炭酸シャンプーとは、炭酸ガス（二酸化炭素）を含んだシャンプーのこと。一般的なシャンプーとは異なり泡状で出てくるものが多く、泡立てる必要がないタイプのシャンプーです。

細かい泡が頭皮の汚れをキャッチするため、洗いやすいというメリットがあります。炭酸シャンプーは一般的なシャンプーとは違い、炭酸の効果を得られるのが大きな魅力といえるでしょう。

炭酸シャンプーは美容院で取り扱っている専売のブランドのアイテムや、ドラッグストアで簡単に手に入るものがあります。以前は美容室でヘッドスパを中心に使用されていた炭酸シャンプーですが、人気とともに自宅でも使えるアイテムが増えました。

サロンで受けていたヘッドスパの心地よさを、家でも味わえるなんて贅沢ですよね。

手軽に手に入るようになった炭酸シャンプーですが、一般的なシャンプーとの大きな違いは汚れを浮き上がらせて落とす力が強いこと。これは炭酸ガスの気泡によるもので、汚れをさっぱり洗い落とし頭皮トラブルを回避します。

汚れがしっかり落ちるので、次に使うトリートメントの効果が発揮されやすく、ヘアケアの効果が高まるのもポイント。頭皮のべたつきやにおいが気になる時期に、大活躍するアイテムです。口コミでも洗い上がりのすっきり感を評価する声が多く、炭酸シャンプーの人気の理由といえます。

洗浄力の強い炭酸シャンプーですが、それゆえに乾燥しやすいのがデメリット。乾燥肌の人は、保湿成分が多く入っているタイプを選ぶようにしてください。

また一般的なシャンプーよりも高価格に設定されていることが多いため、アイテムによっては毎日使えず、一般的なシャンプーの購入が必要になるケースも。しかし、サロンで行うヘアケアが自宅で簡単に行えるなら安いですよね。炭酸シャンプーで、自分を労わってあげましょう。

炭酸シャンプーは使われている炭酸濃度に違いがあり、濃度が高い方が汚れを落とす力が強くなります。炭酸濃度はppmで示され、1000ppm以上あるのが目安。

現在はほとんどのものが1000ppm以上になっているので、取り扱いアイテムの中でも比較的数値が大きいタイプを選ぶようにしましょう。

シャンプーは使用感も大事な選び方のポイントです。炭酸シャンプーは泡で出てきますが、髪の毛につけたときの泡立ちや泡がすぐにへたらないかなどを確認しましょう。

さらに、ボトルの形など使いやすさもチェックしたいところ。多くが噴射タイプですが、ポンプタイプのものもあるので使いやすいタイプを選びましょう。

炭酸シャンプーは炭酸効果もあり、洗浄力が高いのがポイント。そのため、シャンプーに含まれる洗浄成分も高度なものにすると必要な皮脂まで取り除いてしまい、頭皮の乾燥につながります。洗浄力がマイルドな、アミノ酸系洗浄成分がおすすめ。

アミノ酸系洗浄成分とは、「ココイルグルタミン酸Na」や「ココイルグルタミン酸TEA」のことです。アイテムには必ず成分表示がなされているので、チェックするようにしましょう。

洗浄力がもともと高めな分、炭酸シャンプーの中に乾燥を防ぐための保湿成分が入っているかをチェックしましょう。選び方としては、ヒアルロン酸やセラミド、アミノ酸など顔の保湿に使うような成分が入っていればOK。

さらに、オイル系の成分が入っていると髪がきしきしするのを防いでくれ、手触りもよい状態を期待できますよ。

洗浄成分や保湿成分をチェックするだけでなく、その他の成分も確認が必要です。とくに、肌が敏感な人は防腐剤や香料などの添加物が入っていないかをチェックしましょう。

「防腐剤フリー」のように、配合していない添加物をアピールしているアイテムもあるので、選ぶ際の1つの目安としてみてください。

milbon（ミルボン）とは、サロン専売のヘアケアアイテムで人気のメーカーです。「プラーミア クリアスパフォーム」は、頭皮のニオイ物質をカキタンニンという洗浄補助成分がキャッチするのが特徴的な炭酸シャンプー。頭皮のニオイが気になる女性におすすめで、弾力のある泡がしっかりと汚れを洗い流してくれます。

【milbon プラーミア クリアスパフォーム】
3,960円（税込） 編集部調べ

ドラッグストアで手軽に手に入る「炭酸ヘッドスパシャンプー」は、大人女性のうねる髪の毛にアプローチした人気の炭酸シャンプー。アミノ酸系の洗浄成分を使用していて髪への刺激がマイルドなだけでなく、13種類のボタニカル成分配合で美髪をサポートしてくれます。

炭酸シャンプーは毎日使えないアイテムが多い中、こちらは毎日使えるタイプの炭酸シャンプーで、女性らしいフローラルアップルの香りに包まれて楽しいヘアケア時間が過ごせるアイテムです。

【肌ナチュール 炭酸ヘッドスパシャンプー】
1,870円（税込） 編集部調べ

まとまりやすい髪を目指すなら、Segreta（セグレタ）の「プレミアムスパフォーム」がおすすめ。ふわとろの炭酸泡に含まれるセラミドSとコハク酸の2つの補修成分が髪へ浸透し、やわらかくまとまりやすい髪へと導きます。

