「ピュア カスチールソープ」は、クレンジングだけでなく洗顔やボディソープとしても洗える、一石三鳥の米国製のオーガニックソープ。

クレンジングやボディーソープなど、それぞれのアイテムを別々にサウナに持ち込みたくない人にとくにおすすめです。すぐれた洗浄力があり、ヘンプオイルやホホバオイルなどのうるおい成分が、しっとりスベスベした美肌へと導いてくれます。

【THE PERFECT ANCHOR（ザ・パーフェクトアンカー）  ピュア カスチールソープ】
236ml 1,210円（税込）/944ml 3,960円（税込） 編集部調べ

ヘアアイロンしなくてもサラ艶になる、海のミネラルが含まれたクレイ（泥）を使った泡立たないシャンプー。8種類の植物オイルがやさしく洗い上げ、頭皮をスッキリ、すこやかに保ってくれます。

オールインワンシャンプーなので、リンスやコンディショナー、トリートメントをサウナに持ち込まなくていいのもメリットです。

【hugkumi+（はぐくみ） cocone クレイクリームシャンプー】
3,780円（税込） 編集部調べ

キナリの「CRAFT ORGANIC リペアヘアセラム」は、傷んだ髪を保護ベールで包み込みながら、サウナの熱を味方につけるヒートケア成分*を配合したトリートメントです。

100%の精油が使用されているので自然でやさしい香りが魅力。洗い流さないトリートメントで、ぬれた髪にもなじみやすくなっています。

柚子などの果実やハーブをブレンドしたやさしい香りで、リラックスできるでしょう。

【キナリ CRAFT ORGANIC（クラフトオーガニック） リペアヘアセラム】
3,300円（税込）  編集部調べ

ETVOS（エトヴォス）の「モイスチャライジングローション」は、とろっとしているのにべたつかない肌なじみがよいテクスチャー。

界面活性剤や鉱物油、アルコールなどが使われていないので低刺激*です。天然ラベンダーの穏やかな香りが、リラックスタイムへと誘います。

【ETVOS（エトヴォス） モイスチャライジングローション】
150ml 3,630円（税込） 編集部調べ

ALLNA ORGANIC（オルナオーガニック）の美容液は、オーガニックで肌にやさしく、9種の無添加*²がポイントです。ぜいたくに配合されたビタミンC誘導体*³と、セラミド*³とコラーゲン*³、ヒアルロン酸*³が角質層まで浸透し、くすみ*⁴や乾燥をケアしてくれます。

ティーツリーやラベンダーなどの植物アロマの香りも、サウナ後のリフレッシュになるでしょう。

【ALLNA ORGANIC（オルナオーガニック） 美容液】
3,054円（税込） 編集部調べ

neo naturalの「Natures for バランスミルク」は、ヘチマ水やローズ水、ホホバオイルなどをミツロウで乳化。べたつく成分で肌を「覆う」のではなく、植物エキスとオーガニックオイルを角質層まで届けることで、肌の水分・油分のバランスを整えてくれます。

サラッとしていてメイク前にも使えるので、サウナ後にお出かけするときにもおすすめです。

【neo natural（ネオナチュラル） Natures for バランスミルク】
4,235円（税込） 編集部調べ

菜種油をベースとした、自然派志向のボディオイルです。

乾きがちな肌をうるおいで満たして、バリア機能も整えてくれるので、お手入れしたあとはつややかな肌に。

オイルには、ベルガモットやオレンジ、ライムなどの精油をブレンドしています。ナチュラルな香りでリフレッシュしながら、サウナで疲れた肌のお手入れを楽しんでくださいね。

【Waphyto（ワフィト） ボディオイル バランス】
4,400円（税込） 編集部調べ

お気に入りのコスメを持っていけば、サウナがもっと楽しくなります。発汗という自然の力で美肌を目指すなら、サウナで使うコスメもできるだけナチュラルなものを選びましょう。

詰め替えボトルにコスメを詰めて、「サ活セット」を用意するのも楽しいひととき。気持ちよく汗をかいて美肌になれる、サ活をぜひ始めてみてはいかがでしょうか。

なお、サウナに入る際はしっかりと水分補給をし、無理をして長時間入り続けないように気をつけましょう。サウナ前の飲酒も、脱水症状を進行させる恐れがあるため控えてください。

また、高血圧の人や持病のある人は、サウナに入る前に医師の確認をとるようにしましょう。