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朝のスキンケアの目的って?肌タイプごとのポイントや夜との違いを正しく知っておこう

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朝のスキンケアの目的って?肌タイプごとのポイントや夜との違いを正しく知っておこう

朝は時間がなくてパパッとスキンケアを済ませる方もいるかもしれませんが、朝におこなうスキンケアにはきちんとした目的があります。さらに、肌の状態を一日中良好に保つためには、朝のスキンケアがとても大切です。
そこで今回は、朝のスキンケアを正しい方法でおこなう必要性や、肌タイプごとの基本の順番を紹介。夜のスキンケアとの違いや注意点も理解すれば、一日中健やかな肌を目指せますよ。

カテゴリ | スキンケア
How to 肌タイプ別

混合肌タイプにおすすめのスキンケアアイテム

混合肌タイプにおすすめのスキンケアアイテム 出典:adobestock

混合肌の場合は肌の乾燥によって逆に過剰な皮脂分泌が起きている可能性があるので、洗顔料はマイルドに洗えるものを選びましょう。乾燥肌タイプと同じく、保湿成分※が配合されたものを選ぶのもおすすめ。

化粧水も、肌が全体的に潤ったと感じるまで重ね付けしましょう。またTゾーンはサッパリ、Uゾーンはこってりなど、アイテムを使い分けることも混合肌タイプの朝のスキンケアに向いています。

※グリセリンやヒアルロン酸など

ここに気をつけて!朝のスキンケアの注意点3つ

注意点(1)朝は時間がないから適当に…はNG!

注意点(1)朝は時間がないから適当に…はNG! 出典:adobestock

朝は夜とは違い、時間がなくスキンケアをパパッと済ませたくなりますが、それはNGです。保湿不足の肌は皮脂の分泌や粉吹きなどトラブルの元で、日中のメイクが崩れる原因に。

一日が始まる朝こそ、健やかな肌を長時間保てるよう正しい方法でスキンケアすることが大切です。どうしても時間がない場合は、オールインワン化粧品やフェイスパックなどでの時短美容がおすすめ。さらにスキンケア後すぐ使えるBBクリームなどを組み合わせると、朝の支度時間を短縮できるでしょう。

注意点(2)メイク用品との相性もチェックする

注意点(2)メイク用品との相性もチェックする 出典:adobestock

「朝メイクするときに白いモロモロが出て困った」という経験はありませんか?これは、化粧水や乳液などに含まれるシリコン系成分※によるもの。肌への影響はありませんが製品同士の相性が合わない場合に起こり、ベースメイクがしづらいだけでなく仕上がりにも影響します。

朝は夜とは違いメイクをするので、それぞれの相性に注意してメイクがスムーズにできるアイテムを選ぶことも大切です。

※カルボマー、ジメチコン、メチコンなど

注意点(3)季節に合わせて朝のスキンケアも変化させる

注意点(3)季節に合わせて朝のスキンケアも変化させる 出典:adobestock

朝のスキンケアは、季節によって変化させることも大切。たとえば、春〜夏にかけては気温が上がり紫外線も増える時期です。スキンケアは保湿力が高いながらもサッパリと使えるものがよいほか、日焼け止めは数値の高いものがおすすめ。

秋〜冬は乾燥が気になる季節なので、朝のスキンケアも保湿に力を入れましょう。日焼け止めは冬でも必要ですが、数値が低くてもOK。スキンケア時は、しっとりとした使用感のアイテムを選ぶとよいでしょう。季節ごとにおすすめのスキンケアを下の表でまとめているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

季節 肌の状態 おすすめのスキンケア
花粉や新生活のストレスで肌が過敏になる 外気の汚れをしっかり落とし、保湿して肌のバリア機能を整える
紫外線や汗などによるダメージを受けやすい 日焼け止めで肌を保護し、ニキビや水分不足に注意する
目元や口元などがかさつき始めるが肌は安定している 美白ケアや保湿ケアで夏に受けたダメージを軽減させる
肌がかさつき、乾燥によるシワや肌荒れが気になる 保湿重視の乾燥対策をし、マッサージなどで血行を良くする

朝のスキンケアにおすすめのアイテム5選

【無印良品】洗顔代わりにも使える拭き取り化粧水

【無印良品】洗顔代わりにも使える拭き取り化粧水 出典:Instagram(@shiorin.710)ご提供

無印良品の「クリアケア薬用拭き取りローション」は、毛穴や肌荒れが気になる方に人気のスキンケアシリーズのアイテムです。有効成分であるグリチルリチン酸2K※1と酢酸トコフェロール※2が肌荒れを防止しながら、肌の調子を整えてくれます。

拭き取りタイプの化粧水なので、忙しい朝でもさっとひとふきするだけで簡単にさっぱりすることができるのが魅力的。無印良品の人気商品である導入化粧水と一緒に使用するのもおすすめ。拭き取りローションの後に導入化粧水を使えば、そのあとの化粧水や乳液がより肌に馴染みやすくなりますよ。