セグレタは大人の髪悩みにフォーカスしたブランド。髪のまとまりだけでなく、ツヤ感も欲しい人は要チェックです。

【Segreta プレミアムスパフォーム】
2,031円（税込） 編集部調べ

Le ment（ルメント）の「スパークリングオイル クレンジング&シャンプー」は、5000ppmの高濃度※1炭酸※2に、高級なアルガニアスピノサ核油とテオブロマグランジフロルム種子脂、バオバブ種子油を保湿成分として配合した炭酸シャンプー。

3日に1度使うだけで頭皮からしっかりクレンジングし、美髪へ導いてくれるアイテムです。アミノ酸系洗浄成分を使用し、ノンシリコンでも髪の毛がきしむことがないため女性におすすめ！

【Le ment スパークリングオイル クレンジング&シャンプー】
2,640円（税込） 編集部調べ

サロンのヘアケアアイテムとして人気のAujua（オージュア）から出ている「エイジングスパ クリアフォーム」は、濃密な炭酸泡が特徴。洗いながら地肌マッサージをプラスすることで頭皮の血行を促進し、頭皮や髪を健やかに保ちます。

ノズルタイプで使用頻度は週2回。すっきりとした香りも人気で、サロンケアを求める人におすすめのアイテムです。

【Aujua エイジングスパ クリアフォーム】
3,080円（税込） 編集部調べ

ホイップ状の泡が特徴的なnapla（ナプラ）の「インプライム ソーダシャンプー」は、天然メントール配合で心地よい爽快感が味わえます。

アミノ酸系洗浄成分に6種類のオーガニックハーブエキスが配合されているので、髪がきしみにくくダメージケアにもおすすめ。シリコーンフリーのアイテムで、シリコーンが気になる女性にも人気のアイテムです。

【napla インプライム ソーダシャンプー】
2,400円（税込） 編集部調べ

no3（ナンバースリー）の「ミュリアム 薬用スカルプ炭酸クレンジング」は医薬部外品で、有効成分としてグリチルリチン酸ジカリウムが配合されているのが特徴の炭酸シャンプーです。効能として「ふけ・かゆみ・汗臭を予防。髪と頭皮を清浄にし、健やかに保つ。」ことが認められており、効果が気になる人にはぴったり。

弱酸性でやさしさにこだわっており、シャンプーで落としきれない汚れをしっかりクレンジングでクリアにしてくれるアイテムです。

【no3 ミュリアム 薬用スカルプ炭酸クレンジング】
2,398円（税込） 編集部調べ

「スカルプD モーニング 炭酸ジェットスカルプシャンプー」は朝洗用の炭酸シャンプーで起床後の頭皮ケアにおすすめのアイテムです。炭酸で汚れをしっかり洗浄するだけでなく、シャンプーとコンディショナーの機能を1つにすることで、忙しい朝のヘアケア時間を短縮します。

さらに、朝の目覚めにぴったりな爽快感のある清涼成分配合のため、朝から頭皮を整えたい人に人気の炭酸シャンプー。男性用ですが、もちろん女性にもおすすめです。

【スカルプD モーニング 炭酸ジェットスカルプシャンプー】
2,546円（税込） 編集部調べ

炭酸シャンプーを使う前は、しっかりと予洗いをしておきましょう。予洗いとは、ブラッシングをした後にお湯で根元から洗い流すこと。髪が乾いている状態では、シャンプーの摩擦で頭皮を傷つける可能性があります。予洗いで頭皮をしっかり濡らし、髪にも水を含ませるようにしましょう。

予洗いをすることで汚れが浮き上がり、シャンプーもより泡立ちがよくなるのでおすすめです。

炭酸シャンプーで洗うときには、一緒にマッサージを取り入れましょう。指の腹を使って頭皮を揉むように、気持ちがよいと感じる力でマッサージしてください。このとき、爪を立てないように注意しましょう。

マッサージ効果で頭皮の血流促進につながり、美髪を育むための土台を整えられますよ。頭皮は顔の皮膚とつながっているので、頭皮のマッサージは顔のリフトアップにもおすすめです。

炭酸シャンプーには、保湿成分が配合されているものがあります。保湿成分を髪に行き届かせるために、3～5分泡で髪の毛を包み込んで時間を置くのがおすすめ。

置いている間に頭皮マッサージを行うのも最適です。そのあとは、泡が残らないように十分にすすぎを行いましょう。

洗浄力の高い炭酸シャンプーは、毎日使うよりもスペシャルケアとして取り入れるのがおすすめ。メーカーが毎日使ってもOKとしていない限りは、メーカー推奨の回数を守って使用しましょう。

スペシャルケアとして使うことで、日によって気分を変えられるだけでなくご褒美感も味わえますよ。

炭酸シャンプーは手軽に取り入れられる美髪への近道。ヘアケアというと保湿がメインのイメージがありますが、これからは汚れをしっかり落とすことも重要視していきたいところです。

人気の炭酸シャンプーを取り入れて、効果的な使い方をして今よりもますます綺麗な髪を手に入れましょう。