フィルインとは、ジェルネイルの施術方法の一種で、ベースジェルを残してネイルオフをすることです。一般的にジェルネイルは、土台となるベースジェル、色味を作るカラージェル、強度を高めるトップジェルの順番に重ね塗りします。フィルインはカラージェルとトップジェルだけを削って、一番下のベースジェルを残す施術方法です。ベースジェルだけを残すため「一層残し」ともいわれています。

フィルインはアセトン入りの除光液を使用しないため、自爪へのダメージが軽減できる点が大きなメリットです。普段からネイルをしていて、爪や皮膚へのダメージを避けたいなと考えている方は、フィルインを検討してみてはいかがでしょうか。

通常のジェルオフは、フィルインと異なりベースジェル、カラージェル、トップジェルすべてを落とすことが特徴です。はじめにベースジェルとカラージェルを粗く削り、アセトンというリムーバーをしみ込ませた後に残りのジェルを取り除いていきます。

アセトンは揮発性が高く、自爪を乾燥させてしまうデメリットがあります。アセトンによるダメージが気になる人は、ベースジェルだけが残るように削り取るフィルインがおすすめです。

通常のジェルネイルは、爪に凹凸を付けてジェルネイルを密着させやすくする「サンディング」という工程を挟みます。パラジェルでは、この自爪を削る工程をせずにジェルネイルを塗布する方法です。

フィルインは爪に負担をかけない落とし方ですが、パラジェルは爪に負担をかけない塗り方なので、混同しないようにしましょう。

フィルインは自宅でも施術可能なのか気になっている方も多いかもしれません。結論から言うと、自宅でフィルインを行うのは難しいです。ベースジェルの部分だけがきれいに残るよう削るためには、高度な技術が必要だからです。

無理に自分でやろうとすると自爪を傷つけてしまう恐れがあるため、プロのネイリストに施術してもらいましょう。ただし、フィルインは高度な技術なので、すべてのネイリストができるわけではありません。ネイルサロンによってはフィルインに対応していない場合もあるため、あらかじめ確認しておきましょう。

フィルインの大きなメリットは、自爪へのダメージを軽減できることです。通常のジェルネイルでは、ネイルオフする際に自爪の表面を削りますが、フィルインはベースジェルをそのまま残すため、自爪を削らずにネイルを付け替えられます。

また、フィルインはアセトンを使用しないネイルオフの方法なので、爪や皮膚の乾燥を予防できます。爪や皮膚の乾燥が気になる方にもおすすめです。

ジェルネイルの持ちがよくなることも、フィルインのメリットとして挙げられます。フィルインは最初に塗ったベースジェルを使い回すため、通常よりも密着性の高い専用のベースジェルを使用するという特徴があります。そのため、ジェルネイルが浮きにくくなり、きれいな状態を長くキープすることが可能です。

ただし、いくらフィルインがきれいな状態を長くキープできるとはいっても、メンテナンスをせずに放置することはおすすめできません。定期的にネイルサロンに通うことが、ネイルを長持ちさせる秘訣です。

通常のネイルオフでは自爪を削る工程がありますが、何度も続けると自爪が薄くなってしまうため、爪を休ませるための休止期間は不可欠です。

一方、フィルインは自爪を削らないため、休止期間を設けずに継続してネイルを楽しめるというメリットもあります。自爪の負担を気にせず、継続してネイルを楽しみたい方におすすめです。

ネイルサロンでフィルインをする場合、料金が割高になることがデメリットとして挙げられます。ベースジェルのみをきれいに残すフィルインは高度な技術が必要であることから、施術できるネイリストが限られています。また、専用のアイテムが必要なので、通常のジェルオフよりも料金が高めに設定されていることが多いです。

店舗によっては別料金がかかることもあるため、施術を希望している方は事前に料金も確認しておく必要があります。

フィルインには、グリーンネイルを発症するリスクが高まるというデメリットもあります。グリーンネイルとは、緑膿菌（りょくのうきん）と呼ばれる菌が爪とジェルの間で繁殖し、爪が緑色に変色するという病気です。フィルインは、最初に塗ったベースジェルをオフせず使い回すため、細菌繁殖の原因に繋がりやすいという点に注意が必要です。

とくにベースジェルが浮いてしまうと、グリーンネイルのリスクが高まります。フィルインは高度な技術を要するため、信頼できるネイリストに依頼することをおすすめします。

フィルインのデメリットとして、ネイルサロンでの定期的なメンテナンスが必要なことも挙げられます。フィルインで用いるベースジェルは、3～4週間のスパンで付け替えが必要です。

メンテナンスを怠るとベースジェルが浮いてしまい、グリーンネイルのリスクが高まってしまいます。フィルインをした場合は、定期的にネイルサロンへ通ってメンテナンスを行いましょう。