝シャンをする際は、「湯シャン」もおすすめです。湯シャンとはシャンプー剤を使わずお湯だけですすぐことで、皮脂を取りすぎず汚れだけをオフするヘアケアのこと。頭皮が乾燥しやすい方や、前日の夜にシャンプーしたけれど朝シャンをしたいという方におすすめの方法です。

ただ、皮脂分泌が多い方やスタイリング剤がついている方はお湯だけだと落とし切れないため、きちんとシャンプーを使った朝シャンをおすすめします。

【エイト ザ タラソ ユー CBD&リフレッシング バブルスパ 炭酸泡シャンプー】
朝シャンの時短を叶えるおすすめアイテムがこちら！ノズルを押すと、泡立て不要できめ細やかな濃密泡がたっぷり出てくる便利なシャンプーです。約3,000ppmの炭酸濃度※のもっちり泡で、頭皮をほぐしながら普段のシャンプーでは落とし切れない毛穴の汚れや皮脂を洗い流し、べたつきのないさっぱりした仕上がりに。

別売りの頭皮マッサージブラシと一緒に使えば、朝からヘッドスパ気分の癒しの朝シャンタイムになりますよ。

1,650円（税込） 編集部調べ

【P&G パンテーンエフォートレス UV カット ヘアオイル】
朝シャン後の洗い流さないトリートメントは、こちらのヘアオイルがおすすめ。なんと紫外線カット効果があるヘアオイルで、朝付けることで日中のUVダメージから髪を守ってくれます。独自処方の「スムースキャリーオイル」はサラサラでべたつかず快適。さらにドライヤーの熱からも髪を守るため、ドライ後は潤いに満ちたツヤツヤの髪に仕上がります。

柚子とジャスミンをブレンドしたさわやかな香りで、朝から気分が上がること間違いなしですよ。

1,408円（税込） 編集部調べ

薄毛につながる、髪が傷むなどデメリットばかりが注目されがちな朝シャンですが、正しいシャンプー方法とダメージを最小限に抑えるポイントに注意して行えば、根元からさわやかさを感じる一日中サラツヤな髪の毛に導けるヘアケア方法です。

髪や頭皮のコンディションをしっかり見極めて、自分に合ったヘアケアを楽しんでくださいね。