※1 抗炎症成分
※2 抗酸化成分

【無印良品 クリアケア薬用拭き取りローション[医薬部外品]】
1,590円(税込) 編集部調べ

【Obagi】肌悩みに合わせて濃度が選べるビタミンC配合美容液

【Obagi】肌悩みに合わせて濃度が選べるビタミンC配合美容液 出典:ライター撮影画像

ObagiのCセラムシリーズは、ピュアビタミンC※を高濃度で配合した美容液です。肌悩みに合わせた濃度が選べて、肌のキメや毛穴、ざらつきにアプローチできます。中でも、「オバジC25セラム ネオ」はシリーズの中でも最高濃度の配合を実現しており、ハリや乾燥による小じわにも効果が期待できます。

しかし、濃度が高いものは肌に合わない可能性もあるので、低い濃度のものから様子を見て、徐々に濃度を上げていくのがおすすめです。ビタミンCは朝塗っても大丈夫なのかと疑問に思う方も多いと思いますが、シミになったり日焼けしたりすることはありません。肌環境を整えるためにも積極的に取り入れていきましょう。

※アスコルビン酸(整肌保湿成分)

【Obagi オバジCセラムシリーズ】
3,300円~11,000(税込) 編集部調べ

【CEZANNE】1本2役!忙しい朝に役立つ日焼け止め乳液

【CEZANNE】1本2役!忙しい朝に役立つ日焼け止め乳液 出典:RAXY Style公式アンバサダー撮影画像

保湿しながら紫外線対策が叶う、忙しい朝にもってこいの日焼け止め乳液。紫外線カット力はSPF22/PA++で、肌に優しいノンケミカル処方です。

3種類のヒト型セラミド※をはじめとした34種類の保湿成分を配合しており、乳液としても申し分ないアイテム。色がついていないので、顔だけでなく首や身体にも使えますよ。光拡散効果によるトーンアップも期待できるので、朝のメイク前のスキンケアにピッタリです。

※セラミドNG、セラミドNP、セラミドEOP(美容保湿成分)

【CEZANNE(セザンヌ) 朝用スキンコンディショナー UVミルク】
825円(税込) 編集部調べ

【PERFECT ONE】もっちりとしたハリ肌が叶うオールインワンジェル

【PERFECT ONE】もっちりとしたハリ肌が叶うオールインワンジェル 出典:RAXY Style公式アンバサダー撮影画像

これ1つで化粧水・乳液・クリーム・美容液・パック・化粧下地の機能を備えたオールインワンジェル。短時間でスキンケアが完了するので、忙しい朝に重宝すること間違いなしのアイテムです。みずみずしいテクスチャーでベタつきが苦手な方にもおすすめ。

独自開発成分であるムラサキ発酵コラーゲン※1や浸透VCコラーゲン※2を含んだ50種類もの保湿成分が配合されており、ハリのある若々しい肌へと導いてくれます。

※1 乳酸稈菌/加水分解コラーゲン発酵液(保湿成分)
※2 浸透は角質層まで。サクシノイル加水分解コラーゲンアスコルビルリン酸Na(保湿成分)

【PERFECT ONE(パーフェクトワン) モイスチャージェル】
4,180円(税込) 編集部調べ

【Saborino】すっきり目が覚める朝用フェイスマスク

【Saborino】すっきり目が覚める朝用フェイスマスク 出典:Instagram(@aaachin_96)ご提供

朝起きてすぐに肌の水分補給ができるフェイスマスク。Saborinoの目覚まシートを使えば、洗顔・スキンケア・保湿下地が一気にできます。マスクを付けてから60秒でパック完了。マスクを外したらそのままメイクできるので、忙しい朝に重宝すること間違いなしのアイテムです。

使い心地が異なる3タイプ※に分かれており、季節や肌の変化に合わせて使い分けられるところも魅力の1つ。眠たい朝でもこれを使えば、シャキッと目覚めてすっきりとした1日の始まりを迎えられますよ。

※ひきしめタイプ・完熟果実の高保湿タイプ・ボタニカルタイプ

【Saborino(サボリーノ) 目覚まシート】
1,430円(税込) 編集部調べ

朝のスキンケアを正しい方法でおこなって一日中健やかな肌に

朝のスキンケアは一日の肌状態を左右する大切なもので、夜のスキンケアとは目的が違います。毎日おこなっているとお手入れがルーティーン化してなおざりになることもありますが、外的刺激からきちんと肌をバリアするうえで、朝のスキンケアを正しい順番でおこなうことはとても大切。

正しい方法でおこなえば、メイクの崩れない健やかな肌を一日中保てるでしょう。ぜひこの記事を参考に、朝の正しいスキンケア方法を再度見直してみてくださいね。

この記事を書いた人

RAXY Style 編集部

RAXY Style編集部がセレクトした旬のコスメやメイクのHow to情報をお届けします。いつもより輝けるキレイのヒントをお届けしていきます★

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